Hvornår skal man starte med grødene

Supplerende fodring efter 9 måneder

De fleste forældre er tilbøjelige til at være i tvivl om at fodre barnet efter den første fase af eksklusiv amning. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler eksklusiv amning op til 6 måneder. Siden fra den alder, babyens fordøjelsessystem er klar til at tolerere andre typer mad. Amning skal dog forblive den vigtigste mad.

Ud over modning af fordøjelsessystemet, babyens ernæringsbehov ændres efter 6 måneder. Derfor er det nødvendigt at introducere fødevarer, der leverer de essentielle stoffer, som mælken ikke indeholder. Det nøjagtige øjeblik, hvor du skal begynde at give din baby babymad, bestemmes af babyens eget behov såvel som dine særlige forhold.

Under alle omstændigheder er det vigtigt, at du har det råd fra børnelægen, inden der indføres mad i din babys kost. De generelle retningslinjer er der for at indstille lignende rytmer i befolkningen i en bestemt alder, men der er undtagelser, der skal tages i betragtning.

De første grød

Hjemmelavet korngrød

Dit barns børnelæge vil tilbyde dig retningslinjer for supplerende fodring, en række tip, der hjælper dig i denne nye fase at fodre din baby. Derudover finder du i det link, vi forlader, nogle meget interessante tip til introduktionen til mad.

generelt, introduktionen til mad begynder med glutenfri korn, som majs eller ris. Årsagen er, at denne type korn ikke er modtagelig for allergi og intolerance, de er lette at fordøje og tilvejebringer en stor mængde meget vigtige næringsstoffer til babyens vækst, såsom jern.

På markedet kan du finde glutenfri kornpræparater, som også er beriget med jern for at sikre den korrekte tilførsel af dette mineral. Kornene kan blandes med en hvilken som helst væske, såsom hjemmelavet usaltet vegetabilsk bouillon, selvom det mest almindelige er at bruge mælk, enten formel eller modermælk, som du tidligere udtrykker.

Men hvis du selv vil forberede korngrød til din baby, kan du gøre det på en meget enkel måde. Husk, at hjemmelavet mad altid vil være det bedste for dine børn, inklusive din babys måltider. I dette link lærer vi dig, hvordan du forbereder en hjemmelavet risgrød til babyer.

Introduktionen til mad

Fodring efter 12 måneder

Når babyen er vant til smagen af ​​korngrød, er det tid til at introducere andre fødevarer. Som regel du starter med frugt og grøntsager, der har bedre fordøjelse, såsom courgette, kartoffel, gulerod, pære, æble eller banan. Du kan starte med den mad, du foretrækker, selvom du skal huske disse tip:

  • Mad skal introduceres en ad gangen og efterlade et mellemrum på mellem to og tre dage mellem hver nye mad. På denne måde kan du kontrollere, hvordan din baby fordøjer den nævnte mad, hvis han tåler det godt, eller hvis det tværtimod frembringer en slags reaktion. Derudover er den sikreste ting, at du i starten ikke kan lide smagen af ​​noget mad. Hvis du tilbereder grød med 4 frugter, og den lille afviser det, kan det være for en smag og ikke for alle.
  • Prøv at ændre grødens struktur når dit barn vænner sig til denne nye fodringsmetode. Dette forhindrer dem i at vænne sig til "let", og den lille lærer at tygge og arbejde mad med munden, når de vokser.

Når maden er blevet introduceret korrekt, og du kontrollerer, at den ikke reagerer, så prøv at give den hele uden at knuse den. Dermed baby vil nyde nye oplevelser ved måltiderne, meget vigtigt for det næste trin i din diæt, som vil være introduktionen af ​​faste stoffer.

For at gøre dette kan du bruge en speciel gadget til det, det handler om en slags sut, der indeholder et net hvor man skal placere maden. Babyen kan suge og tygge den for at få mad uden fare for kvælning.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.