Hvorfor du SKAL tage vare på dit følelsesmæssige helbred

Adskillelse.

Forældre ved, at de skal tage sig af deres børns fysiske og følelsesmæssige sundhed, de ofrer hver dag for at opnå det, men hvad med forældre? De er også vigtige, og de skal lære at internalisere, at deres følelsesmæssige sundhed er afgørende for deres børns lykke. Børns behov er naturligvis vigtige ... men det er lige så vigtigt at huske, hvordan du tager dig af dig selv hver dag.

Børn er naturligvis meget i tråd med deres forældres stemning. At sætte et modigt ansigt på eller benægte vores frustrationer vil aldrig helt maskere det, vi føler, og disse følelser, som vores børn utvivlsomt opfatter, vil helt sikkert påvirke deres fysiske og følelsesmæssige udvikling.

Derfor er det vigtigt at hjælpe vores børn med at føle sig lykkelige ved at tage sig af vores egen mentale sundhed. Uanset hvor meget vi bliver ked af, bryr os om eller holder af dem, hvis vi ikke er tilfredse med og i os selv, det er meget sandsynligt, at vi gør mere skade end godt med hensyn til vores børns følelsesmæssige velbefindende.

Derfor må vi som forældre spørge os selv: Hvordan har jeg det? Får jeg nok støtte til min egen mentale sundhed? Hvordan påvirker svarene på disse spørgsmål den måde, jeg plejer mine børn på? Fokuserer jeg på dem for meget eller for lidt? Skubber jeg dem for hårdt og leder efter dem til at imødekomme mine behov snarere end omvendt? Forholder jeg mig til dem på en personlig måde? Selvom vi fejlagtigt kan mærke en sådan selvrefleksion som egoistisk, At se dybere ind i os selv og fokusere på, hvad der oplyser os, er virkelig gavnligt for vores børns ånder.

Hvis du vil have dine børn til at vokse op glade og fulde af kærlighed ved din side, bør du ikke gå glip af disse tip for at komme til at bo i en retro-familie fodret med kærlighed og kærlighed.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.