En anden manifestation, som gravide kvinder har på dette stadium af graviditeten, er smerter i lysken, som er den del af kroppen, hvor låret møder torsoen.
Årsagen: Disse smerter har tendens til at sparke i midten af graviditeten, når de runde ledbånd i dit bækken rummer din voksende baby. Vægten af babyens hoved, der presser på skambenet, kan også forårsage lyske smerter.
Løsningen: Næste gang en smerte opstår, skal du sætte dig ned og hvile i et par sekunder, indtil den forsvinder, og derefter prøve at tage det med ro resten af dagen. Iført et mavestøttebånd under tøj eller lave en simpel strækning, såsom at bøje knæene mod din mave, kan det også lindre smerter ved at lette noget af spændingen i din nederste midte.
Du bør bede din læge om at tage acetaminophen (aldrig ibuprofen eller aspirin, som ikke er sikkert under graviditet) til lindring.
Hvornår skal du bekymre dig: Hvis smerten er alvorlig eller ledsages af kramper, kontrakturer, lændesmerter, bækken pres, blødning eller øget vaginal udflåd, skal du kontakte din læge. Det kunne være et tegn på for tidlig fødsel.