Selvskading for at undgå følelsesmæssig smerte: teenagere beder os om hjælp

Det selvmord er den næststørste årsag til ikke-utilsigtet død blandt befolkningen i alderen 10 til 19 år, det er et emne, vi havde talt om Madres Hoy; nævner, at vi under ingen omstændigheder bør ignorere den såkaldte "selvmordstanker" og tro, at det er en dum ting for børn at gøre, at de vil vokse fra det, eller at de forsøger at få opmærksomhed. Det er klart, at de forsøger at få opmærksomhed, men ikke på den måde, som mange voksne tror, I stedet viser det sig at være et resultat af fortvivlelse, og de fortæller os ”Hjælp mig, jeg er her, der sker ting inde i mig, der overvælder mig., Jeg kan ikke kontrollere mig selv, hjælp mig! "

Som vi fortæller, er det en dårlig idé at ignorere selvmordstanker (højt) for en mindreårig: vores hæmning kan ende på den værst mulige måde. Men i dag skal vi tackle et lige så komplekst problem, der ikke er nyt, selvom det ser ud til at vinde popularitet (og derfor styrke) mellem cirkler af unge piger og drenge. Det handler om 'ikke-selvmord' selvskade (eller selvlemlæstelse).

For et par måneder siden advarede ANAR-fonden, der hjælper børn og unge mod en alarmerende stigning i opkald relateret til ideen (eller forsøget) om selvmord eller til selvskading. Tallene kulder: I 2014 modtog ANAR-telefonen 547 opkald, der bad om hjælp; mellem januar og september 2015 manifesterede 621 mindreårige dette problem.

Hos nogle unge kan presset om at være perfekt eller leve op til uopnåelige standarder, hvad enten det er deres eget eller pålagt, forårsage ulidelig smerte (Kids Health)

Vores teenagere føler sig måske hjælpeløse.

Hvor mange drenge og hvor mange piger vil der være, der tænker på at tage deres eget liv og ikke siger det? Hvor mange snit på ben eller arme skal foretages så vi voksne indser, at der sker noget med vores unge? Jeg stiller mig selv disse spørgsmål, når jeg prøver at forestille mig antallet af mennesker i disse aldre, der ikke føres af deres forældre til skadestuen, og de har heller ikke modet til at fortælle en professionel over telefonen (i de situationer, hvor de ikke stole på familien).

Psykiater Neria Morales fortæller os, at ”Ikke-selvmordsskader er udtryk for følelsesmæssig nød udført af unge. Trods det faktum, at når man udfører dem individet han søger ikke døden, det er en måde at forårsage smerte på sig selv og lindre ubehagelige fornemmelser ".

Vi har allerede den første anelse om årsagerne, der fører en person, der stadig har hele sit liv foran sig: at lindre ubehagelige fornemmelser. Den første ting, der kommer op i mit sind, er en enorm sorg, forestille sig følelsen af ​​ensomhed, hjælpeløshed; tænker at de måske har brug for at forklare det til nogen, men de har ingen i nærheden.

Undertiden som voksne falder vi i fristelsen til at bagatellisere disse følelser, en fejl, der får os til at have glemt vores egen ungdomsår, eller måske er det, at vi ikke kan huske kompleksiteten af ​​ændringerne i barndomsverdenen, tabt som vi er i vores voksen-centreret. Og når vi taler om at tabe, lad os gå mister også evnen til at ledsage uden at trænge ind, være tilgængelig uden at trykkeaf at lytte ved at stoppe med at tale os selv.

Hvad får en ung mand til at skade sig selv?

Vi bør heller ikke tage selvmordstanker let eller forsøge at skade os selv; endsige gøre grin med det (som jeg også har set) ”du skal se! Hvad prøver du på at skære dig selv Er det, at du ikke kan kontrollere dig selv? Du kan ikke være alene! " Naturligvis Hvis de, der selv-lemlæstes, kunne kontrollere deres handlinger, ville de ikke gøre det, og med hensyn til at undervurdere evnen til at tage sig af sig selv i fravær af forældre, måske mere end en og en af ​​os bør overveje at gøre lidt mere selskab (fysisk og følelsesmæssigt) med døtrene og sønnene.

Fra ANAR forklarer de os også, at det i 82% af tilfældene er piger, der klipper sig selv. Vi har allerede kommenteret, at fænomenet ser ud til at være blevet moderigtigt, og nu (understøttet af websider, der forklarer, hvordan man skader sig selvRædsel!) Der er en slags kaldende effekt blandt unge.

Her er de grunde, de måtte have (vi har fundet referencen i børns sundhed):

• Følelser, der overvælder dem: ved selvskading kan de afbryde følelser, de ikke kan bæreeller udtryk dem.
• Foretrækker fysisk smerte, der er synlig for følelsesmæssig smerte, som de ikke kan kontrollere, fordi de ikke kan se den.
• Hvis det bliver tvangsmæssig adfærd, kommer til at forårsage lindring, som endoorphins bidrager til.
• Det kan blive en vane, når du får 'lindring'.
• At adfærden er relateret til psykiske problemer såsom bipolar lidelse.
• Pres fra partnere, venner, 'mode' (sider på Internettet)

Alle disse forklaringer er ikke gyldige uden at tage hensyn til hver unges egenskaber

Selvskading ved at skære dig selv

Opstår, når de med vilje er markeret, ridset eller skåret med skarpe genstande saks, metalfiler, kuglepenne, faner fra sodavand, knive, saks, lommeknive ...; Det er også undertiden tilfældet, at tændstikker eller cigaretforbrændinger er selvforskyldt.

Skammen.

Dette er skammelig opførsel, som hovedpersonen på et tidspunkt forsøger at skjule og kommer til at opfinde undskyldninger om skadenes oprindelse (der er også dem, der viser dem). På den anden side, vanskeligheder ser ud til at stoppe selvlemlæstelse (manglende selvkontrol).

Nogle af dem, der klipper sig selv, er blevet dybt såret af hård behandling eller af situationer, der har fået dem til at føle sig ikke støttet, magtesløs, uværdig eller kærlig (Kids Health)

Forældrenes støtte.

Der er et dokument fra ANAR Foundation der giver spor til at møde selvmordsadfærd hos unge; I tilfælde af selvskading gælder nogle af tipene:

• Vær opmærksom på børnene, og meget mere, hvis de verbaliserer følelsesmæssige problemer eller ønsker at skade sig selv.
• Dine følelser er gyldige, uanset hvad de er.
• Du skal undgå spændinger i familien. I tider med ustabilitet er det sidste, en frustreret eller overvældet teenager har brug for, at en mor / far er ironisk, bebrejder eller fremsætter nedsættende kommentarer.
• Vær ikke bange for at tale om deres ideer (vær ikke bange for emnet): at synliggøre problemet vil give alle et andet perspektiv.
• Forklar, at der også sker dårlige tider; gentag det mange gange for at gøre det let for dig at internalisere det.
• Del dit problem med dine venner, slægtninge; Tal med din børnelæge, din huslæge.
• Hvis pigen eller drengen bruger meget tid på at spille online eller på sociale netværk, skal du forhandle (uden at forbyde) en reduktion i eksponeringstid.
• Tilskynd ham til at genoptage fritidsaktiviteter eller starte nye hobbyer.
• Indtil problemet er løst, skal dit barn ledsages så længe som muligt.
• Søg løsningsorienteret psykologisk terapiog fokuseret på at støtte den mindreårige og familien. Nægt professionel support der har til hensigt at placere din datter / eller som ansvarlig eller skyldigog foreslår derfor handlinger, der har til formål at ændre deres adfærd uden at tage hensyn til de årsagsfaktorer.

Vi har for nylig lært, at 45 procent af teenagere mellem 12 og 17 år, som sidste år var blevet optaget på børne- og ungdomspsykiatrienheden på Sant Joan de Déu Hospital, viste "en foruroligende overflod af selvforskyldte nedskæringer". Det er et udbredt problem, og en god del af løsningen ligger hos de voksne, der er ansvarlige for uddannelse af børn.

Billeder - (Anden og fjerde) martinak15, Tjook