Hvis du følger vores Speciel graviditet uge for ugeDu har måske bemærket, at vi har hvilet i et par uger, noget af ferien; Men nu er vi tilbage på sporet med stor begejstring, da vi er nået til uge 18, og det kan siges, at vi næsten er halvvejs gennem svangerskabet. Det er overraskende (og det er ikke første gang, vi siger det), at på trods af sin lille størrelse fosteret er allerede højt udviklet, og dets krop er i stand til at udføre mange forskellige funktioner.
Ser du, det er kun omkring 14 centimeter, og det vejer 150 gram, forestil dig hvad det stadig skal vokse indtil leveringstidspunktet! selvom brusk bliver til knogle, og det indre øre allerede er forbundet med hjernen gennem nerveender, så sandsynligvis, mens du går om dine daglige aktiviteter, selv mens du sover, kan du lytte til dit hjerte og hans; det er endda muligt på et tidspunkt komme til at opfatte noget lyd udefra. Og nu fortsætter vi med andre ændringer i din baby og i din krop.
Uge 18 af graviditet: neuronal modning og ændringer i ansigtet
En baby, der stadig er meget lille, men også meget stærk, der sover meget og også bevæger sig rundt og sparker: mængden af fostervand er stor sammenlignet med babyens størrelse, og det giver ham meget bevægelsesfrihed. Ansigtsbevægelser som gaben eller grimaser er overraskende og gør dig endnu mere ivrig (hvis muligt) til at møde babyen. Der er stadig lidt tid tilbage, så bare tag det øjeblik at lære dig selv at kende lidt mere og forbinde dig med det væsen, du bærer indeni..
Hjertet i et 18-ugers foster.
Der er en generel bekymring blandt forventede mødre, og det har at gøre med alle former for medfødte anomalier, selvom hjertesygdomme skaber betydelig bekymring. Det sikreste er, at dit barns hjerte ikke har nogen misdannelse og fungerer perfekt, snart vil de øve en ny, ved hjælp af hvilken du vil kontrollere, at dette er tilfældet (det vil være ca. i uge 20).
Nu og som en nysgerrighed vil vi fortælle dig, hvordan dette organ, der filtrerer og samtidig pumper blod, påvirker kontrollen af åndedrætssystemets funktion. Som du allerede ved, er det først efter fødslen, at lungerne trækker vejret og giver ilt til den nye; tidligere tilføres ilt (som andre næringsstoffer) til fosteret gennem moderkagen og navlestrengen. Hvorfor sker dette? Det viser sig, at hjertets højre atrium sender blod til venstre og omgår lungerne og bruger til dette et lille organ, der er ukendt for de fleste.
Det kaldes foramen ovale, og det lukker ved fødslen. Fortæl dig, at kameraer og ventiler i det lille hjerte allerede er værdsat i den næste diagnostiske billedsession. Og du kan også se de forbeninger, der fortsætter med at vokse og forme knoglesystemet, mens brusk også udvikler sig.
Uge 12 i graviditet: mor skal vedtage en sund vejstil
Din graviditetstilstand er mere og mere tydelig, og du vil også føle dig tungere og tungere, samtidig med at du skal gøre en indsats for at opretholde balance, når du skifter kropsholdning eller begynder at bevæge dig fra en siddende stilling. og der kunne ikke være nogen anden måde, da livmoderen er spredt og helt sikkert vil nå næsten til navlen. Det er normalt, at det komprimerer blæren, hvilket vil tvinge dig til at stå op flere gange i løbet af natten for at gå på toilettet.; og i løbet af dagen bør du også tisse oftere.
Hvis det er din første graviditet, vil de have fortalt dig, at du kan lide af forstoppelse, og det er det, men bekymre dig ikke for meget, fordi det er let at forhindre. Årsagen er den samme, der forårsager hyppige besøg på badeværelset: Livmoderen komprimerer også endetarmen. Hjælp din krop ved at drikke masser af vandog spise mad med fiber (grøntsager, frugt, bælgfrugter, fuldkorn / brød, ...), inden for en afbalanceret kost i næringsstoffer.
Vi råder dig til at etablere en plejerutine og vedligeholde den, for efterhånden som du går, bemærker du, at det er svært for dig at opretholde opmærksomhed og koncentration, så du forvandler små sundhedsbevægelser til vaner, kan du fortsætte dem med næsten ingen anstrengelse. Ud over en sund kost, som vi nævnte i foregående afsnit, mild til moderat fysisk træning er faktisk ønskelig; Find en fysisk aktivitet, som du kan lide og tilfredsstille (strække, gå, svømme osv.), Og reserver mindst 30 minutter om dagen for at gøre det. Hvis du har andre børn, kan du involvere dem, selvom du er nødt til at tilpasse rytmen. Fordelene vil ikke kun være fysiske, men også psykologiske og følelsesmæssige.
Og nu, ja, vi afslutter denne 18. uge af graviditeten, og om syv dage vender vi tilbage med den næste, denne gang uden afbrydelser. Vi ønsker først og fremmest, at du lever denne fase af dit liv med intensitet, og at du drager fordel af graviditetens vidunder til at passe godt på dig selv.