Det siges, at du skal vente mindst seks måneder, før du begynder at bekymre dig om ikke at blive gravid. Det er den forventede periode at blive gravid. Forresten er det først efter året, at det betragtes som det rimelige tidspunkt at vente, før der foretages en fertilitetshøring. Indtil da uinteressante oplysninger, såsom hvad er kvindens mindst frugtbare dage eller hvad er ægløsningens uge, fremhæves med en markør.
På trods af statistikkerne er det almindeligt, at par begynder at fidse, når det forventede ikke sker. Nye rutiner vises, indstil alarmer og kalendere til at "arbejde" på nøgledatoer i menstruationscyklussen for at nå målet. Intet bedre end kender den kvindelige cyklus i detaljer for at gøre en mere effektiv søgning.
De mindst frugtbare dage
¿Hvad er de mindst frugtbare dage for kvinder? Menstruationscyklussen, også kendt som kvindecyklussen, forventer de ændringer, der opstår i en kvindes livmoder i tilfælde af en mulig graviditet. Dette sker hver måned fra kvindens første menstruation. Hver måned opstår en række fysiologiske ændringer og hormoner, der fører til udvikling af kvindelige kønsceller og muligheden for at blive gravid.
En regelmæssig menstruationscyklus har en gennemsnitlig varighed på 28 dage, selvom den afhængigt af hver kvinde kan være noget længere eller kortere og betragtes som "normal", hvis den er mellem 21 og 45 dage. I denne periode er der mindre frugtbare dage for kvinden og andre i hvad, tværtimod de har stor fertilitet. Sidstnævnte falder sammen med ægløsningsperioden. Jo tættere en kvinde er på ægløsning, det vil sige det øjeblik, hvor ægget "falder", jo mere sandsynligt er det, at et møde med sædcellerne vil forekomme og derfor en graviditet.
De laveste hormoner er derimod mindst sandsynlige blive gravid der er. Dette falder sammen med menstruationstidspunktet.
Mest frugtbare uger
Det vides, at de dage, hvor en kvinde er i den bedste stand til at blive gravid, falder sammen med ægløsningstrinnet, noget der sker på dag 14 i kvindecyklussen. Der er større chance for, at en kvinde bliver gravid i dagene før eller efter ægløsning. Det mindre frugtbare dage for en kvinde Det er dem, der er længst fra den 14..
Hvis du vil blive gravidDet er vigtigt at have samleje fem dage før og efter ægløsningsdatoen, det vil sige den 14. dag. Disse dage før og efter ægløsning anbefales, selvom ægløsningens dag anslås at forekomme fjorten dage efter menstruationens startdato , kan ægløsningsdagen være tidligt eller sent. Af denne grund anbefales det at have sex et par dage før og efter. Det vil sige, vi taler om den anden uge og begyndelsen af den tredje i tilfælde af kvinder med regelmæssige cyklusser.
Faser af kvindecyklussen
For en bedre forståelse af mindre frugtbare dage for kvinden og dem, hvor du er mere tilbøjelige til at blive gravid, vil vi opdele cyklussen i faser.
Den første er menstruation, det vil sige det øjeblik, hvor cellerne, der leder livmoderen, når en graviditet ikke har fundet sted, udgydes af kroppen. Når menstruationen er overstået, ankommer præ-ægløsning, det vil sige øjeblikket før ægløsning, der finder sted mellem dag 6 og 13 i cyklussen. I dette trin producerer æggestokken østrogen, et hormon der hjælper æggene med at modnes.
Den næste fase er ægløsning, den største periode kvindelig fertilitet. Det er det øjeblik, hvor ægget allerede er modent og bevæger sig fra æggestokken, hvor det blev anbragt, til livmoderen. I tilfælde af at komme i kontakt med en sæd, vil graviditet forekomme. I denne periode øges østrogenniveauerne mere. Ideen er at have samleje tre dage før ægløsning eller på samme dag. Dage efter ægløsning vil endda være frugtbare, da æg har en levetid på op til 72 timer efter ægløsning. Selvom det ikke er tilfældet, er sædcellerne kun 24 timer lange.
Den sidste fase er postovulation med mindre frugtbare dage for kvinden fordi det ubefrugtede æg er på vej til at blive udvist ved den næste menstruation.