Respektvoller Umgang mit Wutanfällen

Sie schreien, sie treten, sie werden rot wie Tomaten ... wir haben alle den Wutanfall eines Kindes gesehen oder erlitten und wir haben gedacht: "Die Erde verschluckt mich!". Kinder Sie testen unsere Geduld bei vielen Gelegenheiten mit seinen berühmten Wutanfällen.

Anstatt die Beherrschung zu verlieren, können wir das ausnutzen Gehen Sie respektvoll mit Wutanfällen um und erziehe sie im Umgang mit Emotionen. Lesen Sie weiter, um die Tipps dazu zu erhalten.

Warum reagieren Kinder so?

Nun, es hat hauptsächlich zwei Gründe: Erstens, dass kleine Kinder Sie haben nicht die notwendigen verbalen Fähigkeiten ihre emotionalen und physischen Bedürfnisse auf andere Weise auszudrücken, und zweitens, dass sie eine haben geringe FrustrationSie verstehen nicht, dass sie nicht immer das haben können, was sie wollen.

Es sei darauf hingewiesen, dass dies ist etwas vorübergehendes, eine Bühne, und dass sie jedes Mal mehr zeitlich voneinander entfernt sind, bis sie verschwinden. Normalerweise passiert dies ungefähr 6 Jahre. Ist ein normaler Teil ihrer Entwicklung.

Eltern stehen vor der großen Herausforderung, mit diesen explosiven emotionalen Momenten ihrer Kinder umzugehen, ohne dass auch ihre Wut explodiert.

Wie gehe ich mit Wutanfällen um?

Es mag wie eine Prüfung unserer Geduld erscheinen, aber ... Was ist, wenn wir es als Gelegenheit sehen, sie über Emotionen aufzuklären?  Um zu wissen, wie man mit ihnen umgeht, müssen wir sie erkennen und angemessen ausdrücken. Es wird dazu dienen, persönliche Konflikte zu vermeiden und unsere Kommunikation sowohl mit anderen als auch mit uns selbst zu verbessern. Was wir nennen emotionale Intelligenz.

Wie man mit Wutanfällen respektvoll umgeht

Das Kind ist von negativen Emotionen überwältigt und tut, was es zu tun weiß: schreien und treten, sie können sogar aggressiv werden. Sie wissen nicht, wie sie auf andere Weise mit der Situation umgehen sollen und hier kommen wir ins Spiel, um Ihnen zu helfen:

• Verliere nicht die Beherrschung. Es mag wie eine unmögliche Mission erscheinen, aber wenn wir auch die Kontrolle verlieren, haben wir einen verlorenen Kampf Kinder ahmen Erwachsene nach und wenn sie sehen, dass wir eine negative Emotion nicht kontrollieren können, werden sie kaum lernen können, damit umzugehen. Atme ein paar Mal tief durchkann es die Selbstkontrolle erleichtern.
• Stellen Sie uns auf ihr Niveau. Wenn sie auf dem Boden liegen oder sitzen Bücken Sie sich auf ihre Höhe, berühren Sie sie und sprechen Sie mit ihnen in einem ruhigen Tonfall.
• Identifizieren Sie Ihre Frustration. „Du bist wütend, dass wir nicht in den Park gehen können, weil es regnet. Ich verstehe dich, es ist normal, dass du wütend wirst. “ Das Kind fühlt seine Gefühle in Worten ausgedrückt und fühlt sich verstanden und getröstet. Seien Sie kurz, geben Sie nicht zu viele Erklärungen.
• Bieten Sie eine andere Alternative an, die sie tun können (Möchten Sie, dass wir die Geschichte lesen, die Ihnen so gut gefällt? Oder möchten Sie mit Ihren Lieblingsautos spielen?)
• Belohnen Sie Ihre Übernahme aber nicht der Wutanfall. Stimmen Sie dem Gegenstand des Wutanfalls nicht zu, sonst wird das Kind verstehen, dass es sich so verhalten muss, um Dinge zu erledigen. Sobald sie sich beruhigt haben, können wir mit ihm darüber sprechen, was ruhig passiert ist.
• Mach keine emotionale Erpressung. Wie oft haben wir Sätze wie "Wenn du dich so verhältst, werde ich dich nicht lieben", "Wenn du schlecht bist, wird Papa wütend" gehört. Unsere Liebe hängt nicht von Ihrem Verhalten ab und so müssen wir sie wissen lassen.
• Belohnen Sie gutes Benehmen. Wir sollten sie belohnen, wenn sie sich positiv verhalten (Umarmungen, Aufmerksamkeit, Lob ...). Belohnungen für gutes Benehmen sind immer besser als Strafen für schlechtes Benehmen.

Bringen Sie ihnen bei, Emotionen zu verbalisieren

Da Bücher und Spiele zur emotionalen Bildung auf dem Markt, der den verschiedenen Emotionen je nach Alter Namen und Gesichter gibt, so dass verstehen, um sie zu unterscheiden und zu verbalisieren. Es ist eine Investition in die Zukunft, mit unseren Kindern zu spielen, damit sie morgen emotional gesunde Erwachsene sind. Lehre sie, dass wir alle negative Emotionen haben, wofür sie sind, welche Funktionen sie haben und wie sie damit umgehen sollen.

Denn denken Sie daran ... wir haben alle negative Emotionen, sie haben alle eine Funktion. Wenn wir sie meiden oder uns von ihnen mitreißen lassen, werden sie nicht verschwinden, aber wir werden nicht wissen, wie wir ihnen in Zukunft begegnen sollen.