Obwohl der Sommer und der Hitzewellen, sind die gefährlichste Zeit zu leiden a Sonnenstich, dies kann in anderen Jahreszeiten auftreten. Im Frühling und Herbst lieben wir es, gute Sonnentage zu genießen. Sie sollten sich bewusst sein, dass in vielen Regionen an diesen Tagen auch die Sonne wärmer wird.
Deshalb wollen wir erinnern Sie an die Symptome von Hitzschlag und Dehydration bei Kindern, weil übermäßige Luftfeuchtigkeit, auch wenn es nicht sehr heiß ist, diese Hitzschläge verursachen kann.
Symptome eines Hitzschlags
Es ist wichtig, die Symptome eines Hitzschlags zu kennen, um pünktlich handeln und richtig. Diese Symptome sollten nicht unterschätzt werden, insbesondere bei den Kleinkinder, insbesondere unter 5 Jahren.
Normalerweise sind die ersten Symptome Kopfschmerzen, heiße, trockene Haut, aber kein Schweiß, Schwindel, Übelkeit, was zu Erbrechen führen kann. Dann bekommen sie Krämpfe, eine Erhöhung der Körpertemperatur, Anfälle, Bewusstseinsveränderungen oder Orientierungslosigkeit. In diesem Fall handelt es sich bereits um einen schweren Hitzschlag.
Am unmittelbarsten ist es, das Kind zu einem zu bringen schattiger Bereichund setzen Sie es sitzend und wenn wir seine Beine heben können, desto besser.
Wenn die Körpertemperatur gestiegen ist, Erleichtere ihre Kleidung und Kompressen von Wasser oder kalter Vollmilch auf die Stirn, den Nacken, den Hals, die Handgelenke legen.
Es ist sehr wichtig Lass das Kind Wasser trinken, aber nach und nach, in kleinen Schlucken und nicht plötzlich. Wenn Sie alles auf einmal einnehmen, können wir Ihren Zustand verschlechtern. kann auch trinke natürlichen Fruchtsaft, ungesüßtes oder sprudelndes Wasser.
Sobald Sie sich von dem Hitzschlag erholt haben, sollten Sie mindestens ein paar Stunden lang keine körperliche Aktivität mehr ausführen.
Empfehlungen zur Vermeidung von Hitzschlag
Eine gute FlüssigkeitszufuhrDas Tragen angemessener Kleidung, die richtige Ernährung und das Vermeiden von Bewegung in der Sonne ist der Weg, um Hitzschlag zu verhindern, auch wenn es nicht Sommer ist. Säuglinge und stillende Kinder sollten häufiger stillen, auch wenn sie keinen Hunger haben. Dies ist eine Möglichkeit, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie mit wichtigen Mineralsalzen zu versorgen.
Wenn Sie in ein heißes oder tropisches Land reisen, müssen Sie die Probleme der Sonneneinstrahlung berücksichtigen. EIN Akklimatisierungsprozess Hitze kann bis zu einer Woche dauern. In dieser Zeit sind wir nicht bereit, mehr Schweiß zu erzeugen und so unser Kreislaufsystem an den Temperaturanstieg anzupassen. Das gleiche passiert mit Kindern. Babys, die ihren Thermostat immer noch nicht gut regulieren, leiden immer noch mehr unter den Symptomen und Auswirkungen eines Hitzschlags.
In Ländern wie Finnland ist die Einreise von Kinder in Saunen Öffentlichkeit ab 3 Jahren, wenn sie ihre Verdauungstrakte kontrollieren können. Aber wenn Ihr Kind nicht finnisch ist, empfehlen wir es nicht. In der Tat gibt es Familienpläne in der Sauna. Aber wie gesagt, es wird nicht empfohlen, wenn das Kind nicht daran gewöhnt ist, da es einen aktiven oder endogenen Hitzschlag haben kann. Diese Art von Hitzschlag wird beispielsweise auch durch übermäßiges Training verursacht.
Hausmittel
Um die Auswirkungen des Hitzschlags zu beruhigen und die erste Stunde zu vergehen, empfehlen wir, ihm eine zu geben Bad das Kind. Sie können das Badewasser verwenden Haferflocken hinzufügen, eine entspannende Zutat mit interessanten therapeutischen Anwendungen. Mit diesem Mittel helfen Sie, sich zu entspannen und das Brennen in der Haut zu entfernen und Austrocknung zu vermeiden. Wiederholen Sie dieses Bad mit dem Kind für 2 oder 3 Tage, bis Sie eine Besserung feststellen.
Wenn Sie kein Haferflocken haben, können Sie kaltem Wasser sechs hinzufügen Esslöffel Backpulver von Natrium.
Obwohl diese Tipps Ihrem Kind helfen, Hitzschlag zu überwinden, vergessen Sie nicht Konsultieren Sie den KinderarztKommentar zu den Umständen, unter denen der Sonnenstich auftrat.
Der Spezialist berät Sie über die für ihn am besten geeigneten Lebensmittel und Flüssigkeiten, sobald der erste Moment vorbei ist. Möglicherweise müssen Sie eine Art von Serum einnehmen.