Vigorexia i barndommen og ungdommen

Ung mand med dårlig humør og selvtillid, han vil have et mere muskuløst billede.

Blandt de lidelser, der kan påvirke mennesker, er vigorexia. Vi vil definere konceptet og afmystificere ideen om, at kun voksne kan lide det.

Definition af vigorexia

Selvom det er nært beslægtet med spiseforstyrrelser, er Vigorexia ikke en del af dem. Hvad ja er almindeligt i dem alle, er det overdreven bekymring for dem, der lider af dem, for billedet. Mennesker med vigorexia, såsom dem med anorexia eller bulimi, de ser sig ikke som de er, de opfattes dårligere på et fysisk niveau. Det skurrende punkt med hensyn til spiseforstyrrelser er, at de ikke vil se slankere ud, de vil se stærkere ud med mere muskler og mere definerede kroppe.

Personen med vigorexia er utilfreds med deres krop og fokuserer mere på den del, han ikke kan lide, vender sig om og besætter den for at forbedre den så hurtigt som muligt. Hans mentale sundhed er reduceret, og han er tættere på tvangslidelse, som kan føre til angst, afhængighedsproblemer, hjerteproblemer eller skade.

Besættelse af kroppen i barndommen og ungdomsårene

Vigorexia begyndte som en almindelig lidelse hos voksne i alderen 18-35 år. I dag er der unge, selv børn, med dette problem. Mange af dem er børn af forældre, der lægger stor vægt på kroppen, der driver sport og fokuserer en del af deres aktivitet på træning og spisning. Dette er en positiv ting, så længe barnet ikke forstår det på en måde, der er det modsatte af, hvad det er. Andre børn ser deres afguder på fjernsynet og vigtigheden af ​​fysik, muskler, især i tilfælde af drenge.

Fra børn begynder de at forholde sig til superhelte med en meget bearbejdet krop, og selv hans ældre brødre kan bruge meget tid på at gå i gymnastiksalen eller spise en meget streng diæt for at behage andre. De, der begynder at træne for at opnå en mere muskuløs fysik, bruger timerudelader andre vigtigere og nødvendige aktiviteter og relationer. Forældre skal få deres børn til at forstå, hvad en sund livsstil er, og alt ud over visse parametre kan alt skade dem.

Sådan identificeres et barn eller en ung med vigorexia

Børn eller unge, der lægger stor vægt på det fysiske udseende, konstant kigger i spejlet eller rapporterer om deres ønsker om forandring, advarer om, at noget ikke er i orden. De, der vejer, ændrer deres kost, vejer maden, de fokuserer sandsynligvis deres personlige problemer på at opnå en mere imponerende krop. Den fysik for dem formodes at være perfekt.

Nogle af de børn eller unge, der kan lide af det, har oplevet situationer, hvor deres personlige selvværd og selvbegreb er er blevet beskadiget, enten af drilleri, afvisning, fornærmelser eller fysiske angreb. Folk, der er blevet chikaneret og foragtet deres krop, er sandsynligvis målet for at lide af denne lidelse. Barnet skal ikke føle sig hjælpeløst, i skolen og derhjemme skal vi tale om den nøjagtige betydning af det personlige image og ikke give det større betydning, end det har.

Forældre står over for problemet

Pigen træner med sin mor, men uden at have det sjovt og med kval.

Forældre kan træne med deres børn, men få dem til at se, at motion skal være moderat og ikke blive en forpligtelse.

Det vil være forældrene, der skal være opmærksomme på deres børn, før mistænkelige holdninger, ændringer i deres livsstil, diæt eller opgivelse af aktiviteter eller gamle venner.  Det anbefales at tale med børnene, spørge dem om deres nuværende situation og bekymre sig, hvis de står over for et vanskeligt øjeblik.

Det er okay for barnet eller den unge, at de ønsker at tage sig af sig selv fysisk og følge en konsekvent og passende sports- og madrutine. Som forældre skal du passe på, at du ikke følger strenge diæter eller misbruger stoffer for at få hormoner og dermed øge din muskelmasse. Du bør ikke følge for hårde træningsprogrammer, der kan skade dig. Du er nødt til at genuddanne adfærd og værdier, især hos unge, få dem til at forstå, at de kan have det godt fysisk uden at have en dårlig tid.

Hjælp mod vigorexia

Vigorexia diagnosticeres ved at tale med patienten for at kende hyppigheden og intensiteten af ​​deres daglige træning. Hvis det er nødvendigt, og forældrene kræver det, kan der anmodes om en blodprøve for at afgøre, om de har taget stoffer eller stoffer. Deres måde at spise på skal omdirigeres, da undertrykkelse af så meget fedt (vigoréxicos guideline) kan føre til alvorlig skade på det metaboliske niveau.

Hvis barnet eller den unge ønsker at træne, skal de gøre det under opsyn af en monitor, der rådgiver dem om tilrådelighed ved at udføre bestemte øvelser. Der bør ikke være nogen overanstrengelse, der forårsager smerte eller træthed. For at overvinde dette problem er det praktisk, at den unge person bliver talt til og genuddannet. Retningslinjer skal stilles til rådighed for ham, så han kan internalisere, at denne stereotype ikke er den bedste eller den sundeste. Og derudover skal du være i stand til at acceptere dig selv som du er ved at følge sunde livsstilsvaner.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.