Schlüssel zum Ausdrücken von Muttermilch

Wenn Sie stillen, ist es wahrscheinlich, dass Sie irgendwann während der Stillzeit Milch aus Ihren Brüsten ausdrücken müssen. Es gibt viele Gründe, warum der Ausdruck von Muttermilch notwendig ist, Unter den häufigsten ist hervorzuheben:

• Frühgeborene oder untergewichtige Babys, die noch nicht direkt von der Brust aus stillen können.
• Fütterung des Babys, wenn die Mutter mit dem Berufsleben beginnt.
• Umstände, unter denen die Mutter eine Zeit lang abwesend sein muss.
• Verwerfen Sie Milch, während Sie bestimmte Medikamente einnehmen.
• Linderung von Verstopfung und Verstopfung, insbesondere zu Beginn der Laktation, wenn die Milch steigt.
• Zur Unterstützung der Drainage bei Mastitis.
• Wenn es notwendig ist, die Milchproduktion zu steigern.
• Spende von Muttermilch.

Um erfolgreich zu sein, müssen Sie dies berücksichtigen Das Ausdrücken von Muttermilch ist eine Aufgabe, die Übung und Geduld erfordert. Selbst wenn Sie viel Milch haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie zunächst sehr wenig ausdrücken. Aber verzweifeln Sie nicht, die Menge der Milch hängt von vielen Faktoren ab, wie der Tageszeit, Ihren Fähigkeiten, ob Sie sich wohl oder ruhig fühlen. Um die Freisetzung von Oxytocin und das Ausstoßen von Milch zu erleichtern, können Sie sich selbst helfen, indem Sie Ihr Baby oder zumindest ein Foto von sich in der Nähe haben. Eine sanfte Massage kann ebenfalls helfen.

Techniken zum Ausdrücken von Muttermilch

Unabhängig von der verwendeten Methode müssen Sie vor Beginn der Extraktion berücksichtigen zwei grundlegende Vorsichtsmaßnahmen:

• Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie die Brust anfassen.
• Massieren Sie zuvor die Brüste, um den Vorgang zu erleichtern.

Manuelle Extraktion

Es ist die bevorzugte Technik für viele Mütter seitdem ermöglicht es Frauen, ihre eigene Brust zu manipulieren und sich mit ihr vertraut zu machen. Es ist auch ein weniger ärgerlicher Prozess. Zwar wird zunächst nicht viel extrahiert, doch sobald Sie die Fertigkeiten und Übungen erworben haben, kann die Extraktion genauso effektiv sein wie andere Methoden.

Um eine manuelle Entfernung durchzuführen, Sie müssen Ihre Hand unter die Brust legen und Daumen und Zeigefinger etwa 3 Zentimeter vom Warzenhof der Brustwarze entfernt. Sie können es mit einer oder beiden Händen tun, je nachdem, was für Sie bequemer ist. Sie sollten in Richtung Brustwand drücken und dann die Brust zwischen Daumen und anderen Fingern zusammendrücken. Drücken Sie weiter, während Sie Ihre Finger von der Brustwand weg in Richtung Brustwarze schieben.

Um eine gute Menge Milch auszudrücken Normalerweise dauert es etwa 20 oder 30 Minuten, wobei die Brüste alle 5-10 Minuten gewechselt werden. Wenn Sie Ihren Körper nach vorne lehnen und Ihre Brust leicht schütteln, kann dies hilfreich sein.

Der Hauptvorteil dieser Methode ist, dass sie nicht nur billiger ist, sondern auch verhindert ein Trauma, das durch eine Milchpumpe verursacht werden kann. Stattdessen besteht der größte Nachteil darin, dass das Pumpen der gleichen Menge wie bei einer Milchpumpe länger dauert.

Mechanische Absaugung

Die Verwendung einer Milchpumpe ist erforderlich. Dies kann manuell oder elektrisch sein und besteht aus einer Vakuumpumpe, die versucht, das Saugen des Babys an der Brustwarze der Mutter zu simulieren.

Manuelle Milchpumpe

Die Leere ist erreicht durch manuellen Druck auf einen Hebel oder eine Pumpe. Es ist billiger und transportabler als elektrische, aber die Menge der Milch ist geringer und der Prozess anstrengender. Es kann auch immer nur an einer Brust gleichzeitig angewendet werden.

Elektrische Milchpumpe

Elektrische Milchpumpen Sie arbeiten mit einer automatischen Pumpe, die keinen manuellen Druck von der Mutter benötigt. Sie können mit einer Steckdose, mit Batterien oder Batterien arbeiten. Sie sind lauter und sperriger als die Handbücher, aber auch komfortabler und schneller. Sie können einfach oder doppelt sein.

Die einfachen werden am häufigsten im häuslichen Umfeld verwendet. Bei ihnen wird die Extraktion jeweils nur an einer Brust durchgeführt, jedoch mit dem Vorteil, dass sie für die Mutter weniger anstrengend ist. Sie sind für Mütter geeignet, die keine häufigen Extraktionen benötigen.

Doppelzimmer werden im Krankenhaus verwendet. Sie ermöglichen die gleichzeitige Stimulation beider Brüste, sodass die Extraktion in der Hälfte der Zeit erfolgt. Sie sind am besten für Mütter geeignet, die häufige Extraktionen durchführen müssen, mit Zwillingen oder Zwillingen oder mit wenig Zeit. Als Nachteil können wir darauf hinweisen, dass sie sperriger zu transportieren und zu reinigen sind.

Zu den modernsten Modellen gehören a Massagephase vor der Extraktion Es hilft, den Milchfluss zu stimulieren und zu erhöhen. Sie umfassen auch unterschiedliche Geschwindigkeiten, Dauern und Intensitäten.

Ein wichtiger Aspekt ist die Größe des Bechers. Standardmäßig sind die Milchpumpen mittelgroß, aber Einige Marken haben unterschiedliche Maße, um der Größe des Nippels zu entsprechen und Verletzungen zu vermeiden.

Um zu wissen, welche Größe Sie benötigen Messen Sie die Fläche Ihrer Brustwarze von Ende zu Ende und fügen Sie weitere 2 mm hinzu. Wenn Sie die Tasse aufsetzen, sollte der Nippel in den Trichter eintreten, ohne die Kanten zu berühren, und einen kleinen Teil des Warzenhofs in den Trichter lassen. Wenn der Nippel die Wände berührt oder zu viel Warzenhof betritt, ist die Größe nicht angemessen und Sie können Verletzungen oder Schürfwunden am Nippel erleiden.

Tipps für eine optimale Extraktion

Es gibt einige Tricks, die Ihnen helfen können, die Extraktion erfolgreich zu gestalten:

• Wähle ein intime und entspannte Umgebung wo du dich wohl fühlst.
• Versuchen Sie, die Extraktion am durchzuführen Zeiten und Orte, an denen Sie keine Unterbrechungen haben.
• Vorher massieren die Brüste.
• Lassen Sie Ihr Baby oder mindestens ein Foto schließen ihre, um Ihren Oxytocinspiegel zu erhöhen.
• Wenn die Milchpumpe individuell ist, führen Sie zuerst den Ausdruck einer Brust durch, bis die Milch nicht mehr austritt. Dann in der anderen, bis die Milch nicht mehr herauskommt. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal.
• Komprimiert die Oberseite oder Seite der Brust während Sie Ihre Milch ausdrücken.
• Beenden Sie die Extraktion manuell an beiden Brüsten.
• Sie können Ihre Milch am Morgen ausdrücken, wenn Ihre Brüste voll sind. Nach den Aufnahmen seit Absaugen stimuliert die Produktion oder zwischen den Aufnahmen, um die Produktion zu steigern.

Ich hoffe, diese Tipps haben Ihnen geholfen. In zukünftigen Artikeln werde ich es Ihnen sagen wie man gelagerte Milch konserviert und verwendet.