Er teamsport godt for børn og teenagere?

sport dreng
Holdsport har et antal fordele, som individuel praksis mangler, Derfor, selvom vi på dette tidspunkt ikke kan øve dem på strande eller andre rum af folkesundhedsmæssige årsager, skal vi være opmærksomme på, at vi fratager vores børn alle de positive aspekter af holdsport.

Vi fortæller dig og giver dig nogle detaljer om, hvad disse fordele er. De er sportsgrene, der er baseret på samarbejde og ikke konkurrence. Så besvare titelspørgsmålet, ja, teamsport er godt for børn og teenagere.

Motivation, en af ​​holdets sportslige styrker

Udøvelsen af ​​sport er positiv i alle aldre, hver for sig eller som en del af et hold. Men det er muligt, at vores søn eller datter keder sig eller ikke dovner at gå for at udøve sin sport, selvom han kan lide det meget. Så øv dig en teamsport er motiverende Det handler ikke kun om at dyrke sport, men også om at se venner og venner, lave aktiviteter sammen, mens vi føler engagementet i gruppen.

På denne måde er det lettere for sporten at blive en behagelig og sjov vane. Hvis vi tænker over holdsport, basketball og fodbold er langt den mest almindelige, men der er andre muligheder, såsom håndbold, hockey, rugby, vandpolo ... vi kommenterer disse, men du kan finde ud af mere. Ud over at lave en gruppeaktivitet i et motionscenter, for eksempel karateklasser, kan vi også betragte det som en holdsport, når vi praktiseres i en gruppe.

En anden fordel ved at spille holdsport er, at drenge og piger lærer at bedre styre din tid og de tilegner sig disciplinvaner. Disse vil være meget nyttige i andre læringsrum, såsom skole.

Hvad børn og teenagere lærer af teamsport

Fagfolk påpeger, at børn i løbet af en teamsport (det sker også med individuelle sportsgrene, men i mindre grad) lærer:

  • Disciplin og normens betydning. Vi ved alle, hvor svært det er for børn og unge at få vane med disciplin. At spille en teamsport lærer dem imidlertid vigtigheden af ​​det uden at de er klar over det. I sportsgrene, der praktiseres som et hold, kan reglerne ikke ignoreres, for så er det holdet, der bliver skadet.
  • Teamarbejde. Dette er en af ​​de grundlæggende lektioner inden for teamsport. Drenge og piger lærer at danne og arbejde i grupper, vigtigheden af ​​at stole på andre og at andre stoler på dem.
  • lederskab. Udøvelsen af ​​holdsport giver mulighed for at udvikle ledelsen af ​​et af medlemmerne. Tag ansvar og form den slags leder, du vil være i fremtiden. Ledertyperne er forskellige, og i det samme hold kan der være en sportsstjerne og en anden i omklædningsrummet. Solidaritet er et af de elementer, der også forstærkes.
  • Frustrationstolerance. I sport mister du nogle gange og nogle gange vinder du. Børn, der spiller teamsport, tolererer frustrationen over nederlag bedre. 

Overbevise et barn om at spille en holdsport

Vi kender måske alle disse fordele, men vores søn eller datter ønsker ikke at udøve denne type sport, for generthed, ønsker ikke at møde gruppen, manglende selvværd eller nogen anden grund. I disse tilfælde er det bedste ikke at tvinge det, men motivere og overbevise ham at gøre det.

En strategi er, at han skal se dig eller far, der allerede praktiserer du en eller anden form for sport. Hvis der er ældre søskende, er dette også referenterne, men pas på ikke at lave sammenligninger mellem de to. Hver enkelt har sine færdigheder, kvaliteter, og du behøver ikke engang at øve det samme.

Fratage ham ikke at gøre andre ting med sine holdkammerater eller endda køre i racerløb til andre byer. Hans indsats vil ikke være til nogen nytte, hvis du ikke giver ham tilladelse til at rejse med holdet på kampdagen i en anden by, eller hvis han ikke har det nødvendige udstyr.



Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.