Alle er enige om, at der ikke er noget mere smertefuldt og svært for et par at miste et barn under graviditetsprocessen. Ud over sorgen for at miste den meget ønskede baby, er der også forældrenes følelse af skyld for ikke at have gjort alt for at redde det meget eftertragtede barns liv.
Det meste af tiden, at lide en uventet abort vil kræve hjælp fra en psykolog for at få parret til at se, at der altid er risici under graviditeten.
Sorgsprocessen efter at have lidt en abort
Efter at have mistet den længes efter baby og fået en abort, sørger parret i en tid, der ligner den, der blev lidt, da de mistede en elsket. Parret har brug for psykologisk hjælp til at vende siden og lidt tid til at komme sig efter et så vigtigt tab. Eksperter om emnet påpeger en række faser, som ethvert par, der lider af abort, gennemgår:
- Den første er en chokfase, hvor forældre er vantro ved at have mistet sin fremtidige baby.
- Den anden fase er søgefasen, hvor en række episoder som f.eks smerte, skyld, frygt eller vrede. Disse episoder aftager med tiden, og de holder op med at tænke over, hvad der er sket.
- Den tredje fase er desorganisering og i det forsøger forældrene at vende tilbage til det normale liv, selvom følelser som tristhed, smerte, gråd eller manglende selvværd stadig er til stede.
- Den fjerde og sidste fase af duellen er accept af det, der skete. Parret accepterer tabet af babyen og de begynder at leve naturligt og forsøge at genopbygge deres liv. De accepterer, at livet fortsætter, og at de ikke kan gøre noget i lyset af en sådan fatal begivenhed. Efter denne fase kan duellen afsluttes.
Tip til at følge for at overvinde en abort
Så detaljerer vi dig nogle tip der kan hjælpe med at overvinde en abort:
- Det er normalt at være trist men det er også vigtigt at hvile så meget som muligt for at komme sig så hurtigt som muligt.
- Det er godt at se en støttegruppe der hjælper alt med at blive bedre overvundet.
- Om nødvendigt er det vigtigt går til en professionel.
- Før du prøver at få et andet barn, er det vigtigt efter at have været fuldt genoprettet efter den abort, der blev lidt.
- Du skal prøve komme tilbage til rutinen så hurtigt som muligt og luk det faktum at have mistet en baby.