Hvis din 2-årige vågner grædende og skrigende, har han muligvis det, der er kendt som natteræder. Det er en søvnforstyrrelse, der får barnet til at ryste, skrige eller græde uden at vågne det meste af tiden. Det er korte episoder, som knap varer et par minutter og ender naturligt.
Hvis barnet ikke vågner, anbefales det ikke at interagere med ham, fordi det kan forårsage mere frygt eller forvirring. Det, specialisterne anbefaler, er at blive ved hans side, kontrollere, at de ikke kommer til skade og vente, hvis han vågner. OGDet er normalt, at denne situation bekymrer dig, men det er mere normalt, end det kan se ud.
Hvorfor vågner min 2-årige op og græder?
Små børn har normalt natlige opvågninger, indtil de er 6 år gamle, nogle opretholder dem endda, indtil de er ældre. Det er noget normalt på grund af hans krops umodenhed, som i mange tilfælde ikke er forberedt på at sove hele natten i træk og skal sove flere gange i løbet af dagen. Derfor er det meget vigtigt at respektere børns lur, så de får en god søvnrutine.
Når det ikke sker, har barnet uregelmæssige sengetider, sover i et par timer og når ikke en dyb søvn, ser tv eller mobilenheder kort før det går i seng, er faktorer, der griber ind i barnets søvn. Dårlige vaner, der forhindrer dig i at have en korrekt søvnrutine og det kan forårsage natlig stress, der udmønter sig i rædsler og mareridt, mens du sover.
Disse søvnproblemer kan også være forårsaget af nogle medikamenter, og der er endda et fælles familiemønster. Det vil sige, hvis der er en historie med mareridt, natterror og søvnbesvær hos forældrene, er der større sandsynlighed for, at barnet også har dem. I dette tilfælde er det bedst at skabe en søvnrutine, der favoriserer barnets hvile, og hvis situationen ikke forbedres, skal du kontakte børnelægen, så han kan tilbyde dig nogle specifikke retningslinjer.