Hvornår skal man give D-vitamin til babyer

d-vitamin babyer

Under graviditeten beskytter D-vitamin moderens og barnets sundhed, ved fødslen har den nyfødte en begrænset mængde vitaminreserver D-vitamin som den så får gennem modermælken. Uanset om moderen tager kosttilskud under amning, daglig brug af en d-vitamin tilskud for baby lad os se hvorfor D-vitamintilskud for babyer er så uundværlige.

D-vitamin og sollys

Den bedste kilde til D-vitamin er sollys på huden men det anbefales ikke at udsætte den nyfødte for ultraviolette stråler uden tilstrækkelig beskyttelse, det betyder, at selvom D-vitamin kan produceres naturligt af den menneskelige krop, er udsættelsen af ​​børn for solen begrænset i nogle årstider eller områder, og det gør denne skrifttype minimal.

D-vitamin er nødvendigt for at opretholde fodbold i blod- og knoglesundhed kommer konsekvenserne af D-vitaminmangel i barndommen klassisk til udtryk som engelsk syge, anfald på grund af lavt calciumniveau i blodet og åndenød.

Og ikke nok med det, forskning viser det D-vitamin spiller en vigtig rolle i at støtte immunsystemet, forebygge diabetes, hjertesygdomme, leddegigt, MS (multipel sklerose) og nogle former for kræft.

Folkesundhedsaktioner, herunder formidling af information til forældre og sundhedsprofessionelle, har til formål at styrke brugen af ​​kosttilskud for at reducere forekomsten af ​​D-vitaminmangel.

Efterhånden som barnet vokser, og der tilføres fast føde til kosten, vil den dagligt behov for D-vitamin kan være omfattet af at inkludere fødevarer, der indeholder det, især:

  • fed fisk som laks, sild, sardiner,
  • fiskelever (torskeleverolie),
  • tun på dåse,
  • æggeblomme,
  • smør,
  • grønne bladgrøntsager,
  • fødevarer med tilsat D-vitamin, såsom nogle typer mælk.

For at D-vitaminniveauet skal være tilstrækkeligt, anbefales det dog, at børn og unge følger en varieret og afbalanceret kost og deltager i hyppige udendørsaktiviteter.

Babyer med D-vitamin, hvilken man skal vælge

Dicovit Plus DHA dråber , supplere med DHA, vitamin A, vitamin D3, vitamin E, folinsyre og zink nyttigt under vækst. Vitamin A og zink stimulerer hjernens og visuelle funktioner og kognitive aktiviteter; D-vitamin er afgørende for normal knoglevækst; folinsyre er nødvendig for dannelsen af ​​blodceller. Vitamin A og D, folinsyre og zink er også afgørende for immunsystemet. Vi anbefaler 5-10 dråber om dagen opløst i mælk eller varmt vand.

D-vitamin dråber til babyer

Sterilvit D3 Dropset vitamin D3 kosttilskud i stand til at bidrage til en bedre optagelse af calcium og fosfor. Sammensætningen af ​​produktet sikrer opretholdelsen af ​​normale blodcalciumniveauer, samtidig med at immunsystemets og knoglernes normale funktion forbedres. D3-vitamin kan også hurtigt optimere muskelfunktionen og forbedre dine tænders generelle sundhed.


D-vitamin drikker du hvor mange dråber

Hvad dosis anbefales det? Baseret på flere undersøgelser er 5 til 10 mikrogram dagligt tilstrækkeligt til nyfødte fra fødslen til et år, dog bør dosis aftales med børnelægen.

bivirkninger af D-vitamin for babyer

Ifølge børnelæger, D-vitamin hypervitaminose Det skyldes udelukkende overdreven administration af lægemidler, der indeholder det, symptomer som kvalme, opkastning, diarré og i de alvorligste tilfælde nyre- og hjerteskader, skyldes øget calcium i blodet, calcæmi.

Babyer med D-vitamin kolik

Nogle anbefalede kosttilskud kan indeholde kunstige farver og konserveringsmidler, der forårsager ubehag i maven og mindre kramper. dråberne af D-vitamin de bør generelt være lave i tilsætningsstoffer, så de er mindre tilbøjelige til at forstyrre en babys mave.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.