Sommeren er en tid til at have det godt, afbryde forbindelsen fra den lange vinter og genoplade. Og solen er også en kilde til D-vitamin, der er så nødvendigt i vores krop, men det kan også være meget farligt.
Når børn kommer til familien, især de første, er vi i tvivl om, hvordan man kan tage babyerne med til stranden og til poolen. Vi ønsker at tage dem beskyttet, men vi vil også have dem til at nyde fordelene ved solen. Derfor giver vi dig nogle tip til at tage din baby med til stranden, så du kan nyde din sommerfase fuldt ud. Fordi at have børn er ikke uforeneligt med at have det sjovt og nyde solen.
I hvilken alder er det passende at tage din baby med til stranden?
Babyer under 6 måneder bør under ingen omstændigheder udsættes for direkte sol, ikke engang med beskyttelse. De er for små, din krop har ikke evnen til at udskille melanin, som er pigmentet, der beskytter det. Dette gør deres hud for følsom, hvilket gør dem meget sårbare over for solen. Derfor anbefales det ikke at tage dem med til stranden.
Hvis du stadig vil tage det, skal de være i et skyggefuldt område eller under en paraply med behageligt og frisk tøj. Tøj er den bedste beskyttelse for solen. Fra den sjette måned kan de udsættes for solen i korte perioder og altid undgå de varmeste timer og med solcreme med en høj faktor.
For babyer under 6 måneder at have det D-vitamin, som deres krop har brug for, anbefales det at gå ture i 5 til 20 minutter og undgå de værste timer på dagen fra 11 til 4 om eftermiddagen.
Undgå hedeslag
Kropstemperaturregulering fungerer med begrænsninger hos babyer. Giv ham vand så ofte, for at undgå hedeslag. Babyer ved ikke, hvordan de skal bede om vand, så det er bedst at tilbyde det nu og da bare i tilfælde af. Babyerne de dehydrerer meget let.
Mest egnede solcremer
Inden 6 måneder anbefales de heller ikke af mange grunde. For det første fordi din hud er meget følsom og kan blive irriteret af kemikalierne i solcremer. Derudover lægger babyer normalt deres hænder i munden, så de kan sluge det. Efter 6 måneder kan de påføres på de mest følsomme områder.
Vælg en allergivenlig solcreme speciel til babyer og børn, med den højest mulige beskyttelsesfaktor, og som er modstandsdygtig over for vand. Det bekæmper både UVB- og UVA-stråler. Hvis du har følsom hud, skal det være en særlig creme til følsom hud. Du ved, du skal hælde den en halv time inden du går til stranden og derefter genopfylde den hver anden time eller hver gang du kommer ud af vandet. Og glem ikke hatten og T-shirten, selv for at bade i vandet.
Selvom det ikke er på stranden. Børn ældre end 6 måneder skal have solcreme. Selvom det er overskyet, lækker solstråling ud og kan brænde din hud. Når de går ud på gaden, i parken eller en tur, vil en solcreme beskytte dem.
Hvad er de mest sarte områder i din krop?
De mest sarte områder af din krop til solen er: ørerne, næsen, skuldrene, vristen og fodsålerne, nakken, hovedbunden, kindbenene og det øverste område af lårene. Vi skal påvirke disse områder når vi lægger cremer på dem for at undgå forbrændinger.
Og når du kommer hjem?
Når du kommer hjem a bad med lunkent vand det får klor eller salt til at komme ud af din hud. Så kan vi give dig en fugtighedscreme for at fugte din hud. Der er specifikke aftersun for børn på markedet.
Bør børn bære solbriller?
Børn anbefales at medbringe især solbriller i områder med høj stråling (for eksempel i områder med hvidt sand eller vand, hvor solen reflekteres). De skal være specielle solbriller til børn, som de sælger hos optikere.
Hvorfor huske ... Sommeren er tiden til at have det sjovt, men vi må heller ikke glemme dens farer.