Vi interviewede Maria Berrozpe: «Babyer skal være i konstant kontakt med deres mor»

maria-berrozpe

I dag præsenterer jeg dig det interview, vi har gennemført med María Berrozpe, forfatter til en nyligt udgivet bog med titlen "Sweet Dreams", udgivet af Alianza Editorial. Jeg forventer, at det ikke er en bog med tip til, at barnet skal sove bedre, men et værktøj til mødre og fædre til at træffe autonome beslutninger, men frem for alt med respekt for familieværdier. Information er 'magt', og det er hvad dens læsning giver os. Det har været muligt takket være analysen og undersøgelsen af ​​den videnskabelige og informative litteratur om børns søvn.

María Berrozpe har en doktorgrad i biologiske videnskaber og har dedikeret sin professionelle karriere til forskning, som hun kombinerer med at opdrage sine tre børn. Han bor i Zürich og forsker i øjeblikket og studerer alt, hvad der er relateret til børnes primære sundhed og udvikling. Vores hovedperson i dag er også forfatteren af Videnskaben om spædbarns søvn (web af videnskabelig formidling) og bogen "Et nyt moderskab"; samt en monitor for La Leche International League. Du kan vide mere om det på hendes blog Reeducando a Mamá. Før jeg forlader dig med interviewet, vil jeg gerne fortælle dig, at hvis der er noget, der forfører mig om din nye bog, er det tilbyder et nyt billede af videnskaben om barndoms søvn, da den præsenteres som integrerende og tværfaglig.

Hvis du læser os, er du mor eller far, og hvis du er, vil du spørge dig selv hver dag, eller du vil have spurgt dig selv tidligere (i tilfælde af at du har fået døtre og sønner) 'hvad skal jeg gøre', hvis barnet har problemer med at falde i søvn: Kan jeg sove med ham? Hvornår sender jeg det til dit værelse? Er det godt for mig at pleje om natten? På disse spørgsmål kan du finde svar, der er i overensstemmelse med dine egne værdier, andre, der ikke hjælper dig, endda en masse professionel rådgivning, der undertiden bliver 'træningsmetoder'. Mange af anbefalingerne får de små til at lide, og dig, og de er ikke en løsning, fordi du ikke er den, der træffer beslutninger tilpasset din måde at rejse op på. Og nu hvis:

Madres Hoy: Er det sandt, at vi er vidne til det, der beskrives som en 'epidemi' af søvnløshed hos børn? Hvis jeg husker rigtigt, har jeg læst en gang i The Science of Children's Sleep der kun forekommer i vestlige samfund, hvad er årsagerne?

Maria Berrozpe: I vores samfund lægger vi søvnforhold på vores børn, der ikke er i overensstemmelse med deres natur som sekundært altricial babyer, pattedyr og primater. Vi vil have dem til at sove alene væk fra os, mens de er "programmeret" til at forblive i kontakt med deres mor eller en anden voksen plejeperson i deres fravær 24 timer i døgnet. Deres overlevelse har været afhængig af det under vores udvikling. Babyer er stadig uvidende om, at de i disse dage er praktisk talt sikre alene i deres krybbe eller hængekøje. For dem er det så farligt og frembringer så meget panik, som når de i gamle tider blev udsat for et rovdyrs klør.

MH: Tror du mødre og fædre har mistet tilliden til vores evne til at blive forældre og klare sig godt? Hvilken anden faktor kunne forklare antallet af fagfolk inden for pædiatri der kommer og giver os anbefalinger om, hvor og hvordan babyer skal sove? Tror du ikke, at for høje niveauer af interventionisme er nået?

MB: Jeg kan ikke fortælle dig meget godt, om vi har mistet det, eller hvis det er taget fra os. Fra slutningen af ​​det XNUMX. århundrede og begyndelsen af ​​det XNUMX. en række informative værker afspejler den enorme indblanding af børnelæger og psykologer i forældrerollen, som begyndte at standardisere en række adfærd af rent kulturel oprindelse i lægevidenskabens navn. Forældre mistede tilliden, og vi overlod et ansvar, der svarede til os, i deres hænder.

MH: Er ikke familien den der skal have den højeste myndighed i spørgsmål om forældre, børnesøvn inkluderet?

MB: Jeg tror, ​​at det handler om at inkludere alle de aktører, der kan hjælpe med at løse et problem. Lad mig forklare: naturligvis er medicin vigtig for at løse patologiske situationer. Hvis vi har et barn med feber, er den mest fornuftige ting at konsultere lægen. Andre videnskaber kan hjælpe os med at forklare vores børns opførsel, for eksempel evolutionær biologi, neurologi eller antropologi, og at have noget kendskab til dem kan hjælpe os meget i forældre. Men endelig er vi de forældre, der skal træffe beslutningerne om, hvordan vi ønsker at opdrætte, og vores værdier og viden bør aldrig nedsættes af nogen videnskabelig disciplin, herunder medicin.

MH: Virkelig, hvis du tænker koldt, er det den mærkeligste at stole på 'træningsmetoder', så vores børn sover, men det er også det, som jeg har læst i andre interviews, der er blevet gjort mod dig: børnesøvn har foragtet viden at andre discipliner kunne bidrage. Vil du fortælle os noget særligt relevant om, hvad biologi bringer om børns 'søvn' behov?

MB: Det mest relevante er, at vi sekundært er altriciale pattedyr, så vi er designet til at være i konstant kontakt med vores mor, der ofte skal fodres. Men søvnpædiatri har baseret hele sin forskning i det sidste århundrede på undersøgelsen af ​​den baby, der sover alene og får mad med flaske, som professor i antropologi James McKenna påpeger.

På denne måde har han sat ensom søvn som en sund model, standardiseret den og ignoreret, at disse forhold er afvigende for den menneskelige baby. Derfor foreslår denne forsker udtrykket Breastsleeping som et nyt koncept, hvorpå man kan basere forskning på børns søvn.

MH: Når du siger, at vores børn har svært ved at tilpasse sig de kulturelle krav, vi stiller, hvad mener du da?

MB: Vi forsøger at tvinge dem til at sove alene i en alder, hvor deres hjerne endnu ikke er klar til at forstå, at der ikke er nogen fare, og at de har det godt som dette. Eller vi fjerner deres natlige amning og håber, at de vil konsolidere søvn hele natten i aldre, hvor deres søvnarkitektur stadig udvikler sig, og det er naturligt, at de lider af natlige opvågninger, hvor de hævder deres omsorgsperson og ønsker at fodre.

Oskar Jenni, en børnelæge på Zürich Børnehospital, introducerede konceptet "god pasform" i sammenhæng med barndoms søvn netop for at henvise til de kulturelt bestemte miljøforhold, der respekterer barnets behov og tilpasningsevne. Hvis tilpasningens godhed ikke respekteres, står vi over for en tilpasningsfattigdom, der opstår, når miljøkravene overstiger barnets evne til at tilpasse sig. En situation, der kan føre til reelle patologier. Ifølge Jenni skal kliniske indgreb sigte mod respekter god pasform og ikke få barnet til at sove alene for enhver pris.

MH: Har børn brug for deres forældre om natten? Hvad sker der i hjernen på et barn, der er alene om natten og forsømmer sit gråd? Og hvad er konsekvenserne, det kan få for dens udvikling?

MB: Babyer har brug for den lovgivende rolle, som deres omsorgsperson, helst deres mor, har til at udvikle en sund og adaptiv reaktion på stress. En stressende situation, der er lidt under opgivelse, såsom mørket i dit ensomme rum, kan fremkalde et giftigt svar, der har skadelige konsekvenser for din mentale og fysiske sundhed på kort og lang sigt.

Indtil videre er der ingen undersøgelser, der tilstrækkeligt evaluerer virkningerne af stress produceret af træningsteknikker baseret på at lade græde, og dets forsvarere klamrer sig til det. Men vi kunne ekstrapolere resultater fra andre undersøgelser, der viser, at stress produceret af ikke-responsiv pleje (såsom en deprimeret mor) er nok til at forårsage betydelig skade. Andre undersøgelser viser, at babyer, der får lov til at græde, indtil de falder i søvn, faktisk stadig er stressede, når de er stoppet med at græde, hvilket forårsager en desynkronisering mellem det, de viser, og det de føler.

Og på den anden side er det også blevet set, at kolliderende babyer har en sundere reaktion på mildt stressede daglige situationer, såsom et bad. Alt dette får os til at tro, at det at lade babyer græde for at "lære" at sove kan have en væsentlig indflydelse på reguleringen af ​​deres reaktion på stress, hvilket vil have en betydelig indvirkning på deres helbred.

MH: Er det sandt, at samsove er en almindelig praksis i andre kulturer? Ud over at være en facilitator af amning, Hvilke andre fordele har det for babyer og deres mødre eller fædre?

MB: Hos yngre babyer letter co-sovende reguleringen af ​​deres temperatur, hjerterytme og endda søvnarkitektur, hvilket fører til en bedre metabolisk tilpasning til livet uden for livmoderen.

Når babyen vokser, er han i stand til at regulere sin fysiologi alene, men han vil stadig blive tiltrukket af at kollidere med sin mor. Dette er en helt naturlig adfærd og kan være en værdifuld oplevelse for alle. Det er en skam, at det i vores kultur har været, og stadig er af nogle sektorer, så dæmoniseret, hvilket forhindrer så mange børn i at nyde det.

Mødre, der samler, reagerer bedre på tegn fra deres babyer og er også mere tilfredse med deres pleje. På den anden side er det blevet vist, at forældre, der er medforældre, har lavere testosteronniveauer, hvilket positivt påvirker deres forældrerollen.

Sov godt

MH: Jeg synes, det er på tide, at du fortæller os, hvad vi skal finde i bogen, Hvorfor tror du, vi vil kunne lide det?

MB: Fordi det vil give dig en komplet, tværfaglig og kontekstualiseret vision af barndoms søvn. Denne bog har ikke magiske opskrifter til børn at sove, men de oplysninger, der kan være nyttige for dig at finde den bedste opskrift for dig og dine børn til at sove lykkeligt.

MH: Det er måske ikke din stil at give 'sædvanlige' råd til vores læsere, men hvordan gør du det lettere for en baby eller et lille barn at sove lykkeligt og få en fredelig søvn? Hvis et sundt barn ender med at sove 'godt' på et eller andet tidspunkt i deres barndom, Hvilken rolle vil de voksne have, der tager sig af den?

MB: Voksnes rolle er at skabe sikkerhed. Jeg tror, ​​at alle mennesker, børn og voksne, hvad vi har mest brug for for at sove rigtig godt, er at føle sig trygge.

Og når interviewet er slut, kan jeg kun takke Maria meget for at præsentere sin bog for os og frem for alt for at give en så respektfuld vision om børns søvnbehov. Det var en fornøjelse 🙂.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.