Sommermånederne kan være forfærdelige for både voksne og børn, der har atopisk hud. Klor, varme og fugtighed kan medføre rødme eller udslæt. Hvis du ikke passer godt på din hud og ikke er forsigtig med at ændre sommerrutiner, rejser og forskellige hygiejneprodukter, kan det gøre din hud mere irriteret end nødvendigt.
Hvis der er voksne eller børn med atopisk hud i din familie, skal der være en vis kontrol ikke kun i varmen, men også i den pleje, der skal udføres på huden for at undgå irritationer eller andre mere alvorlige problemer.
Sådan passer du godt på atopisk hud
- Skyl din hud godt efter hvert bad. Klor og saltvand kan udtørre huden.
- Undgå varme bade.
- Tag dine egne produkter med på ture. Mange hotelsæber og brusegeler kan irritere atopisk hud.
- Følg op med dine tykke cremer og lotion om sommeren. Skift ikke til dem, der er tyndere, husk at en tynd creme eller lotion ikke giver de samme fugtighedsgivende egenskaber som dem, der er tykkere. Selvom de ikke er så lette at anvende, er de bedre til atopisk hud.
- Hvis du har aktivt eksem, skal du kontakte din læge for at få en recept på aktuelle steroider.
- Undgå udsættelse for solen og brug tøj med bløde teksturer for at undgå irritation.
- Brug en passende solcreme til din hudtype.
Dette er nogle indikationer for at være i stand til at tage sig af atopisk hud om sommeren. Både du og dine børn skal passe på huden, men du bliver stadig nødt til at tage særlig pleje, hvis du har atopisk hud. Huden er et meget følsomt organ, der udsættes for frie radikaler, det er din pligt at være godt beskyttet til enhver tid.