Hvornår skal man give D-vitamin til babyer

d-vitamin babyer

Under graviditeten beskytter D-vitamin moderens og barnets sundhed, ved fødslen har den nyfødte en begrænset mængde vitaminreserver D-vitamin som den så får gennem modermælken. Uanset om moderen tager kosttilskud under amning, daglig brug af en d-vitamin tilskud for baby lad os se hvorfor D-vitamintilskud for babyer er så uundværlige.

D-vitamin og sollys

Den bedste kilde til D-vitamin er sollys på huden men det anbefales ikke at udsætte den nyfødte for ultraviolette stråler uden tilstrækkelig beskyttelse, det betyder, at selvom D-vitamin kan produceres naturligt af den menneskelige krop, er udsættelsen af ​​børn for solen begrænset i nogle årstider eller områder, og det gør denne skrifttype minimal.

D-vitamin er nødvendigt for at opretholde fodbold i blod- og knoglesundhed kommer konsekvenserne af D-vitaminmangel i barndommen klassisk til udtryk som engelsk syge, anfald på grund af lavt calciumniveau i blodet og åndenød.

Og ikke nok med det, forskning viser det D-vitamin spiller en vigtig rolle i at støtte immunsystemet, forebygge diabetes, hjertesygdomme, leddegigt, MS (multipel sklerose) og nogle former for kræft.

Folkesundhedsaktioner, herunder formidling af information til forældre og sundhedsprofessionelle, har til formål at styrke brugen af ​​kosttilskud for at reducere forekomsten af ​​D-vitaminmangel.

Efterhånden som barnet vokser, og der tilføres fast føde til kosten, vil den dagligt behov for D-vitamin kan være omfattet af at inkludere fødevarer, der indeholder det, især:

  • fed fisk som laks, sild, sardiner,
  • fiskelever (torskeleverolie),
  • tun på dåse,
  • æggeblomme,
  • smør,
  • grønne bladgrøntsager,
  • fødevarer med tilsat D-vitamin, såsom nogle typer mælk.

For at D-vitaminniveauet skal være tilstrækkeligt, anbefales det dog, at børn og unge følger en varieret og afbalanceret kost og deltager i hyppige udendørsaktiviteter.

Babyer med D-vitamin, hvilken man skal vælge

Dicovit Plus DHA dråber , supplere med DHA, vitamin A, vitamin D3, vitamin E, folinsyre og zink nyttigt under vækst. Vitamin A og zink stimulerer hjernens og visuelle funktioner og kognitive aktiviteter; D-vitamin er afgørende for normal knoglevækst; folinsyre er nødvendig for dannelsen af ​​blodceller. Vitamin A og D, folinsyre og zink er også afgørende for immunsystemet. Vi anbefaler 5-10 dråber om dagen opløst i mælk eller varmt vand.

D-vitamin dråber til babyer

Sterilvit D3 Dropset vitamin D3 kosttilskud i stand til at bidrage til en bedre optagelse af calcium og fosfor. Sammensætningen af ​​produktet sikrer opretholdelsen af ​​normale blodcalciumniveauer, samtidig med at immunsystemets og knoglernes normale funktion forbedres. D3-vitamin kan også hurtigt optimere muskelfunktionen og forbedre dine tænders generelle sundhed.

D-vitamin drikker du hvor mange dråber

Hvad dosis anbefales det? Baseret på flere undersøgelser er 5 til 10 mikrogram dagligt tilstrækkeligt til nyfødte fra fødslen til et år, dog bør dosis aftales med børnelægen.

bivirkninger af D-vitamin for babyer

Ifølge børnelæger, D-vitamin hypervitaminose Det skyldes udelukkende overdreven administration af lægemidler, der indeholder det, symptomer som kvalme, opkastning, diarré og i de alvorligste tilfælde nyre- og hjerteskader, skyldes øget calcium i blodet, calcæmi.

Babyer med D-vitamin kolik

Nogle anbefalede kosttilskud kan indeholde kunstige farver og konserveringsmidler, der forårsager ubehag i maven og mindre kramper. dråberne af D-vitamin de bør generelt være lave i tilsætningsstoffer, så de er mindre tilbøjelige til at forstyrre en babys mave.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.