Angst vor der Dunkelheit bei Kindern

Angst vor der Dunkelheit bei Kindern

Viele Kinder haben Angst vor der Dunkelheit, das passiert sehr häufig und muss mit dem Kleinen respektvoll behandelt werden. Viele Male, Die Erwachsenen selbst sind diejenigen, die solche Ängste hervorrufen bei Kindern, da Ausdrücke verwendet werden, die es der Fantasie der Kinder ermöglichen, wirklich schreckliche Situationen für sie zu erfinden.

Warum erscheint die Angst vor der Dunkelheit?

Für die Eltern kann diese plötzliche Angst vor der Dunkelheit beunruhigend sein. Kinder im Allgemeinen Entwickeln Sie diese Angst zwischen 3 und 8 Jahren. Das heißt, Babys und Kleinkinder gewöhnen sich daran, alleine und im Dunkeln zu schlafen, ohne diese Angst zu entwickeln. Obwohl die Gründe unbekannt sind, können Fantasie und gelebte Erfahrungen zu einem bestimmten Zeitpunkt des Wachstums dazu führen, dass Kinder die Dunkelheit fürchten.

Diese Angst kann aus vielen Gründen verursacht werden. Ein Wechsel des Zuhauses, einige Erfahrungen in der Schule oder an einem wenig bekannten Ort und sogar ein einfacher Wechsel von Möbeln oder Räumen können beim Kind Angst verursachen. In der Regel, Angst vor der Dunkelheit erscheint vor dem Schlafengehen, wenn das Kind alleine in seinem Bett und in seinem Zimmer bleiben muss.

In vielen Fällen Es kann nur eine Möglichkeit sein, den Tag zu verlängern, denn wenn du schlafen gehst, sind die Spiele und der Spaß vorbei. Obwohl es in anderen Fällen etwas Tieferes sein kann, das behoben werden muss, um Komplikationen beim Kind zu vermeiden.

Was tun, wenn Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit hat?

Angst vor der Dunkelheit bei Kindern

Vor dem Handeln, Es ist sehr wichtig zu beurteilen, ob es sich um einen Weckruf handeltoder wenn das Kind wirklich Angst vor der Dunkelheit hat und die Idee, die Nacht zu verbringen, nur erschreckend wird. Im ersten Fall können Sie es anhand von Signalen wie den folgenden erkennen:

  • Das Kind versucht, die Schlafenszeit mit Spielen zu verzögern: In diesem Fall zeigt er keine wirkliche Angst oder fühlt keine Angst, es ist eher ein Versuch, den Tag und die Spiele zu verlängern. Was du tun kannst Angesichts dieser Situation ist es fest zu stehen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und erinnern Sie es daran, dass die Nacht zum Schlafen da ist und die Spiele vorbei sind. Versuchen Sie, sich nicht der Erpressung hinzugeben, und versuchen Sie immer, mit Ihrem Kleinen Verständnis zu haben.
  • Weint, hat Angst, erbricht sogar: Ihr Kind hat Angst vor der Dunkelheit und in diesem Fall ist es sehr wichtig, die Situation nicht zu unterschätzen. Das Kind kann unter einer schweren Angstphase leiden, die bei unsachgemäßer Behandlung zu erheblichen Schlafstörungen führen kann. Versuchen Sie, den Kleinen im selben Raum zu beruhigen und erklären Sie, dass er in seinem Bett liegt. geschützt und bei Ihnen in der Nähe, falls Sie etwas brauchen. Sie können auch ein kleines Licht hinterlassen, damit sich der Kleine sicherer fühlt. Statt es jedoch in seinem Zimmer zu platzieren, lassen Sie das Licht beispielsweise außerhalb des Raums, auf dem Flur oder im Badezimmer. Es geht darum, dass das Licht nach und nach weiter entfernt ist, bis es nachts nicht mehr eingeschaltet bleiben muss.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Kinder haben Angst vor der Dunkelheit

In einigen Fällen kann die Angst vor der Dunkelheit zu einem ernsthaften Problem der Unsicherheit werden Schlafstörungen und führen zu emotionalen Störungen. Daher ist es sehr wichtig, die Situation zu beurteilen und zum Arzt zu gehen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie dieses Problem nicht mit Methoden zu Hause lösen können. Beispielsweise:

  • Spiele im Dunkeln: Gewöhnen Sie das Kind daran, Zeit im Dunkeln zu verbringen, mit der ganzen Familie oder mit ihren Freunden zu spielen
  • Lieder singen oder Geschichten erzählen: Schaffen Sie eine Umgebung ähnlich wie Camping, im Kinderzimmer und mit so wenig Licht wie möglich. Lieder singen oder erzählen kindische Geschichte um dem Kind beim Schlafen zu helfen, ja, Vermeiden Sie es, Horrorgeschichten zu sein da sie den gegenteiligen Effekt verursachen würden.

Wenn sich die Situation verschlechtert, zögern Sie nicht Gehen Sie zu einem Facharzt.



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