Hvordan man lærer børn at spise

Børns læring bør ikke udelukkende baseres på skoletimer. Selv om det er meget vigtigt, at de lærer matematik, sprog eller sprog, der er andre grundlæggende spørgsmål, som de skal lære derhjemme. Spørgsmål, der vil være grundlæggende for deres udvikling, deres autonomi og deres måde at operere i verden på, når de vokser.

At lære at spise er en af ​​disse lektioner, da dine børn på et eller andet tidspunkt kunne finde det behov. Lær hvordan man fungerer i køkkenet, selv på en enkel og grundlæggende måde, det kan få jer alle ud af mere end et problem ved mange lejligheder. Men ikke kun det, det er det lære at lave mad det er en fantastisk måde at lære at spise korrekt, spise godt og derved opretholde et godt helbred.

Du ved måske ikke så godt, hvordan du skal håndtere dette problem med dine børn, så i dag Vi vil give dig nogle tip, så du starter denne lektion lidt efter lidt. Det er meget vigtigt, at du tager højde for dine børns egenskaber, uanset alder. Alle børn i en bestemt alder er i stand til at gøre mange ting i køkkenet, du skal bare lære dem, hvordan de skal gøre det og lade dem øve sig, blive beskidte og begå fejl ved mange lejligheder.

Start med det grundlæggende

lære at spise

At spise er ikke et simpelt spørgsmål om at lægge mad i en beholder og bare lade det koge. Det er vigtigt at kende de forskellige måder at lave mad på, for børn at lære på en korrekt og sund måde. Selvom de er små, er der mange enkle retter, som de kan tilberede med din hjælp, og i en ikke alt for fjern fremtid vil de være i stand til at forberede sig selv.

At fodre ordentligt det er nødvendigt at tilberede mad på en sund måde, og dette er den første lektion, børn skal lære, før de spiser. Da de sundeste fødevarer er frugt og grøntsager, kan du drage fordel og lære dem at tilberede opskrifter baseret på disse fødevarer. På denne måde starter de med enkle teknikker uden behov for at bruge komplicerede køkkenredskaber.

Materialer, der letter børns arbejde

Den første ting, de har brug for, er at komme til bordpladen godt. Til dette kan du bruge en skammel eller en stige. Prøve der har en skridsikker overflade for at undgå mulige ulykker. Det er også nødvendigt, at du letter adgangen til køkkenredskaber for børn, i det mindste dem, som de bliver nødt til at bruge til at begynde at lave mad. Hvis du f.eks. Vil starte med en salat, skal du lade salatskålen, dørslagene være ved hånden for at vaske grøntsagerne, ingredienserne osv.

Hvis dine børn er meget unge, skal du starte med enkle opskrifter, hvor det ikke er nødvendigt at skære med knive, f.eks. En kage. Således bliver de kun nødt til at blande ingredienser og vil ikke tage risici. Når de tilegner sig færdigheder, kan du øge sværheden ved opskrifterne. Lær børn at skære de enkleste madvarer, som er de blødeste.

Hvad kan børn gøre for at spise

En salat er en meget enkel og let opskrift at tilberede og ingredienser, der ikke skal skæres, kan brugesfor eksempel:

  • Salat, kan hakkes med dine hænder
  • cherrytomater, de kan bruges hele, så der er ingen grund til at skære
  • Ost, et stykke havarti ost hakket med hænderne
  • Kogt skinke, kan de også skære det med deres hænder
  • gulerod, kan du bruge en vegetabilsk skræller til at fjerne huden og til at skære guleroden i tynde skiver
  • Bælgfrugter, nogle bønner, en håndfuld kikærter eller nogle linser lavede mad. De er allerede kogt i glas, og du skal bare vaske dem meget godt, før du bruger dem.

For at forberede en dressing må du heller ikke bruge farlige redskaber, dette er en meget enkel måde at forberede en perfekt dressing på. Bland i en skål 4 spsk ekstra jomfru olivenolie, en spiseskefuld eddike og en halv spiseskefuld salt. Med en gaffel, slå blandingen godt, så alle ingredienserne blandes godt og således får du en perfekt emulsion til at klæde enhver salat på.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.