At lægge mærke til barnet, mærke hvordan det bevæger sig indeni dig, er en af de mest utrolige oplevelser under hele graviditeten. Er signalet, vi har brug for for at anerkende denne stats virkelighed, for indtil da er graviditet noget mærkeligt, du ved det er der, men du tror ikke helt på det. Men når du mærker dem, bliver de til virkelighed, du føler en forbindelse med din baby, der bliver stærkere og stærkere.
Men det bevæger sig ikke altid, eller det er ikke altid nemt at mærke det naturligt. Den gode nyhed er, at der er nogle tricks til at få den lille til at bevæge sig, og du kan mærke deres bevægelser inde i dig. Hvis du er gravid og gerne vil vide det hvordan du får din baby i bevægelsePrøv et af disse tricks. Nyd din lille, hvordan han vokser i din krop og forundres over, hvordan han sætter sig inde i dig og deler din krop.
Hvad skal man gøre for at lægge mærke til barnet
Når du begynder at mærke barnet, føler du dig roligere, fordi det at mærke hans bevægelser er et tegn på, at alt går godt. Men nogle gange holder fosteret op med at bevæge sig eller bliver mere kompliceret på grund af lidt plads i livmoderen. Hvad kan forårsage stor usikkerhed og frygt for moderen, da ikke at mærke barnet i lang tid kan være et tegn på, at der er noget galt.
Hvis du vil være rolig, når du mærker din baby igen, kan du fremprovokere hans bevægelser på bestemte måder. Alle af dem er helt ufarlige uden at påvirke barnet på nogen måde, så du skal ikke bekymre dig om mulige konsekvenser. Hvis efter at have brugt disse tricks der går mange timer uden at mærke barnet, gå til beredskabet for at kontrollere, at alt går normalt.
har noget med sukker
Sukker er ren benzin for kroppen, også for fosteret, når det stadig er under graviditet. Hvis du har brug for at provokere din babys bevægelser, prøv noget sukkerholdigt. Du kan få en frugtjuice med sukker, en karamel eller noget chokolade. Husk på, at det ikke er noget umiddelbart, det tager et stykke tid for glukosen at nå frem til fosteret og for det at bevæge sig. Bevar roen, læg dig gerne på venstre side og slap af, indtil du mærker din lille.
Læg dig ned og lav åndedrætsøvelser
Den bedste måde at mærke barnet det er at være rolig og afslappet, helst liggende. Når de står, er det sværere at bemærke deres bevægelser. Udnyt den afslappende tid til løft dine ben og fremme cirkulationen. Træn vejrtrækningen for at slappe af, så du kan øve dig til leveringsøjeblikket. I den tilstand vil det være meget lettere for dig at mærke barnet.
Kærtegn din mave, tal med din baby
Eksperter fortæller os, at fosteret kan høre lyde og lyde, når det er i livmoderen, derfor anbefales det at tale med barnet, spille musik og hjælpe ham med at genkende stemmer af sine nærmeste. På den anden side vil berøring af din mave, som om du strøg din babys ryg, hoved, krop, stimulere ham, og han vil sandsynligvis bevæge sig. Blandingen af massagen og de søde ord til din lille kan gøre magi og få ham til at bevæge sig for at få sig selv til at føle.
Forbind med din fremtidige baby gennem ord, kærtegn og tanker. Rør ved din mave og kærtegn din baby, læs historier højt, så han genkender din stemme. Fortæl ham, hvor meget du gerne vil have ham i dine arme, og hvor taknemmelig du er for at være hans mor. Alt dette vil hjælpe dig komme i kontakt med din baby og føle det nemmere. Først, som et let elektrisk stød, der passerer gennem din mave, vil du senere kunne mærke dens former på din mave, og du vil nyde en af de mest magiske oplevelser under hele graviditeten.