Afhængigheden af videospil er en realitet, og flere og flere små børn påvirkes. I denne digitale tidsalder, hvor der er utallige elektroniske enheder, det er meget let at få adgang til enhver enhed, man kan underholde med. Det betyder, at børn har al slags teknologisk underholdning ved hånden, og afhængighed af videospil bliver et alvorligt problem, der skal udryddes.
Uanset om det er en afhængighed af en type spil, en videospilmaskine eller en mobil enhed, som de kan underholde sig med, er det vigtigt at lære børn at bruge disse værktøjer på en passende måde. Uden at dette blev et problem, der desværre bliver mere almindeligt og det behandles allerede individuelt i konsultationer af sundhedspersonale.
Hvad skal man gøre med et barn, der er afhængigt af videospil
For at starte er det nødvendigt antage at et barn har en afhængighed, noget der slet ikke er let. Når man taler om afhængighed, har man altid en tendens til at tænke på ældre stoffer og ting. Men enhver situation eller handling, der bliver uundværlig, som begrænser det sociale liv og ændrer adfærd, kan blive en afhængighed, selv hos børn.
Vil du vide, om dit barn er afhængigt af videospil? Tænk på den tid, du bruger alene, på at spille videospil, med din mobil eller din computer. Bliver han vred, når du tager spillet væk for at lave andre aktiviteter? Hvis du er holdt op med at gøre andre ting, du før kunne lide, hvis du foretrækker at blive på dit værelse, før du går ud for at lege på gaden, din skolepræstation falder, eller du har humørsvingninger, kan du se tegn på en videospilafhængighed.
Strategier til håndtering af et videospilafhængighed
Børn skal se med deres egne øjne, hvad de gør forkert, på en meget indlysende og slående måde, som de kan forstå, hvor problemet er. Når et barn bruger flere timer om dagen på at spille videospil, mangler det muligheden for at gøre andre ting. Det er det, du skal få ham til at se, for det, lad ham spille i flere dage, så længe han vil. Skriv ned de timer, du bruger på at spille, og hvornår.
Efter et par dage skal du sætte dig ned med dit barn og vise ham, hvor meget tid han har brugt med sit spil. OG også vise ham alt, hvad han kunne have gjort på den tid, såsom at gå ud at lege, se dine venner, have en god snack, gå ud og lave sjove ting eller andet, der kan have betydning for dig. Det er også meget vigtigt at få ham til at forstå, at videospil kun er sjove, når de spilles ansvarligt.
Disse strategier hjælper dig med at kontrollere problemet hvis du har et barn afhængigt af videospil:
- Sæt tidsplaner: For eksempel 30 minutter om eftermiddagen efter hjemmearbejde. Så bliver du nødt til at lave en anden aktivitet.
- Foreslå alternativerInden du fortæller ham om at stoppe med at spille videospil, skal du kigge efter aktiviteter, der kan være interessante for dit barn. Dette gør det vanskeligere for dig at afvise planen.
- Spil videospil med dit barn: Det er vigtigt at forhindre barnet i at isolere sig selv, og hvem er bedre til at lege med ham end dig selv. Bed ham om at vise dig, hvad det er, hvordan du spiller og deler et spil som en familie. To ting kan ske, enten elsker han det og vil lege med dig, eller også keder han sig til at lære dig og stopper med at spille. Under alle omstændigheder vil det være en god løsning.
Tøv ikke med at konsultere en specialist, hvis du føler, at situationen er ved at gå ud af hånden, og du ikke kan kontrollere dit barns videospilafhængighed. Der er allerede dokumenterede tilfælde af børn med afhængighed af visse videospil at de kun har formået at fjerne med psykologisk terapi. Inden afhængigheden forværres, søg professionel hjælp, både til barnets problem og til at løse en familiesituation, der kan blive kompliceret.