Spørgsmålet om vægt under graviditet forårsager normalt visse bekymringer for mange kvinder, så meget, at det i nogle tilfælde kan være farligt. Som vi altid siger, i balance er succes, kan denne maksimale anvendes på praktisk talt alle vitale spørgsmål, men især med hensyn til ernæring. Graviditet medfører en stigning i vægt, selvom det er det minimum, der leveres af barnet selv, moderkagen, fostervæsken osv.
Det er meget vigtigt, at der i denne periode gravid kvinde spiser sundt, herunder fødevarer med et essentielt ernæringsmæssigt bidrag til fostrets udvikling. På samme måde som at øge for meget i graviditeten kan udgøre mange risici, kan det at have undervægt have de samme eller værre konsekvenser. Dernæst fortæller vi dig, hvad der er farerne ved at være undervægtig under graviditeten.
Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem de mulige situationer, for hvilke en gravid kvinde kan være undervægtig. På den ene side skal det forstås, at hver kvinde har en anden forfatning, og at hendes behov derfor vil være forskellige, selvom hun er gravid. Det vigtigste er at følge medicinske anbefalinger, uanset hvad der er tilfældet.
En anden meget anden ting er, at fordi du ikke ønsker at tage for meget på, overser du dit barns helbred sætter dets udvikling i alvorlig risiko. Hvis du spiser på en sund måde ved at følge de anbefalinger, som din jordemoder eller lægen, der følger din graviditet, giver dig, kan du tage det for at bestå dette stadium på en sund måde og undgå konsekvenserne for din fysik.
Risikoen for lav vægt under graviditet
Det vigtigste problem med lav vægt under graviditet, er manglen på næringsstoffer hvilket dette normalt indebærer. Fodring er vigtig for din baby at vokse og udvikle sig ordentligt. Derfor betragtes gravide undervægtige som risikable graviditeter.
Inden for højrisikograviditet er der forskellige typer:
Niveau I højrisikograviditet
I dette tilfælde kan den gravide være ved godt helbred, men på grund af deres sociale forhold det kan være udsat for visse risici såsom underernæring. Andre faktorer, der forårsager ernæringsmæssige mangler under graviditet og dermed forårsager lav vægt, er:
- Kvinder i fare for social udstødelse pga økonomiske grunde
- Brug af tobak, alkohol eller skadelige stoffer for helbredet
- Un lavt uddannelsesniveaugenerelt analfabetisme
Niveau II højrisikograviditet
En alvorlig situation, der kan påvirker helbredet meget negativt, både moderen og babyen. På dette niveau er fremtidige mødre med sygdomme som:
- sukkersyge
- La præeklampsi
- Hiv
- Under vægt af babyen
- Lav modervægt
At være inden for en af disse grupper er en indikation af, at både babyen og moderen er udsat for at udvikle forskellige patologier.
Konsekvenserne af at være undervægtige under graviditet
Risikoen for lav vægt under graviditeten kan være mange og med forskellig sværhedsgrad, men hver sag er forskellig og med korrekt medicinsk kontrol er det muligt at reducere risici. Det er dog vigtigt at vide, hvad disse mulige konsekvenser er for at forsøge at reducere mulighederne maksimalt.
- Større chance for at lide a spontan abort
- Høj risiko for a for tidlig levering
- Lav babyvægt ved fødslen
- Muligt Udviklingsforstyrrelser i babyen
Din læge kan hjælpe dig med at forbedre din graviditetsvægt
Som du har set, kan konsekvenserne af en dårlig diæt i drægtighedsperioden være meget alvorlige. For at undgå dette er det vigtigt, at du tager maksimal pleje af din måde at spise og det på følg de anbefalinger, du vil modtage i dine prænatale konsultationer. Graviditet er et stadium i dit liv, hvor du skal passe på dig selv, så din baby bliver sund og stærk.
Hvis du ikke ved, hvordan du skal spise, eller hvad du skal tage i disse måneder for at være sund, forlader vi dig her nogle råd. Men glem det ikke når som helst du kan anmode om medicinsk hjælp på dit sundhedscenter. Ingen bedre end en specialist, der rådgiver dig om, hvordan din diæt skal være i denne periode af dit liv.