Von dem Moment an, in dem Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, beginnen Zweifel und Ängste darüber, was Sie tun können oder nicht, wie Sie essen, was Sie fühlen, welche Empfindungen Sie wahrnehmen, ...Heute werden wir Dinge erklären, die ein Baby im Mutterleib am meisten genießt.
Schwangerschaft ist eine Reise, die ruhig und erholsam oder hektisch und turbulent sein kann. Jede Frau und jede Schwangerschaft ist einzigartigAber je mehr Informationen wir haben, desto mehr können wir diese neue Etappe genießen.
7 Dinge, die ein Baby im Mutterleib genießt
Das Baby entwickelt eine Welt der Empfindungen während seiner Entwicklung im Mutterleibund einige Empfindungen, die Sie mehr mögen als andere. Wir werden diejenigen auflisten, die Ihnen am besten gefallen:
Mamas Liebkosungen
von Die 7-wöchige Schwangerschaft entwickelt Ihren Tastsinn. Es ist der erste Sinn, der sich zuerst um Ihren Mund herum entwickelt und sich dann im Rest Ihres Körpers ausbreitet. Sie können Mamas Liebkosungen auf dem Bauch fühlen, als wären sie direkte Liebkosungen. Sie können auch mit ihm sprechen, er wird es lieben! Ab Woche 27 können Sie Ihre Stimme bereits von der anderer Personen unterscheiden.
Süßes Essen
von 12 Wochen entwickelt sich Ihr Geschmackssinn. Es weiß bereits, wie man den Geschmack von Fruchtwasser und das, was man isst, unterscheidet. Sie mögen den süßen Geschmack wirklichEs wäre eine Erklärung für das berühmte Verlangen. Aber Sie müssen aufpassen, dass Sie es nicht übertreiben, da sonst die Gefahr besteht, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken.
Übung
Übung während der Schwangerschaft Erhöhen Sie Ihren Blutsauerstoff- und Serotoninspiegel. Es hilft Ihnen, aktiv zu bleiben, eine gesunde Schwangerschaft, eine reibungslose Entbindung und eine einfachere Genesung nach der Geburt zu haben. Die am meisten empfohlenen in dieser Phase sind Übungen mit geringen Auswirkungen wie schwimmen, spazieren gehen, tanzen oder elliptisch.
Musikalische Melodien
Es ist erwiesen, dass Babys im Mutterleib auf musikalische Melodien reagieren. Wir können dieses Wissen nutzen, um entspannte Musik zu machen, während sich Ihr Nervensystem harmonischer entwickelt.
Entspannung
Sie können Yoga für schwangere Frauen oder Meditation, um in beiden einen Zustand der Entspannung zu erreichen. Es wird uns helfen, positiver zu sein und Stress abzubauen, und wir werden dem Baby auch Seelenfrieden vermitteln.
Sex
Sex während der Schwangerschaft scheint ein Tabuthema zu sein und man muss Mauern niederreißen. Trotz allem, was Sie vielleicht denken Sex ist für das Baby genauso vorteilhaft wie Sport. Darüber hinaus mag das Baby auch alles, was bei der Mutter Wohlbefinden erzeugt.
Massage
Viele zukünftige Mütter haben Rückenprobleme. Über 70% leiden an Schmerzen im unteren Rückenbereich, 45% an Entzündungen des Ischiasnervs und 65% an Schmerzen im Beckenbereich. Massagen helfen nicht nur bei Brustschmerzen (vorausgesetzt, sie werden vom Arzt empfohlen) Sie sorgen bei Babys für Entspannung und Wohlbefinden.
Fazit
Babys fühlen die Gefühle, die Mütter fühlen. Wenn Sie bemerken, dass er etwas unruhig ist, versuchen Sie, eine Aktivität auszuführen, die wir oben angegeben haben, um ihn zu entspannen. Nerven und Stress sind in der Schwangerschaft normal, aber je ruhiger Sie es nehmen, desto besser wird alles.
Warum erinnerst du dich ...Dinge tun, die Ihnen Wohlbefinden und Entspannung bringen.