Es gibt viele Kinder, die sich in die Nägel beißen ... Wenn Sie einen Sohn oder eine Tochter haben, die dies tun, ärgern Sie sich nicht, denn etwa 50% der Kinder zwischen 10 und 18 Jahren beißen sich zumindest gelegentlich in die Nägel. Selbst für viele Kinder kann diese schlechte Angewohnheit viel früher beginnen.
Nagelkauen ist eine sehr häufige nervöse Angewohnheit. Andere ähnliche nervöse Gewohnheiten berühren das Haar, stecken den Finger in die Nase oder saugen am Daumen. Es ist ein sich wiederholendes Verhalten, das sich auf den eigenen Körper der Person konzentriert. Einige Kinder beißen sich auf die Nägel, weil sie nervös oder unruhig sind, aber es gibt auch andere Kinder, die nicht wissen, was sie tun sollen, wenn sie nervös sind.
Nagelkauen kann die Zähne von Kindern beschädigen. Es ist notwendig, dieses Problem so schnell wie möglich anzugehen, um größere Übel zu vermeiden (obwohl dies normalerweise nicht zu ernsthaften Problemen führt).
Strategien für Ihr Kind, um nicht mehr in die Nägel zu beißen
Es gibt Eltern, die dieses Verhalten ignorieren, um zu sehen, ob ihre Kinder aufhören, sich selbst auf die Nägel zu beißen. Aber andere Eltern können nicht woanders hinschauen und haben das Bedürfnis, ihrem Kind zu helfen, diese schlechte Angewohnheit zu beenden. Bevor Sie Maßnahmen ergreifen, müssen Sie zunächst herausfinden, ob hinter dieser nervösen Angewohnheit etwas steckt, z. B. Angst oder Stress. Wenn Sie bemerkt haben, dass die Gewohnheit zu stark eskaliert ist, müssen Sie mit dem Schullehrer sprechen, um zu sehen, wie Ihr Kind dort ist, Ihrem Kinderarzt oder einem Kinderpsychologen.
Wenn es nur eine schlechte Angewohnheit ist, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Kind zusammenarbeiten können, um das Verhalten zu entmutigen.
Nägel täglich schneiden
Das tägliche Trimmen der Nägel Ihres Kindes verringert die Oberfläche unter den Nägeln, was weniger Schmutz und Schmutz bedeutet. Wenn Sie sich also in die Nägel beißen, gelangen weniger Bakterien in Ihren Mund. Achten Sie auch gut auf Ihre Nagelhaut; Bakterien, die um den Nagel in die Haut gelangen, können eine böse Infektion verursachen. Halten Sie immer eine kleine Feile oder einen Nagelknipser in der Nähe bereit.
Ein Ersatz für schlechte Angewohnheiten
Finden Sie etwas Gesundes für Ihr Kind, das es in den Mund nehmen kann. Es kann eine Karottenstange sein. Versuchen Sie einfach, das Nägelbeißen nicht durch zuckerhaltige Snacks zu ersetzen, sonst tauschen Sie eine schlechte Angewohnheit gegen eine andere.
Lenken Sie ihre Aufmerksamkeit ab
Finden Sie etwas, das die Finger Ihres Kindes aktiv hält. Es kann eine Soft-Touch-Puppe sein, ein Zauber, den Sie in Ihrer Tasche behalten können, eine kleine Anti-Stress-Puppe usw. Auf diese Weise können Sie sich auf die Textur und das Gefühl konzentrieren, die Sie halten, anstatt sich auf den Klang und das Gefühl des Nagelbeißens zu konzentrieren.
Wählen Sie ein Signal, um das Nägelbeißen zu stoppen
Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind sich in die Nägel beißt, tippen Sie auf seinen Arm oder verwenden Sie ein Schlüsselwort, um zu verhindern, dass es sofort aufhört, was es tut. Dies wird Ihnen helfen, sich bewusst zu werden, was Sie tun, da viele dieser Gewohnheiten unbewusst gemacht werden, und sie auszurotten. zuerst muss man sie darauf aufmerksam machen.
Erstellen Sie ein Belohnungssystem
Das Erstellen eines Belohnungssystems mit Aufklebern kann hilfreich sein. Sie müssen jeden Tag markieren, dass Ihr Kind nicht in die Nägel beißt. Wenn Ihr Kind nicht einen ganzen Tag ohne dies auskommen kann, müssen Sie den Tag möglicherweise in kleinere Zeitabschnitte (morgens, mittags, nachmittags) aufteilen. Sobald Sie eine bestimmte Anzahl von Aufklebern haben, können Sie eine Belohnung erhalten, z. B. ein Eis mit 8 gesammelten Aufklebern.
Malen Sie die Nägel, um ein Beißen der Nägel zu vermeiden
Es gibt einige ungiftige, transparente und sehr unangenehm schmeckende Nagelfarben, die verwendet werden können, damit Kinder nicht in die Nägel beißen. Es ist notwendig, dass Sie Ihre Augen nicht reiben, wenn Sie diesen Nagellack tragen, da es einige gibt, die Aceton oder Pfeffer enthalten können und es stechen kann, wenn Sie Ihre Augen berühren. Sie können mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen, um die sichersten Optionen für diese Art von Produkten zu erhalten. Der schlechte Geschmack macht Ihr Kind darauf aufmerksam, dass es die Finger in den Mund nimmt.
Erlauben Sie natürliche Konsequenzen
Denken Sie daran, dass natürliche Konsequenzen immer die besten Lehrer des Lebens in jeder Person und in jedem Alter sind. Wenn die Finger Ihres Kindes von Zeit zu Zeit schmerzen, weil es zu stark in die Nägel gebissen hat, kann dieser Schmerz es motivieren, in Zukunft nicht mehr in die Nägel zu beißen.
Hüten Sie sich davor, schlimmer zu werden
Wenn Sie Ihrem Kind für diese schlechte Angewohnheit zu viel Aufmerksamkeit schenken, ist dies wahrscheinlich kontraproduktiv und erhöht die Intensität, mit der es sich in die Nägel beißt. Die Bestrafung oder Verlegenheit Ihres Kindes dafür ist ebenfalls nicht effektiv und kann das Problem verschlimmern.
Eine Möglichkeit, Ihrem Kind zu helfen, besteht darin, sich nicht zu sehr zu engagieren. Schreie ihn nicht an oder beleidige ihn und habe keine unhöfliche Einstellung, weil dies ihm nicht helfen wird. Überspringen Sie die langen Gespräche darüber, warum sie sich nicht in die Nägel beißen sollte, denn wenn sie diese schlechte Angewohnheit hat, wird sie Ihre Worte ignorieren. Es ist besser, die oben genannten Techniken zu verwenden. Wenn Ihr Kind nicht motiviert genug ist, nicht mehr in die Nägel zu beißen, müssen Sie möglicherweise etwas länger warten.
Manchmal kann es vorübergehend aufhören, Nägel zu beißen und dann einen Rückfall erleiden und sogar noch schlimmer werden. Dies ist wirklich ein normaler Prozess, wenn jemand eine schlechte Angewohnheit loswerden möchte. Was zählt, ist, dass mit der Zeit die schlechte Angewohnheit abnimmt, bis sie vollständig verschwindet.
Schlechte Gewohnheiten sind schwer aufzugeben, daher muss Ihr Kind erkennen, dass es nicht allein ist und dass Sie ihm helfen, aufzuhören, wenn es es wirklich will.