Sie sind keine "Superfrau", noch haben Sie Superkräfte. Vielleicht betonen Sie jeden Morgen, weil Sie alles in Ihrem Leben tun wollen; Haben Sie Zeit für alles, seien Sie die perfekte Mutter, Frau und Frau, haben Sie ein sauberes Haus, dass Ihren Kindern keine Zeit fehlt, seien Sie die Ersten bei der Arbeit ... Aber wo sind Sie?
Wer sagt dir, dass du alles tun musst, was du heute vorhast? Diese Form der Schuld wird normalerweise von Eltern selbst auferlegt, die glauben, sie müssten Superheldeneltern sein. Neben einem super Angestellten, einem super Freund, einer super Hausfrau und super alles andere möglich ... Aber so ist es nicht! Wenn Sie versuchen, in allem perfekt zu sein, werden Sie schwer krank!
Während es wichtig ist, ein ausgeglichenes Leben zu führen, bedeutet eine Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht, dass alles fair und gleich sein sollte. Es kann Zeiten geben, in denen Sie sich mehr auf Ihre Karriere konzentrieren müssen, und Zeiten, in denen Ihre Familie Sie mehr als gewöhnlich braucht. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie eines Tages mehr bei der Arbeit und weniger zu Hause tun müssen. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie eines Tages müde sind und keine Lust auf Putzen haben. So ist das Leben, es geht darum, Prioritäten zu setzen.
Sie müssen lernen, um Hilfe zu bitten, bereit sein, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie benötigen, oder sie zu akzeptieren, wenn sie angeboten wird und in diesem Moment für Sie notwendig ist. Wenn Sie Ersparnisse haben oder es sich leisten können, Sie können Leute einstellen, die Ihr Haus putzen, oder Leute, die für Sie einkaufen.
Lernen Sie, Nein zu Verpflichtungen zu sagen, die Sie nicht betreffen oder die Ihnen mehr Zeit rauben, als sie sollten. Lassen Sie Ihre Kinder von Zeit zu Zeit fernsehen, da Sie eine Pause benötigen. Das macht sie nicht zu schlechten Kindern und du wirst keine schlechte Mutter oder kein schlechter Vater sein.