4 Tricks, um Ihren Kindern beizubringen, alles zu essen!

Kind, das nicht essen will

Viele Eltern leiden jeden Tag mit ihren Kindern, wenn es um die Essenszeit geht. Obwohl es kleine Leute gibt, die alles und ohne Probleme essen, ist die Realität so Die meisten Kinder haben Probleme beim Essen. Vielleicht nicht mit allen Lebensmitteln, aber fast alle Kinder lehnen wichtige Lebensmittel wie Gemüse ab.

Es ist logisch, die Geduld zu verlieren, wenn Sie sehen, dass Ihr Kind kaum isst, dass das Essen auf dem Teller bleibt und Sie darunter leiden füttert nicht gut. Wenn dies Ihr Fall ist und Sie nicht mehr wissen, was Sie tun sollen, damit Ihr Sohn oder Ihre Tochter aufhören, Essen zu verweigern, sollten Sie die folgenden Tricks nicht verpassen.

Es gibt keine exakte Wissenschaft, um Kindern das Essen beizubringen. Es ist unmöglich, dass alle Kinder gut essen und alles essen. Aber ja Es ist möglich, einige Gewohnheiten zu Hause zu integrieren, damit sich Kinder daran gewöhnen, jeden Tag alles zu nehmen, ohne ein Drama zu schaffen.

Kinder brauchen einen Spiegel zum Anschauen

Zunächst muss das Kind sehen, dass die ganze Familie dasselbe isst. Es ist nutzlos, wenn Sie ihm einen Teller Spinat vorlegen, wenn Sie sie hassen und sie verächtlich ansehen. Es geht nicht darum, Ihren Geschmack neu zu erziehen, das ist noch komplizierter. Was Sie tun können, ist Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie bestimmte Dinge kochen, damit Sie alle es nehmen und es angenehmer finden.

Tricks für Kinder, um alles zu essen

Kleines Mädchen vor einem Teller mit Gemüse

  1. Zwinge ihn nicht: Das einzige, was Sie bekommen, wenn Sie das Kind zwingen, etwas zu essen, das es nicht will, ist, dass es es noch mehr ablehnt. Jedes Mal, wenn er den Teller sieht, wird er weinen und sich rundweg weigern, etwas zu essen.
  2. Spaß beim Kochen: Spaß am Kochen bedeutet nicht, Stunden in der Küche zu verbringen. Sie müssen nur variieren und das Essen auf eine Weise präsentieren, die attraktiver ist. Gemüse im Hamburger Format Sie sind eine großartige Alternative, Kinder lieben sie.
  3. Kochen Sie mit Ihrem Kind: Wenn Sie das Kind in die Zubereitung von Speisen einbeziehen, können Sie es natürlicher sehen. Zu den Kindern Sie lieben es, in der Küche zusammenzuarbeiten und nimm etwas, das sie selbst gemacht haben.
  4. Servieren Sie keine anderen Menüs: Ab einem bestimmten Alter können Kinder alles essen, versuchen Sie nicht, verschiedene Gerichte zuzubereiten. Auf diese Weise sparen Sie Zeit, Geld und das Kind lernt durch Vorbild und Nachahmung.

Eine Übung in Geduld

Diese Tricks können Ihnen bei dieser komplizierten Aufgabe helfen, aber es wird nicht einfach. Sie brauchen Geduld, um nicht die Nerven zu verlieren. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind nicht viel isst. Wenn er hungrig ist, wird er sicherlich essen und wird sogar um Essen bitten. Gehen Sie jedoch zu Ihrem Kinderarzt und erklären Sie die Situation. Er kann Ihnen auch einige sehr nützliche Tricks empfehlen.


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