Mange forældre klager over, at deres børn ikke er i stand til at koncentrere sig om noget, at de straks distraheres af noget. Men sandheden er, at hanopmærksomhed er en kognitiv proces, der udvikler sig over tid. Vi er ikke født med al vores opmærksomhed på 100%, men det er noget, der opnås i henhold til vores udvikling. For alle disse tvivl og bekymringer skal vi i dag tale om opmærksomhed og koncentration hos børn.
Hvordan er opmærksomheden hos børn?
Opmærksomhed er en grundlæggende psykologisk proces, der består i at opdage fra alle de stimuli, vi modtager gennem vores sanser, de stimuli, der er vigtige, og dem, der ikke er. Hvad med børnene? De små bombarderes med nye og attraktive stimuli, der gør det vanskeligt for dem at bevare deres opmærksomhed i for meget tid. Han beder dem om at kassere stimuli, da alle synes attraktive. Den menneskelige hjerne er ikke parat til at passe på så meget information og det er derfor, opmærksomheds- og koncentrationsproblemer optræder hos børn.
Efterhånden som barnet vokser, øges deres tid med koncentration og opmærksomhed. Med andre ord har børn ikke en voksen opmærksomhed, men snarere er det noget, der øges med deres egen udvikling. Jo mindre de er, jo mere attraktive aktiviteter og stimuli tiltrækker deres opmærksomhed, mens det vil være svært for dem at holde deres fokus på mindre attraktive aktiviteter. Når de bliver ældre, øges deres opmærksomhed også og de er i stand til at rette opmærksomheden frivilligt.
Jeg giver dig en estimeret tabel over koncentrationstider efter alder:
Aldere - Gennemsnitlig koncentrationstid
1 år - 3 til 5 minutter
2 år - 4-10 minutter
3 år - 6-15 minutter
4 år - 8-20 minutter
5 år - 10-25 minutter
6 år - 12-30 minutter
7 år - 14-35 minutter
8 år - 16-40 minutter
9 år - 18-45 minutter
10 år - 20 til 50 minutter
+10 år - op til en time.
Kan opmærksomhed og koncentration forbedres hos børn?
Selvfølgelig. Alle børn kan forbedre deres opmærksomhed og koncentration. Det første, forældre skal være tydelige med, er ikke at kræve ud over barnets evner. For at udvikle opmærksomhed er det nødvendigt, at visse hjernestrukturer modnes, som ikke kan opnås med magt. Du skal være opmærksom på, hvor langt de kan gå, og lad ikke som om de har opmærksomhed fra en voksen.
For at hjælpe ham med at arbejde på hans opmærksomhed bliver du nødt til at observere ham. Kendt hvilke aktiviteter holder mest opmærksom på og på hvilke tidspunkter af dagen du er mest modtagelig. Opret et passende rum hvor man kan spille og stimulere din opmærksomhed uden distraktioner (ingen støj, ingen telefoner, tv ...). Afhængigt af dit barns alder, ved du omtrent fra bordet, hvor længe han kan være koncentreret. Spørg ikke efter mere. Du kan starte med aktiviteter, der interesserer og tiltrækker barnet for at aktivere deres opmærksomhed.
Det kan vi også skift opgaver af barnet fra tid til anden for at gøre det sjovere, hvilket efterlader det sværeste, når han er mere udhvilet og har mere tid. EN god studie rutine, med en bestemt tid til at afsætte skolelektier, er det en måde at vænne barnet og hans sind til at vie deres opmærksomhed til den specifikke aktivitet.
Vigtigt hold pauser sFor ikke at overvælde barnet er det den bedste måde at genvinde opmærksomheden på. En anden vigtig del af motivation er at sætte mål og mål.
Der er mange spil og aktiviteter, der hjælper børn med at arbejde på denne grundlæggende kognitive proces, som vi så i artiklen "Spil til at udvikle opmærksomhed hos børn". De er spil, som vi kan spille hjemme, og som hjælper dem med at udvikle deres plejeproces. Der er ingen bedre måde at lære end gennem leg og sjov, og at vi også kan gøre som familie.
Fordi husk ... dit barn behøver ikke at være hyperaktiv, bare fordi de ikke holder deres opmærksomhed. Deres hjernestrukturer har brug for udvikling for at holde fokus.