Smilet er et af de vigtigste træk hos mennesker, en af de egenskaber, der gør et menneske mere eller mindre karismatisk. Gennem smilet kan du vise alle slags følelser, hengivenhed, hengivenhed, sympati eller støtte. At modtage et smil fra en person, kendt eller ukendt, kan hjælpe dig med at ændre et negativt humør.
Af alle disse grunde og mange andre er det vigtigt, at der findes smil i familier. Børn er i stand til at føle og modtage den negativitet, som en voksen overfører, især fra deres forældre. Alle har problemer, dårlige dage, hvor alt hvad du vil gøre er at komme i seng og ikke se nogen anden. Men børn bør ikke leve i et anspændt og negativt miljø, smil er en grundlæggende del af deres udvikling.
I dag fejres Verdens smildag, en dag dedikeret til lykke, venlighed og hjertelighed. Denne mindedag for en handling, der er så naturlig som smilet, har til formål at gøre folk rundt om i verden opmærksomme på smilets betydning, terapeutisk virkning det forårsager hos mennesker.
Børn skal leve i et miljø med lykke
En af de bedste fornemmelser i en nylig forældres liv er dit barns første smil. Der er noget helbredende i en lille drengs smil, hvilket får dig til at glemme træthed og problemer. Latterne fra nogle børn, der leger og nyder barndommen, vækker de uskyldige dage, hvor alle dine forpligtelser var at lege og have det sjovt.
Fædre og mødre har blandt deres vigtigste opgaver at give et lykkeligt miljø, hvor smil, latter og latter bugner. Fordi der ikke er noget vigtigere for et barn end at dele lykkelige øjeblikke med familien.
Din families helbred kan forbedres med smil
Handlingen med at smile er medfødt, er en del af menneskets ufrivillige handlinger. Alle mennesker har evnen til at udføre denne primitive handling, selvom det undertiden på grund af omstændigheder falmer lidt efter lidt. Børn smiler mindre og mindre, de har næppe tid til at gøre det mellem så mange forpligtelser og ansvar. Du tror måske, at en sådan enkel gest måske ikke har så stor betydning for sundheden, men der er videnskabelige undersøgelser, der understøtter denne erklæring:
- Smilet hjælper med at udvikle empati. empati Det er en af de vigtigste egenskaber med hensyn til udvikling af sociale færdigheder.
- Latter hjælper styrke immunforsvaret. Latter øger produktionen af T-celler i blodet og øger dermed iltningen.
- Forbedrer funktionen af lymfesystemet. Hjælper med at fjerne toksiner og reducerer dermed muligheden for at lide af allergier og hjerte-kar-sygdomme.
- Hjælp dig med at slappe af. Latter får endorfiner til at frigives, som er hormoner, der produceres af kroppen for at skabe en følelse af velvære, afslapning og lykke.
Grine hver dag, inficere dine børn og le som en familie
Selvom du ikke har lyst til det, selvom du skal tvinge et smil og fremprovokere en falsk latter, hjernen skelner ikke mellem oprigtig latter og dem, der ikke er det. Din hjerne vil automatisk fortsætte med at frigive de kemikalier, der producerer følelsen af lykke. På denne måde vil du producere den samme effekt på dine børn, frigive spændinger og skabe glade familiemomenter og minder.
I dag fejres smildagen, gå ikke glip af muligheden for at smile til de mennesker, som du vil krydse på gaden i dit daglige liv. Måske er dit smil den medicin, som sjælen havde brug for fra den person, der modtog det, fordi der ikke er mere at være taknemmelig for end at modtage et smil for sin egen skyld. Udnyt dette og hver dag for at fejre hjertelighed og god humor.
Giv dine børn smil og Nyd livet i familie, med venner og med menneskerne omkring dig.