Ungdommen kræver tålmodighed og tillid hos forældre, der har til opgave at vejlede og give unge den støtte, de har brug for, for at fremme og forbedre deres agtelse, skønt dette ikke er let på grund af det implicitte oprør i ungdomsårene.
At fremme denne selvkendskab og selvtillid er et nøgleaspekt ved psykologisk velvære af enhver person, og endnu mere i ungdomsårene. Nogle materialer, bøger, film og dokumentarfilm kan hjælpe dig og hjælpe dine børn med at styrke deres selvværd og opnå selvtillid på en sund måde.
Læser teenagere selvhjælpsbøger?
De fleste selvhjælpsbøger er skrevet af voksne og designet til dito, som også har tendens til at nærme sig dem i krisetider. Dog nogle og nogle profesionales psykologi og selvhjælp har været specialiseret i ungdomsårene og de har skrevet bøger, der skal læses af teenagere. Dette betyder ikke, at de også er tilgængelige for forældre og tjener dem til bedre forstå de skridt, dine børn tager mod ungdommen.
Unge har deres egen måde at tale på, så det anbefales, at de nærmer sig bøger med en kommunikationsstil, der passer til dem. Dette er velkendt af forfatterne, hvad enten det er spansk eller udenlandsk, og det er, at ungdomsårene er et globalt fænomen, dog med forskellige karakteristika i hver kultur.
Sikkert i de anbefalinger, vi giver dig, efterlader vi nogle, men det vigtige er, at den unge nærmer sig at læse disse selvhjælpsbøger for selvkendskab og refleksion. Og husk, at vi skal rådgive og foreslå på en minimalt invasiv måde. Det er det, vi altid anbefaler mødre.
Bøger, der fremmer selvværd hos udenlandske forfattere
En af klassikerne blandt de bøger, der anbefales til teenagere, er: De 6 vigtigste beslutninger i dit liv, af briten Sean Covey. Denne bog fokuserer på at tage fat på disse vigtige teenagebeslutninger. Forfatteren beskæftiger sig med, hvad han anser for de 6 nøglepunkter, som enhver ung dreng eller pige står over for, og lærer dem at tage de smarteste beslutninger. Konto virkelige historier at vise, hvordan man får succes i gymnasiet, hvordan man får gode venner.
I samme linje er De 7 vaner med meget effektive teenagere, af den samme forfatter, hvori der er sjove vignetter for at gøre det mere attraktivt. Brug citater, ægte historier og sjove anekdoter. Det er en vejledning til styrke den unges personlighed inden for vigtige områder som kropsbillede, venskaber, intime forhold, målsætning, gruppepres, internetsikkerhed og andre.
Meget interessant er Den subtile kunst at give en lort (næsten alt), af Mark Manson. Det gør en streng og underholdende analyse af overvindelse og følelsen af at du ikke er god nok. Er meget anbefales til teenagere, der sætter høje standarder for sig selv. Det interessante ved bogen er, at den ændrer fokus på selvforbedring. Det er en meget interessant guide til opbygning og forbedring af selvværd.
Nationale forfattere, der fremmer unges selvværd
Vi har lavet en sektion for bøger udgivet af spanske forfattere, fordi de har en nærmeste reference hvad dine børn måske lever. Direkte besked i Quickie-barn: Hvordan man ikke suspenderer og drager fordel af din tid i instituttet, af Pablo Poo. Hans navn lyder kendt for dig, fordi hans YouTube-kanal er en af de mest fulgte. Med et direkte sprog og meget tilpasset de yngste inviterer og motiverer det til at studere og gøre en indsats.
Den psykopædagogiske forfatter Antoni Bolinches skrev Hemmeligheden bag selvværd, tænker på alle, men især på teenagere. Hovedfokus er, at livet handler om at nyde de gode tider og lære af de dårlige. I den lægger han grundlaget for en ny teori om sikkerhed.
Den lille bog til mine teenagebørn. Af Josep López Romero er det skrevet på en meget velordnet måde og med meget klare refleksioner for unge. De er som et kompas om forskellige emner, herunder humor eller taknemmelighed blandt andre.