Der er ikke en mere lækker måde at køle af på en varm sommerdag end med en forfriskende frugtkrog. Hvis det også er en hjemmelavet polo, meget sundere og mere passende for børn at tage. Du kan tilberede popsicles med mange ingredienser, såsom kakaomælk, horchata eller vegetabilske drikkevarer. Til dette behøver du kun at få nogle T-shirts, som du nemt kan finde på forskellige overflader.
Men hvis du ikke har dem, er det heller ikke vigtigt, da du kan bruge isspande til at gøre stængerne mindre. Alt hvad du behøver er at købe ispinde, så børn kan drikke isen uden at bruge deres hænder. I dag vil vi se en meget enkel opskrift til dig til at tilberede frugtis med forskellige varianter til børn, rige, sunde og lækre.
Frugt popsicle opskrift
En af fordelene ved at fremstille isis til børn selv er, at du sørger for, at de gør det tage mere frugt. Perfekt til børn, der har de fleste problemer med at indtage frugt, men også for alle, da frugt skal være til stede i børnenes kost i 5 daglige portioner. Som et sidste tip før du går til opskriften, er det at foretrække det Brug altid en servering med meget sød frugt, på denne måde undgår du at skulle bruge sukker eller andet sødemiddel.
Nu ja, lad os gå med opskrift til at forberede lækre frugtis hjemmelavet.
Ingredientes:
- 10 jordbær
- 1 banan
- et halvt glas Naturlig appelsinsaft
Preparación:
- Knus frugterne med blanderen, indtil der opnås en fin puré.
- Klem en appelsin og føj til blenderglasset.
- Dump frugtpuréen på skjorterne eller i den valgte beholder.
- Læg en pind i hvert hul og tag den med fryser i mindst 3 timer.
Du kan blande alle slags frugter, såsom mango, vandmelon, melon eller røde bær. Det vigtige er, at frugtpuréen under alle omstændigheder har noget stykke sød frugt, for eksempel mango eller banan. Børn vil nyde en forfriskende, sund og lækker polo hver dag. Også selvom, de kan hjælpe dig med at forberede popsicles hver dag og så vælger de selv deres yndlingssmag.