Hvordan man lærer børn at udtrykke deres følelser

Lær børn at udtrykke deres følelser

At lære børn at udtrykke deres følelser er et grundlæggende skridt i deres udvikling. For børn er det ikke altid let at forklare deres følelser eller navngiv de ting, der får dig til at føle dig anderledes. Når de er glade, griner de, og når de er ked af det, græder de, hvilket hjælper dem med at føle sig bedre. Men at navngive den følelse, der forårsager denne tilstand, er meget kompleks.

Faktisk den vanskelighed at udtrykke følelserne det fortsætter over tid og gør det vanskeligt for folk i voksenalderen at verbalisere deres følelser. For at undgå dette og løse et problem, der på lang sigt kan føre til behovet for behandling af den specifikke sag, er det vigtigt at hjælpe børn med at løse denne situation. Hvis du vil vide det hvordan du kan hjælpe dine børn med at udtrykke deres følelser, Gå ikke glip af disse tip.

Hvordan er følelserne?

Udtryk følelser

Hvis du holder op med at tænke over det, er det ikke let at beskrive en bestemt følelse, da det handler om abstrakte begreber. Da det ikke har en bestemt form, kan det være noget komplekst at forklare for børn, og derfor kan de forstå det. Derfor er det nødvendigt at bruge enkle, daglige eksempler, som dine børn kan forstå. På denne måde kan de lettere identificere deres egne følelser.

For eksempel, når du leger med dine børn, kan du bruge sætninger, der beskriver, hvordan du har det i øjeblikket. Hvor glad jeg føler, fordi vi bruger lidt tid sammenHvor meget jeg kan lide dette spil, dans får mig til at føle mig meget glad og tilfreds. På samme måde, når du er bekymret eller trist, kan du bruge sætninger, der hjælper børn med at identificere denne følelse.

I stedet for at bruge komplekse udtryk kan du udtrykke, at din arbejdsdag ikke har gået så godt, som den altid har været, og det får dig til at føle dig bekymret. Ethvert simpelt, dagligdags, letforståeligt eksempel hjælper børn med at forme deres følelser. Så de kan udtrykke dem på enhver måde, men vel vidende hvad der er galt med dem.

Udtryk deres følelser gennem spil og aktiviteter

Historier til at udtrykke følelser

At sætte ord på følelser er noget meget komplekst, også for voksne. Af denne grund bruger mange mennesker andre udtryksformer som f.eks. Maleri, skrivning eller dans. Gennem kropsligt udtryk kan følelser frigøres og på en eller anden måde hjælpe andre med at forstå os. At lære dine børn at udtrykke deres følelser, du kan bruge spil og aktiviteter som følgende.

  • Læs historier om følelser: Bøgerne og Børnehistorier De er meget nyttige til at arbejde med børn på problemer så komplekse som kærlighed, frygt eller følelser.
  • Sådan skriver du en dagbog: Bed dit barn om at skrive hver aften, hvordan hans dag gik, hvis der skete noget andet i skolen, eller hvad han spillede i parken med sine venner. Dermed, vil lære at sætte ord til følelser på en mere intim måde.
  • Maling: Maleri er den ældste og mest effektive udtryksform i historien. Med en simpel tegning kan dit barn udtrykke sine følelser uden at bruge ord som du ikke ved endnu.
  • Musikken: Du bruger bestemt selv musik som udtryksmetode. Når du er melankolsk, vælger du triste sange, og når du er glad, leder du efter musik med en rytme, der får dig til at danse. Det er en nem måde for børn at lære ord til at udtrykke deres følelser. Fordi de ikke behøver at forstå dem, musik producerer fornemmelser der hjælper med at forstå, hvad der sker med os.

søger opbyg tillid til dine børn, så de føler, at de kan tale med dig af hvad som helst. Uden at presse dem uden at tvinge dem til at tale, når de ikke vil, selvom du føler, at der sker noget. Bliv ved deres side, mind dem om, at du vil være der for at lytte til alt, hvad de har at sige, og at de altid kan stole på dig. På denne måde vil de være i stand til at nærme dig, når de føler sig trygge ved at tale om deres følelser.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.