Lass es uns zugeben Bei Kindern kann man leicht die Geduld verlieren. Wutanfälle, Weinen, Betteln ... Sie haben es eilig und Ihr Sohn zeigt Ihnen im Supermarkt eine Show, weil er das Spielzeug im Dienst haben möchte oder er sich am schlimmsten Tag entschieden hat, sich von oben bis unten zu färben . In diesen Momenten können wir die Geduld verlieren und Dinge tun und sagen, die wir später bereuen. Mal sehen, was die sind 6 Tricks, um die Geduld mit Kindern nicht zu verlieren.
Die Kunst der Geduld
Ist das das Geduld ist eine Kunst, an der man arbeiten muss. Es spielt keine Rolle, ob Sie Geduld haben oder nicht, Ihre Kinder werden in Sekundenschnelle alles in die Luft jagen und Ihre Geduld wird in vielen Momenten an ihre Grenzen stoßen. Behalte das Geduld wird zur Herausforderungund manchmal ist es leicht zu explodieren und die Situation noch schlimmer zu machen.
Die Aufgabe der Erziehung ist keine leichte Sache, und wir haben kein Handbuch, das uns lehrt, was wir tun sollen. Kinder sind unruhig, sie halten nicht mit uns mit, sie sind unberechenbar und leicht frustriert. Wir haben auch viel mehr Verpflichtungen gleichzeitig zu erfüllen: Arbeit, Zuhause und Familie.
Was passiert, wenn wir die Geduld mit Kindern verlieren?
- Wenn wir die Geduld verlieren, bekommen wir nur noch die Situation verschlimmern. Wir füllen uns mit Spannungen und rufen verletzende Dinge, die dem Selbstwertgefühl der Kinder großen Schaden zufügen.
- EIN Klima der Spannung viel schlimmer als zuvor, und die Kinder werden gestresster, anstatt sich zu beruhigen. Wenn wir nicht wissen, wie wir mit Spannungen umgehen sollen, werden wir noch mehr gestresst und es entstehen Konflikte.
- Wir unterrichten sie a schlechtes Beispiel für ungeduldiges Verhalten unseren Kindern, was sie nicht tun sollen. Sie wissen bereits, dass Kinder durch Nachahmung viel lernen.
- Wir respektieren die Entwicklung des Kindes nicht. Kinder sind Kinder, und sie verstehen den Ansturm oder Rhythmus von Erwachsenen nicht. Und es verschlechtert auch die Eltern-Kind-Beziehungen, indem es ein Klima der Spannung und des Unverständnisses schafft.
Alle Eltern möchten mehr Geduld, um ihr Familienleben besser führen und ein Beispiel für Geduld geben zu können. Wir überlassen Ihnen einige Tricks, um die Geduld mit Kindern nicht zu verlieren und nicht die Nerven zu verlieren.
6 Tricks, um die Geduld mit Kindern nicht zu verlieren
- Wie viele bis zu 10. Es ist die bekannteste Technik und das aus einem bestimmten Grund. Wenn wir nicht auf die Emotion reagieren, sondern atmen und bis 10 zählen, lassen wir die Emotion entspannen und es fällt uns leichter, angemessen zu reagieren. Es wird auch nicht lange dauern. Mit etwas Übung werden Sie feststellen, dass Sie nicht mehr 10 erreichen müssen, um sich zu entspannen. Sie werden es viel früher erreichen. Wenn Sie es vorziehen, können Sie für eine Weile in ein anderes Zimmer gehen.
- De-dramatisiert. Wenn wir Dinge minimieren, sind sie nicht einfacher zu verwalten. Wenn wir nicht pünktlich ankommen, passiert auch nichts, wir gehen mit Kindern und es ist verständlich. Wir können nicht alles kontrollieren. Ein Sinn für Humor ist ein hervorragendes Werkzeug, um das Drama zu entdramen.
- Es ist nicht persönlich. Kinder sind nicht da, um Erwachsene zu ärgern. Kinder tun ständig Dinge, um zu wissen, wo die Grenzen liegen. Sie werden es im Laufe der Zeit wissen, sie werden Ihre Grenzen wie alle Kinder testen.
- Denken Sie daran, dass Sie auch einer waren. Obwohl wir es leicht vergessen, waren auch wir Kinder und haben die gleichen Dinge getan. Denken Sie daran, wie es wehtun würde, wenn jemand Sie wütend schimpft und Sie nicht verstehen, was passiert. Übe dein Einfühlungsvermögen und versetze dich an ihre Stelle.
- Bitte um Hilfe. Oft tragen wir tausend Verantwortlichkeiten, die nur Stress und Spannungen erzeugen. Lernen Sie, um Hilfe zu bitten, um Ihre Belastung zu verringern, und Sie sind weniger gestresst.
- Ermutigen Sie sie, ihre Gefühle auszudrücken. Wenn wir schreien, hemmen wir ihren emotionalen Ausdruck und sie ziehen sich zurück. Aus der Ruhe heraus ist es einfacher, sie zu fragen, was mit ihnen los ist, und ein Klima des Vertrauens zwischen Ihnen zu schaffen.
Denn denken Sie daran ... versuchen Sie nicht, unter intensiven Emotionen zu reagieren, damit Sie es nicht bereuen müssen.