Das Leben der Kinder ist voll von Herausforderungen, die während ihrer Kindheit erreicht werden müssen, beginnend mit ein paar Monaten, um sitzen zu bleiben. Diese Herausforderungen stellen wichtige Schritte dar, die sie für ihr eigenes Wachstum unternehmen müssen, um ihre Autonomie und Unabhängigkeit zu erreichen. Eines der wichtigsten Ziele, das normalerweise mehr Probleme verursacht, ist das, das sich auf den Schlaf bezieht.
Wenn es Zeit ist, in ihrem eigenen Zimmer schlafen zu gehen, setzen die meisten Kinder tausend und einen Treffer. Dies ist ein manchmal langer Prozess, der viel Geduld und auch ein paar Tricks erfordert. Weil es eines der ist erste Schritte für das Kind, um unabhängig zu seinEs ist wichtig, dass es für den Kleinen keine Ursache für Stress oder Angst ist. Mit kleinen Schritten erreichen Sie Ihr gewünschtes Ziel.
Warum weigert sich das Kind, in seinem Zimmer zu schlafen?
Babys schlafen in der Regel eine Saison lang mit ihren Eltern, entweder in ihrem eigenen Kinderbett im selben Raum oder durch die Colecho. Dies schafft eine Gewohnheit bei Kindern, eine Schlafroutine, an die sie sich seitdem leicht gewöhnen Seit ihrer Geburt schlafen sie in der Nähe von Mama oder Papa. Und wenn es Zeit ist, das Zimmer und die Gesellschaft der Eltern zu verlassen und alleine in ein Zimmer zu gehen, beginnen die Probleme.
Das Hauptproblem ist, dass das Kind den Grund für diese Änderung nicht versteht. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass die Änderung schrittweise erfolgt. Wann Die Routinen der Kleinen sind sehr ausgeprägt und diese sind kaputt, das Normale ist, dass ihre Welt nicht quadratisch ist und sie die Gründe nicht verstehen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Lösung dieses Problems helfen.
Wie ich mein Kind dazu bringen kann, alleine in seinem Zimmer zu schlafen
Änderungen sollten nach und nach vorgenommen werden, damit der Kleine den Grund versteht, bevor er mit der neuen Routine beginnt.
- Das Kinderzimmer muss an seinen Geschmack angepasst werden. Das heißt, das Kind sollte sich in seinem Zimmer wohl fühlen, in dem sich sein Spielzeug, seine Zeichnungen und all seine Sachen befinden. Installieren Sie vor dem Schlafengehen Lampen, die warmes Licht für die Story-Zeit liefern.
- Spielen Sie in Ihrem Schlafzimmer. Fast alle Kinder haben Spielzeug im Wohnzimmer, weil es für Eltern bequemer ist, Kinder in der Nähe zu haben und gut beaufsichtigt zu haben. Aber an diesem Punkt ist es wichtig, dass sich das Kind daran gewöhnt, in seinem Schlafzimmer zu spielen. Auf diese Weise das kleine Sie finden Ihren eigenen Platz in Ihrem Zimmer, wo Sie immer Spaß und Entspannung finden können. Wenn das Kind lernt, mit seinen Spielsachen in seinem Zimmer zu sein, gewinnt es Vertrauen in diesen Raum und Sie verhindern, dass die "Monster" nachts auftauchen.
- Nickerchen in deinem Schlafzimmer. Beginnen Sie mit einem Nickerchen, bevor Sie das Kind endgültig in sein Zimmer bringen. Während des Wochenendes ist dies der beste Weg, um Tests durchzuführen, sodass Sie aufgrund von Zeitplänen keinen Stress haben und dies können Sei geduldiger mit deinem Sohn. Aber versuchen Sie, den Kleinen direkt in seinem Bett einschlafen zu lassen, auch wenn Sie mit ihm in seinem Zimmer sind. Es ist vorzuziehen, dass Sie eine Weile mit dem Kind verbringen, eine Geschichte lesen oder ein Lied singen, anstatt mit Ihnen zu schlafen und es dann zu seinem Bett zu bringen, ohne dass er es weiß.
Stellen Sie eine gute Schlafroutine her
Kinder brauchen Routinen, es ist nicht ratsam, mit den Kleinen zu improvisieren oder ihre Gewohnheiten sehr oft zu ändern. Nichts passiert, wenn Sie später eines Tages essen oder wenn Sie kein Nickerchen machen, aber Es wird empfohlen, dass Kinder ihren Alltag gut organisiert haben. Es ist nur eine Frage der Physik interne Uhr dass wir haben, werden alle Menschen von Zeitplänen regiert. Wenn diese Zeitpläne gebrochen werden, gerät der Körper außer Kontrolle, so dass das Kind unweigerlich unter den Folgen dieses Ungleichgewichts leidet.
Die Schlafroutine muss sehr konstant seinvor allem in der Schulzeit. Um dies zu erreichen, müssen Sie einen täglichen Zeitplan für Snacks, Spiele, Duschen und Abendessen einhalten. Auf diese Weise wird sich der Kleine jeden Tag zur gleichen Zeit schläfrig fühlen.