Ampeltechnik. Wie können wir impulsives Verhalten zu Hause regulieren?

Ampeltechnik abgeschlossen.

Die Ampeltechnik hilft uns, Kindern beizubringen, ihr Verhalten zu kontrollieren. Wir wissen, wie schwierig es für viele unserer Kinder ist, mit ihrer Impulsivität umzugehen. Der Wunsch, Dinge zu tun, verhindert bei zahlreichen Gelegenheiten, dass sie über die Konsequenzen ihres Handelns nachdenken und darüber meditieren. Die Strategien, um ihnen den Umgang mit Reflexivität beizubringen, sind vielfältig, aber aufgrund ihrer Einfachheit sticht eines unter allen hervor: Die Ampeltechnik.

Heute werden wir die Schritte dieser Technik lehren, damit wir sie zu Hause anwenden und so impulsives Verhalten reduzieren können:

  1. Wir drucken die Semaphor-Datei.
  2. Wir erklären, warum eine Ampel verwendet wird. „So wie der Verkehr durch Signale und Ampeln reguliert wird, können auch wir diese nutzen, um unseren Drang zu kontrollieren, Dinge schnell und ohne nachzudenken zu erledigen. Wir alle tragen eine Ampel, die wir in Bewegung setzen müssen, indem wir ihre Farben bestellen. Wissen Sie, wie die Farben einer Ampel geordnet sind? Das erste Licht ist rot und es bedeutet, dass wir aufhören müssen. Das zweite Licht ist orange und seine Bedeutung ist, dass wir überlegen müssen, bevor wir etwas tun, genau wie ein Auto, wenn es das orangefarbene Licht sieht, muss es überlegen, ob es passieren kann oder nicht. Das letzte Licht ist die Farbe Grün. Wenn wir nun das Verhalten ausführen können, haben wir nach dem Anhalten über die möglichen Konsequenzen und die verschiedenen Verhaltensweisen nachgedacht. "
  3. Wir platzieren die Ampel an einem sichtbaren Ort. Zu Beginn der Technik ist es ratsam, sie an verschiedenen Stellen im Haus zu platzieren, an denen impulsive Verhaltensweisen auftreten. Orte wie der Esstisch, das Spielzimmer, Ihr Schlafzimmer usw. Sie sind geeignet und immer auf Augenhöhe.
  4. Erinnern Sie sie an die Schritte der Technik. Nur so können sie die Befehle verinnerlichen, die erteilt werden müssen, um impulsives Verhalten zu vermeiden und eine ordnungsgemäße Selbstregulierung einzuleiten.

Druckbares Arbeitsblatt für Ampeltechnik


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