Børn er som svampe og at hjælpe dem med at tilpasse sig gode vaner fra en tidlig alder vil hjælpe dem med at udvikle sig og være meget lykkeligere. Jo hurtigere de adopterer dem, jo lettere bliver det for dem at udføre dem og gøre dem automatisk. Lad os se nogle tip til hvordan man lærer dit barn at ændre vaner og vi vil også se, hvad der er de bedste vaner for dem.
Bedre vaner for børn
- Aseo. Gode plejevaner går langt ud over at tage et dagligt bad. Når de er i den rigtige alder, skal vi lære dem at børste tænder hver dag som en del af din rutine for at forhindre hulrum og tandproblemer. At de bliver rene og med et godt udseende, vasker hænderne før de spiser, vasker ansigtet, når de vågner op, kæmmer håret ... dette er andre vigtige hygiejnevaner for en person.
- Spise og hvile rutiner. Børn har brug for rutiner for at føle sig selvsikre. De skal have mad- og søvnrutiner, hvor de har tidsplaner, der skal overholdes. At springe over dem på ferie er én ting, men rutinerne for resten af året skal respekteres af både børn og forældre. Afslappende søvn vil hjælpe din hjerneudvikling og hjælpe dig med at være mere udhvilet og mindre irriteret. Hvis du har brug for at vide, hvor længe de har brug for at sove efter alder, forlader vi dig denne artikel.
- Orden og organisering. Børn skal deltage i rækkefølgen og organisationen af huset, især dets ting. På denne måde lærer de værdien af ansvar og at tage ansvaret for deres ting. Afhængigt af deres alder kan vi give dem visse forpligtelser derhjemme, så de kan tilegne sig disse vaner.
- gode manerer. Manerer er noget, du lærer derhjemme og ikke i skolen. At han opfører sig godt uden for hjemmet, at han ved, hvordan man reagerer på bestemte situationer, at han har værdier ... det vil hjælpe ham til at vide, hvordan man forholder sig til sit miljø og at vide, hvordan man er offentligt. De er stadig børn, men hvis vi giver dem værktøjerne, vil sameksistens være meget bedre for alle.
Sådan lærer du dit barn at ændre vaner
- Du må ikke råbe eller straffe ham. At straffe og råbe er ikke en god vaneændrende teknik. Tværtimod ved barnet ikke, hvad han laver forkert, og bliver frustreret. Vejret bliver mere fjendtligt, og du bliver også mere irriteret.
- Giv dig en anden mulighed. Hvis han har en dårlig vane, så hjælp ham med at finde alternative vaner, der er gode for ham. Måske giver denne vane dig en vis glæde, så du burde kig efter en sundere for at han skal føle sig ens.
- Respekter dit barns tid. Hvert barn har en anden udvikling, så du skal respektere deres tid. Hvis de har dårlige vaner relateret til deres alder (tommelfinger suger, sømbider ...) at skælde ud eller få dem til at føle sig dårlige, vil det kun forværre den dårlige vane. Vi bliver nødt til at forklare, hvorfor det er forkert, og analysere, hvad der er grunden til, at de gør det. Det kan være et tegn på nervøsitet, angst ... vi ser ud over at hjælpe dem. Rådfør dig med hans læge, hvis du ser noget usædvanligt, eller hvis han har en vane, der er skadelig for ham.
- Sæt et eksempel. Vi kan ikke bede et barn om at være høfligt og ikke sværge, hvis vi siger det hele tiden. Børn lærer mest ved efterligning, så før vi beder vores barn om noget, skal vi se, om vi overholder denne vane. Hvis vi vil have ham til at spise mere grøntsager og frugt, skal vi også.
- Vær tålmodig. Dit barn kan skubbe din tålmodighed til det yderste, det er normalt. Du er nødt til at prøve at forblive rolig og være tålmodig ved at ændre vaner. Respekter deres proces og giv dem plads at ændre dem uden at trykke på dem. Nogle børn lærer nye vaner hurtigere end andre, det tager bare lidt mere tid og tålmodighed.
Fordi husk ... vaner kan ændres for mere passende, du skal bare være en god lærer og hjælpe dem i processen.