Depressionen, Angstzustände und Stress bei Kindern und Jugendlichen: ein echtes Problem

Für viele Menschen ist es fast unvorstellbar, Depressionen mit Kindheit oder Jugend in Verbindung zu bringen. Diese Jahre werden oft als die glücklichsten, intensivsten und lohnendsten des Lebenszyklus angesehen. Wir müssen uns jedoch eines wesentlichen Aspekts bewusst sein: Ein Kind zu sein ist nicht einfach, und die Komplexität der Jugend zu bewältigen, erfordert ein großes inneres Gleichgewicht und eine angemessene familiäre und soziale Unterstützung. Ob Sie es glauben oder nicht, das Alter von 10 bis 24 Jahren ist zweifellos eine der schwierigsten Zeiten für junge Menschen heute.

Laut ihm "National Institute of Mental Health«, Fast 14% von  Jugendliche, die eine weiterführende Schule besuchen, denken manchmal an Selbstmord, und von diesen haben fast 6% es irgendwann versuchtDas kritischste Alter liegt zwischen 13 und 18 Jahren. Dies sind alarmierende und wirklich ernste Zahlen, die uns zuerst Familien und dann alle sozialen Schichten bewusst machen sollten, um Präventions- und Pflegemaßnahmen umzusetzen. Obwohl es keine genauen Zahlen für die Anzahl der gibt jährliche Selbstmorde weltweit in diesen AltersgruppenDie Experten sagen uns zwei Daten zu berücksichtigen: Selbstmordversuche nehmen zu und die Altersschwelle sinkt. Ein wirklich trauriges Beispiel, das in Spanien passiert ist, war das von Diego, ein Junge von nur 11 Jahren, der sein Leben wegen der beendete Schikane. Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken in «Madres Hoy".

Depression bei Kindern und Jugendlichen

Wie ist ein Teenager oder ein Kind mit Depressionen? Wir können zum Beispiel ein Mädchen haben, das wie jedes andere von Harry Potter besessen ist, weil es in YouTube-Tutorials gelernt hat, wie man Make-up aufträgt. Es lädt seine Fotos von Zeit zu Zeit auf Instagram hoch, verbringt aber trotzdem Stunden in ihrem Bett ein Punkt des Fensters, während Traurigkeit sie umarmt und ertränkt, nichts anderes will und noch weniger zum Unterricht geht. Es ist sehr wahrscheinlich, dass selbst sie nicht sehr gut weiß, was mit ihr passiert, und dass sie nicht einmal weiß, dass das, was mit ihr passiert, einen Namen hat.

Manchmal klassifizieren die Familien selbst dieses Verhalten als "normal", sie sind in dem Alter, in dem ihr Verhalten wie ein Karussell aus Veränderungen, Energie und Faulheit, Schreien und Wehklagen ist. «Er wird erwachsen», «Er wird darüber hinwegkommen», denken einige Väter, manche Mütter. Dies ist jedoch zu beachten Wenn es um Kinder und Jugendliche geht, ist die beste Zeit immer "jetzt", Bildung wird nicht verschobenGespräche werden nicht verschoben, Sorgen sind nicht geplant. Kinder brauchen uns zu diesem Zeitpunkt und Sie müssen intuitiv und empfänglich für ihr Verhalten sein.

Depression bei Kindern und Jugendlichen: Symptome

Die WHO selbst (Weltgesundheitsorganisation) In den letzten 15 Jahren haben wir einen Anstieg gesehen der Anzahl der mit Depressionen diagnostizierten Kinder und Jugendlichen. Fachleute sagen uns in erster Linie zwei wichtige Aspekte: Erstens, dass Traurigkeit nicht ausschließlich ein Synonym für Depression ist. Zweitens empfiehlt die WHO selbst, die Verabreichung von Antidepressiva an Kinder und die jüngere Bevölkerung zu vermeiden.

Wir sollten mit anderen Maßnahmen, anderen Strategien wie kognitiven Verhaltenstherapien beginnen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist es jedoch am wichtigsten, auf diese Symptome zu achten, die auf ein emotionales Problem bei unseren Kindern hinweisen können.

• Negativ beim Unterricht. Wenn es Zeit ist, sich auf den Schul- oder Institutsbesuch vorzubereiten, reagieren sie mit Negativität, Angst oder Angst.

• Es ist üblich, dass sowohl Kinder als auch Jugendliche Schlaflosigkeitsprobleme haben. Fütterung, Perioden mit hoher Reizbarkeit, anhaltende Herausforderungen und die Notwendigkeit, allein zu sein.

• Etwas, das uns in Alarmbereitschaft versetzen sollte, ist die Tatsache, dass sie aufhören, das zu tun, worüber sie vorher leidenschaftlich waren oder was von ihrem Interesse war. Apathie, Langsamkeit, Energieverlust, Müdigkeit oder Kopfschmerzen sind zweifellos Aspekte, die uns in Alarmbereitschaft versetzen sollten.

mögliche Ursachen

Die Ursachen, bei denen bei einem Kind oder Jugendlichen eine Depression diagnostiziert wird, sind zweifellos sehr unterschiedlich. Der interne Prozess der Identitätsrekonstruktion, die persönliche Verletzlichkeit in vielen Fällen oder das Gefühl, nicht in eine Gesellschaft zu passen, die manchmal so anspruchsvoll wie freizügig ist Gleichzeitig fühlen sich unsere jungen Menschen weder integriert noch emotional in der Lage, ihren Platz in der Welt zu finden, ihn zu verteidigen und das zu genießen, was sie jeden Morgen vor dem Spiegel sehen.

• Darüber hinaus gibt es noch viele andere Ursachen. Der familiäre Faktor oder eine Vorgeschichte von Depressionen beim Vater oder der Mutter hat normalerweise viel Gewichtsowie bestimmte pädagogische Werte.

• Die Beziehung zu Gleichaltrigen, Mobbing in der Schule, die ersten affektiven Beziehungen oder die Akzeptanz ihres eigenen Körpers sind normalerweise Aspekte, die berücksichtigt werden müssen, dass wir alle aus unserer eigenen Sphäre diskret, aber konstant teilnehmen sollten.

"Mein Sohn hat Stress"

Stress ist keine Emotion, die nur dem erwachsenen Gehirn vorbehalten ist. Wir müssen verstehen, dass Angst wie Stress zwei instinktive Reaktionen des Menschen sind, die in unserem Geist als Reaktion auf eine "Gefahr" auftreten.. Wenn unser Gehirn eine Bedrohung erkennt, bereitet es uns auf den Flug vor.

Heute dürfen wir nicht wie unsere Vorfahren vor Bären oder anderen feindlichen menschlichen Gruppen fliehen. Heute haben wir unsichtbare Feinde, die unseren Körper aktivieren und einen hohen Cortisolspiegel in unserem Körper erzeugen, der unsere Gesundheit beeinträchtigt.

Und Kinder sind nicht immun gegen diese Emotionen. Das Stress wie Angstzustände oder Depressionen sind echte Probleme in der Kindheit. In Bezug auf Stress ist es beispielsweise das tägliche Substrat in Familien mit hohen Erwartungen an ihre Kinder.

• Sie erwarten von ihnen Exzellenz und Perfektion, sie wollen die schönsten, geschicktesten und kompetentesten Kinder haben. Damit erreichen sie, das Kind in das einzuführen, was uns allen so vertraut ist: «Beschleunigung». Wir müssen überall hingehen, 5 Dinge gleichzeitig tun, das tun, was heute ist, aber gleichzeitig das vorbereiten, was morgen ist, wir tolerieren keine Fehler und ein Misserfolg ist kaum mehr als ein Stigma.
• Wenn alle diese Dimensionen bei Erwachsenen schädlich sind, ist der Effekt bei einem Kind ist es verheerend. Daher lohnt es sich, sich an das Thema zu erinnern, das wir bereits in unserem Raum besprochen haben «Zucht bei schwacher Hitze«. Es würde nur darum gehen, den Rhythmus des Kindes zu respektieren. Weil es sinnlos ist, perfekte Kinder zu haben, wenn sie keine glücklichen Kinder sind. Das müssen wir berücksichtigen.
• Gegenwärtig geschieht aufgrund dieses Krisenkontextes häufiger der Wunsch, der Welt qualifiziertere und wettbewerbsfähigere Kinder zu bieten, damit sie in einem immer komplexer und feindlicher werdenden Szenario erfolgreich sein können. Niemand weiß daher, was in Zukunft passieren wird Lassen Sie uns einfach die Gegenwart genießen und unseren Kindern beibringen, wie wichtig es ist, glücklich zu sein. Vielleicht können sie aufgrund einer angemessenen emotionalen Intelligenz, ihrer Demut und ihrer Freude morgen Erwachsene sein, die in der Lage sind, die Welt zu verändern.

Abschließend empfehlen wir Ihnen, den folgenden Kurzfilm zu lesen, um Kinder und Erwachsene in der emotionalen Kontrolle von Stress und Angst zu unterrichten. Geniesse es.