La hygiejne personale dækker det grundlæggende i toilet, rengøring og pleje af vores krop og vores personlige genstande. På denne måde giver vi dig i dag nogle tip til, hvordan man tager sig af børns hud og hår samt skaber rutinemæssige vaner.
Disse plejevaner vedrører hud, hår, hænder og fødder samt næse, øjne og ører. Det vil sige alt der har med sanserne at gøre, så der kan være en højere opfattelse af disse.
personlig hygiejne hos børn
Personlig hygiejne er afgørende i undervisningen af børn. Gennem denne vane kommer de til at skabe deres egen personlighed og genskabe de nødvendige kapaciteter, så de lærer at passe på sig selv i fremtiden.
Vane er hovedkilden og denne kendsgerning skal indpodes gradvist fra de er små. Du skal være klar over, hvad forslaget om at undervise vil være, ikke undervurdere deres alder, for de kan lære mere, end vi forestiller os.
Det er vigtigt dialogen, er det nødvendigt at være klar over, hvad der skal undervises i, og hvornår. Børn, afhængig af deres alder, har deres begrænsninger, så det skal du have tålmodighed men de lærer så hurtigt.
Denne praksis kan udføres sammen, mellem forældre og børn, og derefter bruges som et selvstændigt spil. Det er meget vigtigt rose det, der er blevet gjort godt og registrere alle deres fremskridt for at gøre dem stolte.
Hudhygiejne
Huden er en af de vigtigste organismernes defensive barrierer mod infektioner og andre ydre aggressioner. Det er også et vigtigt forholdsorgan for mennesker. For at opretholde ordentlig hudhygiejne er det foretrækker vanen med bruseren i stedet for badeværelset. På denne måde begunstiges sved, og risikoen for at lide af visse dermatologiske sygdomme, hovedsageligt dem af infektiøs oprindelse, minimeres.
En babys epidermis er ekstremt tynd. sammenlignet med en 6-årig. I denne alder begynder deres talg at stige og styrkes mod eksterne midler. Af denne grund er det vigtigt at tænke over den type produkt, som vi vil bruge til din daglige rengøring, respektere hudtype og alder.
- Du skal lære dem Vask hænder ofte. Vi ved godt, at det er noget svært at huske og meget kedeligt, men det er livsvigtigt, så du ikke falder tilbage i generende infektioner. Børn skal lære at vaske hænder før de spiser, efter at have rørt ved et kæledyr, når de leger og deler legetøj, og især efter at have brugt badeværelset. Hvis det kan være, skum i 40 sekunder og derefter afklare. De bedste sæber, der kan bruges til daglig rengøring, er baseret på calendula eller jomfruolivenolie.
- Badeværelserne skal også reguleresDerudover kan de bruges som rutine og noget sjovt. Gør det til noget afslappende, og som de skal gøre uden anstrengelse og uden at glemme at tørre alle dele af kroppen godt, især i alle de områder, hvor folderne findes, så den frygtede svamp ikke dukker op.
- den piger, der når puberteten Du skal vide, at det under menstruation er nødvendigt at udøve ekstrem personlig hygiejne. Troen på de negative virkninger, som brusebadet eller badet kan have på helbredet i denne periode, er fuldstændig falske.
- Det er også vigtigt daglig vaskehygiejne, hvor det er tilrådeligt at skifte undertøj og sokker hver dag.
- Glem ikke beskytter sår godt selv fra små ridser. Mindre børn kan også lære at bruge saltvand og plaster til deres beskyttelse. Rengøring er vigtig, ligesom tørring før påføring af beskyttelse med en slags gaze.
Hår hygiejne
Håret skal holdes rene. Nogle mennesker, især dem med fedtet hår, kan have brug for at vaske det hver dag; Det er der ingen kontraindikation for, så længe vask sker med en neutral shampoo, der ikke forårsager irritation i hovedbunden. I de følgende linjer vil vi analysere de vigtigste mål, der skal praktiseres i hårhygiejne:
skal kender hovedbunden godt, og hvordan man plejer den. Det er meget vigtigt at forkæle denne del og fra en tidlig alder, så der ikke er hårproblemer. Du skal bruge produkter anbefalet til børn, uden aggressive parfumer og i tilstrækkelige mængder.
- Brug tilstrækkelig mængde hårshampoo, intet at overskride for at undgå at mishandle hovedbunden. Det er meget vigtigt at skylle enhver creme, der bruges, rigeligt, så der ikke er rester både på læderet og på håret.
- skal bruge alkoholfrie produkter, da mange geler eller fikseringsmidler indeholder det. Der er cremer, der kan bruges til børn, da de ved at efterlade rester ikke vil påvirke eller ændre håret eller hovedbunden.
For langt hår skal du lære at fritse håret uden at beskadige. Brug en stor kam med vidt adskilte børster eller tænder, på denne måde vil du løsne ustyrligt hår meget bedre. Et trick til at afvikle det mere effektivt er, når du er i badeværelset eller bruser med vådt hår.
Start med at løsne enderne. og gå derefter op på børsten mod mediet og derefter mod den øverste del. Du kan tilføje en del balsam for at lette udfiltringen, men du må ikke glemme en god skylning med vand.
En meget grundlæggende kendsgerning er at lave barnet har det godt med sit hår. Det er vigtigt, at du lærer at passe på det og frem for alt at elske det, især når det kommer til de forskellige teksturer, som det kan have, såsom krøllet eller glat hår. Der bør ikke være nogen domme eller ekstreme evalueringer, hver person skal værdsætte det, de har, og vide, hvordan man holder det sundt og skinnende.