Wenn Kinder in den Kindergarten oder in die Schule gehen, müssen sie sich unangenehmen Situationen stellen, in denen andere Kinder sich über sie lustig machen, Dinge wegnehmen, sie beleidigen ... jeden Tag sehen wir es mehr in den Nachrichten wie Gewalt in der Schule ist an der Tagesordnung Unglücklicherweise. Diese Situation ist sowohl für Kinder als auch für Eltern sehr stressig, deshalb möchte ich heute mit Ihnen darüber sprechen wie man Kindern beibringt, sich gewaltfrei zu verteidigen.
Mobbing oder Mobbing
Mobbing oder Mobbing ist ein sehr ernstes Thema Das passiert zu oft. Es ist ein soziales Problem, das alle gleichermaßen betrifft und in vielen Fällen unter Schweigen leidet, weil man nicht weiß, wie man mit dieser Situation umgeht. Deshalb ist es so so wichtig, dass wir unseren Kindern den Umgang mit diesen Situationen beibringen dass wir sie nicht vermeiden können. Es ist wichtig, ihnen die Werkzeuge zu geben, damit sie wissen, wie sie mit unangenehmen Situationen umgehen können, ohne auf Gewalt oder Unterwerfung zurückgreifen zu müssen.
Dank dieser Tools Sie werden selbstbewusster Kinder sein, sie werden wissen, wie sie sich ohne Gewalt verteidigen und ihre Probleme auf gesunde Weise lösen können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind gemobbt wird oder Sie es bereits wissen, ist es auch wichtig, dass Sie Strategien lernen, um mit dieser Situation umzugehen. Es ist unangenehm, dass Ihr Kind Mobbing-Situationen durchmachen muss, die viel Stress erzeugen können. Verpassen Sie nicht den Artikel "Strategien für Eltern, wenn Ihr Kind gemobbt wird".
Wie kann man Kindern beibringen, sich gewaltfrei zu verteidigen?
Hier sind einige Tipps, um Kindern einen angemessenen Weg zu zeigen, sich zu verteidigen, ohne tatsächlich Gewalt anzuwenden. Denken Sie daran, dass das Beispiel, das Sie zu Hause gegeben haben, auch sehr wichtig ist, wie Sie Ihre Rechte verteidigen und wie Sie mit Situationen umgehen, in denen Sie jemand verletzt.
Hör ihm zu
Dafür ist es notwendig Hören Sie unseren Kindern genau zu, wenn sie von der Schule zurückkehren um uns zu erzählen, was ihnen tagsüber passiert ist. Wenn es ein Problem gegeben hat, fragen Sie, wie sie es gelöst haben und ob es etwas Bestimmtes oder Wiederholtes war. Ignorieren Sie es nicht und denken Sie nicht, dass es sich um Kinderartikel handelt. Ihr Kind braucht Sie mehr denn je, um ihm zu zeigen, wie es mit diesen Situationen umgeht.
Wenn Sie Gewalt angewendet haben oder nicht wissen, wie Sie sich verteidigen sollen, bieten eine gesündere Alternative zu Gewalt, ohne ihn zu schelten oder zu bestrafen. Er hat noch nicht die Werkzeuge, um es anders zu machen, also braucht er Ihre Hilfe.
Bringe ihm bei, mit seinen Emotionen umzugehen
Kindern fällt es schwer, ihre Emotionen zu identifizieren und zu verwalten. Deshalb brauchen sie dich, um es zu bekommen. Schon in jungen Jahren helfen Sie ihm, die verschiedenen Emotionen zu identifizieren: Wut, Traurigkeit, Schmerz, Wut, Freude, Frustration ... und wie man mit jeder Emotion umgeht und sie ausdrückt. Zeigen Sie ihm, nicht aus intensiven Emotionen zu handeln, sondern tief zu atmen, um sich zu beruhigen und gut zu reagieren.
Die negative Emotionen, die nicht verwaltet werden ausreichend kann dazu führen aggressive Verhaltensweisen in der Zukunft oder zu leiden Depression oder Angst.
Dass sie lernen, nein zu sagen
Das Setzen von Grenzen ist in persönlichen Beziehungen sehr wichtig und es ist nicht wichtig, Missbrauch durch andere Menschen zu verhindern. Dafür ist es notwendig, eine zu haben gutes Selbstwertgefühl, wo unser Selbstwert es uns ermöglicht, unsere Rechte zu verteidigen, ohne die anderer vor uns zu stellen.
Es ist auch wichtig, dass sie es wissen wann man aus gefährlichen Situationen herauskommtNicht aus Feigheit, sondern aus Intelligenz. Das stärkste Kind ist nicht dasjenige, das schlägt, sondern dasjenige, das zu der Zeit sprechen kann und wann es gehen kann, wenn die Dinge gefährlich werden.
Bitten Sie bei Bedarf um Hilfe
Kinder haben bei vielen Gelegenheiten Angst, um Hilfe zu bitten, falls sich die Situation verschlechtert. Wir müssen in diesem Punkt fest sein und uns darauf konzentrieren Gewalt und Missbrauch können nicht zum Schweigen gebracht werden. Was kann mit mehr Kindern passieren und wir müssen handeln, damit sie aufhören.
Es ist wichtig, dass sie wissen, wie sie sich bei Bedarf an uns oder den nächstgelegenen vertrauenswürdigen Erwachsenen wenden können, um Hilfe zu erhalten. Wenn erforderlich Sie können sich auf professionelle Hilfe verlassen, insbesondere in Fällen, in denen Mobbing schon lange andauert und emotionale Wunden hinterlässt, die behandelt werden müssen.
Denn denken Sie daran ... Gewalt ist keine Option, um Konflikte zu lösen.