Menarche og dig

Mor-datter: Perfekt hold

Mor datter

Alle os, der har døtre, på et eller andet tidspunkt i deres udvikling, har spekuleret på, hvordan vi skal henvende os til dem for at tale om et så alvorligt emne som menarche og alle de mulige konsekvenser, som dette har. Det er bedre, at vi taler med dem for at sikre os, at de oplysninger, de modtager, er korrekte, end at overlade det til tredjeparter at tage sig af en så vigtig proces.

menarche er det navn, der er givet til den første menstruation som kvinden har. Det er vigtigt at forstå, at selvom det er noget biologisk (naturligt), er det nødvendigt at tale med pigerne om emnet for at forberede dem på, når tiden kommer.

Som en del af disse samtaler bør emner som: hvad er menstruation, hvilke mulige ændringer der sker i din krop, god hygiejne og eksisterende produkter på markedet for hygiejne behandles. Dette vil hjælpe vores pige til at føle sig meget mere sikker og forhindrer, at når hendes menarche ankommer, kan hun lide en slags negativ påvirkning eller chok eller endda lide af angst.

Der er flere punkter, som vi skal overveje:

Tilgang til samtale

Mødre kan observere de ændringer, der finder sted i vores datters krop, og vi kan begynde med at fortælle hende på en venlig måde, hvad vores observationer har været og spørge hende, om hun har bemærket det, og hvordan hun har det. På dette tidspunkt er det vigtigt at være parat til at vise hende den støtte, hun har brug for, og være villig til at lytte uden forudgående vurdering til, hvad hun har at sige. Dette er formlen: mor + datter + kommunikation = vellykket menarche.

Ændringer i din krop under menarche

menarche

Allerede tæt på det øjeblik, hvor menarche, pigens krop er blevet forvandlet. Hvad er disse ændringer, som hun burde vide er normale? - brysterne begynder at vokse og gøre ondt, hår vises i skamområdet og - hår vises i armhuleområdet.

ØJE: Som mor skal du forblive rolig. Det er okay, din datter vokser op, hun bliver kvinde.

Hvad er den første menstruation?

Vi skal forklare vores pige, hvad menstruation er, og hvad er de mulige virkninger, den kan føle. Menstruation er den naturlige måde for kvindekroppen at aktivere æggestokkene på. Dette sker med tab af blod, også naturligt, af blod gennem bækkenområdet i kroppen. Med første menstruation eller menarchebegynder pigen at vokse til en voksen kvinde. På dette tidspunkt kaldes det puberteten. Nogle virkninger på menstruation kan være, men er ikke begrænset til: brystsmerter, smerter i bækkenområdet, mulig træthed, irritabilitet og andre, der er personlige forårsaget af din livsstil og spisevaner.

ALERT: Du skal også forklare, at din krop nu er klar til at reproducere. Derfor skal du passe på din krop (den er privat) og ikke alle har adgang til den.

For mere information kan du zoome ind på følgende artikler:


Hygiejne under menarche

Personlige effekter

Nu spiller hygiejne en yderst vigtig rolle, sveden øges, og den stærke lugt er til stede. Pigen skal lære, at dette er en proces, og at hun har et system, at hun skal udvikle det, der er gavnligt for hende, for vi skal huske, at hun efter menarche skal leve med menstruation resten af ​​sit liv. Der er nogle forslag, som jeg kan tilbyde dig:

  • Fortæl dig, at bækkenområdet skal være rent, og at du skal udskifte din hygiejnepude flere gange om dagen for at undgå ulykker eller blive syg.
  • Gå på indkøb med hende i afsnittet om personlige effekter og tal om de forskellige muligheder, der findes på markedet for at opretholde god hygiejne. Denne oplevelse er fremragende, så hele processen er normal på tidspunktet for menarche.

Dagen er ankommet: menarche er her

Menstruation

Tiden for teori er forbi. Dagen kom, den menarche er her. Vores piges krop fører hende allerede til at blive en voksen kvinde.

MOR, HUSK: alt er normalt, det er en naturlig proces, hold roen, hjælp hende med at forstå.
Jeg kan give dig et yderligere forslag: skriv for øjeblikket et brev, hvor du udtrykker din stolthed over for hende og fortæller hende, at du er der for hende. Genkend hende med en kurv fuld af produkter, hun har brug for for at opretholde god hygiejne og overraske hende. Dette vil hjælpe på dette afgørende tidspunkt for hende.

Pigen er allerede vokset op og går for at blive en fuldvoksen kvinde. Trin for trin.


Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.