I dag læste jeg ordene fra Sören Kierkegaard, en filosof fra det XNUMX. århundrede, der sagde det den moderne sygdomsbehandling var: Opret stilhed. I dag deler vi de refleksioner, som denne danske filosofs tanke fører os til. Da det er en ubestridelig virkelighed.
Vi lever i en støjende verden, hvor du ikke stopper, hvor du ikke lytter. Selv billederne er fulde af støj. Alt dette påvirker os følelsesmæssigt, selvfølgelig også vores børn. Det er farligt for dem at lade dem vokse uden at lære at skabe stilhed uden at vide, hvordan man lytter til sig selv.
Skab stilhed og lær at lytte
En af vores tids største ondskab er det vi går for hurtigt, og vi stopper ikke for at lytte. Vi modtager sjældent komplette oplysninger og skaber meninger baseret på det og falder gentagne gange i undgåelige fejl. Nogle gange gør vi det med nyheder uden korrekt at kontrollere kilderne, andre med mennesker.
Det er meget almindeligt for os at tale med vores børn eller vores forældre, venner eller familie, og det ser ud til at vi er meget opmærksomme på det, de fortæller os. Vi bruger aktiv lytning, og afsenderen opfatter, at vi forstår hele hans budskab. Men ... Hvor mange gange er det sket, at du ikke kan huske at lave en aftale med dem, fordi du ikke rigtig lyttede? Det sker kontinuerligt. Det er en verden af rush, stress, mental udmattelse, hvis vi ikke stopper, afbryder vores sind sig selv. Vi har brug for stilhed på en eller anden måde.
Selvtillid, selvtillid og selvhævdelse, tre grunde til at lytte til dig selv
Dette er tre facetter, der ikke vil udvikle sig tilstrækkeligt, hvis personen ikke ved, hvordan man lytter til sig selv. De er små stykker af det komplekse puslespil, der udgør vores personlighed. Men så små de er, er de af største betydning. Ligesom vi ikke kan forstå et helt ansigt, hvis øjnene mangler, kan vi ikke forstå en hel og glad person, hvis de mangler selvværd eller er følelsesmæssigt afhængige. Endnu mindre, hvis den mangler selvsikkerhed og mener, at hans mening altid vil være under en andens.
Vores børn har brug for at føle sig sikre, komplette og med el kriterium nok til at tage dine egne beslutninger. Ligesom vi også har brug for det, genererer støj undertiden tvivl, og det er derfor, det er vigtigt, at vi skaber vores eget øjebliks stilhed.
Lyt til din, hvis der ikke er stilhed, skal du kigge efter den
Vi ved, at det er vanskeligt i denne mangfoldighed af job, klasser, fritidsaktiviteter og madding-folkemængde, nogle gange er det praktisk taget umuligt. Men dine venner, din familie og dig selv, du fortjener stilheden, lyt til dig. Det vil undgå misforståelser med andre. Dine børn vil føle sig mere plejet, og du vil føle dig bedre med dig selv, fordi virkelig lytning er grundlaget for kommunikation, og kommunikation er afgørende for mennesket. Det er godt for dig og også for dig.
Opret din egen stilhed
Faktisk er det meget vanskeligt at skabe stilhed mellem al støj. Men stilhed for dig kan være en sang, det kan være et maleri eller endda en person. Det er noget, der sætter dig i kontakt med dig selv, med det uendelige, med din egen tanke eller endda med en guddommelig stemme. Det, der forbinder dig med dit indre, med dit eget selv, som giver dig fred og klarhed i tankerne.
Det er en sund lektion for vores børn at lære dem med et godt eksempel at tage sig af deres følelsesmæssige stabilitet. Lad dem se i os, hvad det er at leve og lytte til vores egen stilhed, det der får os til at høre vores egen stemme, virkeligheden i vores drømme og ønsker. Dette er det, der vil belyse vores livs sti, som altid vil føre os til den rigtige beslutning, eller i det mindste den, der passer bedst til vores samvittighed. Det er den magiske formel at sove mere rolig og tilfreds med det, du gør, at kende og kæmpe for, hvad der får dig til at føle dig virkelig tilfreds.
I sidste ende bør vi alle lytte til stilhed fra tid til anden. Du er nødt til at tavse støj og resten af stemmerne og føle freden ved at gøre, hvad du synesHvordan det føles. Det er vigtigt at finde vores egen fred og videregive den til vores børn.