Schlafwandeln es ist eine schlafstörung das kommt in jedem Alter vor, besonders bei Kindern. In der Regel stellen sie keinen Grund zur Besorgnis dar, da sie gelegentlich auftreten, aber wenn sie sehr häufig auftreten, muss das Kind zu einem Facharzt gebracht werden.
Es ist notwendig zu bewerten, welche Gründe diese Tatsache auslösen können. Selbst wenn oft hat er keine Gründe, Oft verbergen sie bestimmte Bedenken, die das Kind durchmacht, die sich nachts widerspiegeln und die Schlafqualität beeinträchtigen.
Was ist Schlafwandeln bei Kindern?
Schlafwandeln tritt nachts auf und manifestiert sich normalerweise nicht während des Nickerchens. Diese Störung beinhaltet beim Aufstehen und Gehen, während das Kind schläft und es tritt normalerweise bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen. Treten diese Episoden im Erwachsenenalter auf, besteht die Möglichkeit einer Schlafstörung.
Wie kommt es zum Schlafwandeln?
Eine Person, die an Schlafwandeln leidet, kann nachts kontinuierliche Episoden haben beim Heben, Sprechen oder Gehen. Unter all den Faktoren, die sich bei einem Kind mit Schlafwandeln manifestieren können manche können extrem sein.
Es manifestiert sich normalerweise bei Kindern zwischen 4 und 6 Jahren und passt sich bei Jungen stärker an als bei Mädchen. Im Allgemeinen handelt es sich um spezifische Ereignisse, wenn Kinder sehr müde sind, zu wenig Schlaf haben oder in den vergangenen Tagen irgendeine Art von Angst hatten.
Allgemein sie steigen aus dem bett und gehen, oder setzen Sie sich auf die Bettkante. Wenn Sie ein schlafwandelndes Kind beobachten, hat es möglicherweise die Augen geöffnet leerer Blick oder tränende Augen. Die orientierungslosen Kinder, sie sprechen allein und wenn jemand in ihr Gespräch einsteigt, reagiert er normalerweise auf nichts. Es ist nicht gut zu versuchen aufzuwachen oder eine Person in diesem Zustand erschreckenda es den Moment verwirren oder Angst bekommen kann. Kinder mit diesen Episoden erinnern sich normalerweise nicht daran, was passiert ist, und neigen am nächsten Tag dazu, sich aufgrund ihrer Veränderungen in der Nacht müde zu fühlen.
Wann kann Schlafwandeln alarmierend werden?
Schlafwandeln bei Kindern kann besorgniserregend sein, wenn sie steigen aus dem Bett und gehen viel weiter. Sie beschäftigen sich mit Aktivitäten wie Essen, Reden oder Anziehen oder Urinieren. Sie können sich selbst in Gefahr bringen wenn sie beim Gehen Zugang zu Stellen haben, an denen sie sich verletzen können, wie z.
Schlafwandeln kann sporadisch auftreten und ist normalerweise sie lösen sich normalerweise auf natürliche Weise auf. Wenn sie sich jedoch wiederholen, ein- oder zweimal pro Woche auftreten oder in derselben Nacht wiederkehren, ist dies ein Zeichen der Besorgnis.
Ist besorgniserregend wenn es andere Mitglieder des Hauses betrifft mit ihren Aufständen, wenn ihre nächtliche Leistungsfähigkeit gefährdet sein kann und selbst das Kind tagsüber wegen schlechten Schlafes sehr schläfrig ist. Auch wenn die Episoden werden bis ins Jugendalter fortgesetzt dann muss eine pädiatrische Sprechstunde gemacht werden.
Was kann ein Arzt tun?
Schlafwandeln ist nicht heilbar, aber der Arzt kann es verschreiben irgendeine Art von Medikamenten, damit du gut einschläfst und lassen Sie eine Schlafreparatur durchführen. Bei Kindern, bei denen diese Störung vorhergesagt wird, gibt es keinen spezifischen Faktor, der diesen Fall hervorruft, obwohl er normalerweise mit sehr müden Kindern oder einem hohen Maß an Angst verbunden ist. Andere Faktoren sie können erblich sein, mit einer Familiengeschichte des Schlafwandelns.
Um in einen wohltuenden Schlaf einzutreten und Schlafwandeln zu vermeiden, ist es notwendig, zu versuchen, Kinder zu machen geh ruhig ins bett, ohne vorher etwas abzuspielen, was sie erregt, oder dass es zu viele Lichter oder Geräusche gibt.
Es ist auch nicht gut, dass sie zu Abend essen und haben? ein voller Magen oder viel trinken, denn bevor sie durch die Toilette gehen sollten, um die Blase zu entleeren. Es ist wichtig, dass Sie regelmäßig schlafen, mit den gleichen Schlafzeiten und der gleichen Anzahl an Schlafstunden. Und als letzte und sehr grundlegende Empfehlung ist, zu versuchen, Kindern die Möglichkeit zu geben, einen Traum erfüllen in Quantität und Qualität, immer mit Zeitplänen und mit der Anzahl der erfüllten Schlafstunden.