Det er muligt at øge børns følelsesmæssige intelligens, du skal bare være klar over nogle få punkter for at kunne nå det. Det første punkt i det hele er at arbejde med følelsesmæssig intelligens i sig selv. Du kan ikke overføre noget til dine børn, medmindre vi har arbejdet med det før. Hvordan kan du berolige et barn, når han eller hun føler vrede eller overfyldte følelser? Umulig. Så, gå ikke glip af disse trin for at styrke følelsesmæssig intelligens hos børn.
Vær opmærksom på dit barns følelser
Forældre, der er opmærksomme på deres egne følelser, vil være mere følsomme over for deres børns følelser. Udvid dit følelsesmæssige udtryk og begynd at anerkende og acceptere dine børns følelser.
Se følelser som en mulighed for forbindelse og undervisning
Børns følelser er ikke en ulempe eller en udfordring, de er en mulighed for forbedring. Du vil være i stand til at forbinde med dit barn og øge det følelsesmæssige bånd, der forener dig.
Lyt og accepter deres følelser
Giv dit barn din opmærksomhed, når han udtrykker sig følelsesmæssigt. Han har brug for at føle sig tæt og også vide, at du er ved hans side for alt, hvad han har brug for dig.
Navngiv følelserne
Det er vigtigt, at når du har lyttet til dine børns følelser og valideret dem, navngiver du dem, og dit barn kan forstå, hvorfor de har det sådan og ikke ellers. Du skal udvikle følelsesmæssig bevidsthed og have et bedre ordforråd til dit følelsesmæssige udtryk.
Løs problemer med grænser
Alle følelser er acceptable, men ikke al adfærd skal være tilladt. Hjælp dit barn med at håndtere sine følelser ved at udvikle færdigheder til problemløsning med din hjælp (i det mindste i starten). Begræns udtryk til passende opførsel. Dette indebærer at hjælpe dit barn med at opstille mål og skabe løsninger til at nå disse mål.