Langt de fleste nye mødre har tendens til at føle bekymring og tvivl om deres produktion af modermælk. Især i de første dage, hvor manglen på erfaring ser ud til at gøre dig tvivler på din evne til at fodre din baby naturligt. Og ved mange lejligheder får den pågældende mor ty til flasker og mælkepulver.
Hvilket kort sagt er en stor ulempe for amning, er vellykket etableret. At have denne type frygt eller tvivl er normal, du har ingen måde at vide, om din lille nyfødte fodrer korrekt og det er almindeligt at tro, at den lille sulter. På den anden side får de nyfødtes normale endeløse skrig dig til at tro, at babyen er sulten!
Hvordan produceres modermælk?
Et af de hyppigst stillede spørgsmål fra ammende mødre er hvordan produceres modermælk? Efterfulgt af hvordan kan jeg producere mere modermælk? At kende den proces, hvormed den mad, din baby har brug for, produceres, kan hjælpe dig forstå den store gave, du giver dit barn. Derudover kan du genvinde den selvtillid, som frygt og hormoner har fået dig til at tabe på dette tidspunkt.
Inde i dine bryster er der små grupper af celler kaldet "alveoler". Hormonet prolactin tillader det alveolerne tager næringsstoffer som proteiner og sukker fra din blodbane og omdann dem til mælk. Hormonet oxytocin skaber derefter en sammentrækning i cellerne, der omgiver alveolerne, og dermed uddrives modermælk gennem brystkanalerne mod brystvorten.
Jeg mener modermælk forekommer naturligt gennem perfekte mekanismer, der findes i pattedyrets geniale krop, inklusive hunner.
Hvordan man laver mere mælk
For at din krop skal være i stand til at producere modermælk, har den brug for dig det du holder det godt hydreret, og at du forsyner det med alle de nødvendige næringsstoffer. Jeg mener, du skal bare fodre og fugte din krop korrekt.
Men ud over at producere modermælk, der skal være en slags "udbud og efterspørgsel" således at denne produktion er kontinuerlig og holdbar. Det vil sige, din krop producerer den mad, som din baby har brug for, og på samme måde holder den op med at producere den, når din baby holder op med at tage den mad. Hvad dette betyder er, at jo større efterspørgsel, jo større produktion af modermælk.
Amning skal være på forespørgsel, Der bør under ingen omstændigheder være etablerede tidsplaner eller regler. Barnet kan amme hvert par minutter, tage meget lang eller meget kort fodring og endda tilbringe det meste af dagen fastgjort på dit bryst. Det er meget opofrende de første dage, det er sandt, men det er det værd for de store fordele, som du vil tilbyde dit barn.
Stimuler din krop til at producere mere mælk
Jo mere tid dit barn bruger på dit bryst, desto bedre vil din modermælksproduktion blive reguleret. Din egen krop regulerer den mængde, den har brug for, og endda tilpasser sin sammensætning til at imødekomme barnets behov i hver vækstperiode. Nøglen er, hver gang han græder, lægger du den på brystet, ikke mere. Men du har også andre måder at stimulere din krop på og dermed hjælpe din baby i dette hårde arbejde.
I løbet af de første dage af dit barns liv er det svært at klemme fast og suge hårdt. Dette er en stor energiforbrug, og hos en nyfødt er det udmattende arbejde. Men du kan altid stole på hjælp fra en brystpumpe eller brystpumpe. Dette vil hjælpe dig med at stimulere mælkeproduktionen, men det giver dig også mulighed for at oprette mælkereserver til lejligheder, hvor du ikke kan fodre dit barn.
På denne måde behøver du ikke opgive amning for tidligt. Du kan udtrykke din mælk efter hver fodring af dit barn, forsøger altid at tømme brystet helt. På denne måde vil du være i stand til at producere mere mælk i løbet af de første tilpasningsdage.