Vredeangreb hos forældre: hvordan man undgår dem

Angreb på vrede hos forældre

Det er uundgåeligt føler os presset og udtrykker vores vrede med raserianfald. Midt i en storm vi styrer vores impulsivitet med vrede og oversætter det til vrede, en enorm og dårlig følelse som vi mange gange fandt på vores børn. Disse typer angreb er en dårlig gestus, og du skal vide, hvordan du styrer dem.

Måske problemet det er ikke som retfærdiggørelse af, at vi internaliserer hård kritik af os selv, hvor denne type opførsel understøttes af det daglige stress, som vi udsættes for, og ved at have haft en fortid med nogle modgang. Absolut skal vi give et nej til denne type handling, og vi skal se efter et middel.

Hvorfor opstår der vrede udbrud hos forældre?

Det er noget medfødt, som vi manifesterer ubevidst, men nogle af os udtrykker det på en mere kritisk og uansvarlig måde end andre. Derfor er du nødt til at kende den underordnede vrede hos voksne det kan være meget skadeligt for børn.

Vores fortid er uigenkaldeligt indgraveret i vores hoveder og går ikke ubemærket hen. Den egen frygt og vrede, som vi måske tidligere har oplevet, fungerer som en konsekvens og får dem nu til at genvinde ubevidst. Det er vanskeligt at begrave fortidens spøgelser, og derfor gentager voksne mønstre.

Angreb på vrede hos forældre

Hvad sker der med vores søn, når du får vrede?

I betragtning af det pres, vi føler med visse ansvarsområder, og det faktum, at børn ublu deres egne forældre, står vi over for situationen med spring forstyrret og vise os irrationelle. Der er helt sikkert mange gange, at vi har vurderet vores adfærd, og vi har kritiseret os selv som dårlige forældre, fordi vi helt sikkert har råbt til dem, og i nogle tilfælde har vi endda løftet vores hænder.

Børn tilbyder deres selvtillid og give husly og sikkerhed til deres egne plejere de har ingen at henvende sig til, så meget vrede over ham er at angribe din egen selvtillid med effekter meget negativt i det lange løb.

Et vredeangreb er allerede skræmmende i sig selv, så hvis vi blander dette med fornærmelser og verbalt eller endda fysisk misbrug skabe livslange negative virkninger på barnet. Det er muligt, at deres IQ bliver lavere, de misbruger nogle stoffer, og de er tilbøjelige til stormfulde og giftige forhold i fremtiden.

Sådan undgår du udbrud af vrede

Bliv rolig, før du handler i vrede. Det er et meget vanskeligt øjeblik med selvkontrol, men du er nødt til at tro, at dette kan gøres, og vi er i stand til at gøre det. Du burde evaluere hvad der gør dig sur, kig efter oprindelsen til den nervøsitet og gør den rolig. Ud af denne raserianfald se efter øjeblikke, der får dig til at smile og gør meditation, Det virker absurd, men det er et af de bedste værktøjer, du skal kun afsætte 15 minutter om dagen til dig selv.

Angreb på vrede hos forældre

Stop det øjeblik. Det er en tid med stor spænding, og inden du handler, kan du flygte fra den situation. Hvis du af en eller anden grund ikke kan lægge barnet til side (eller barnet flygter bag dig) prøv at berolige dig selv ved at trække vejret dybt eller fugte dit ansigt. Hvis du rejser dig, skal du trække vejret samme, blive våd, endda tage et hurtigt brusebad. Efter kun prøv at udtale positive sætninger højt og gentag dem flere gange som et mantra.

Hvis vrede ikke forsvinder du skal tænke over, hvilken usikkerhed der er skjult under vrede. Du skal se efter, hvad der er den skade eller frygt, der er skjult under alt dette. I dette komplekse øjeblik kan det at tænke på ting, der kan give dig svar, hjælpe dig med at roe dig ned.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.