Es ist jetzt später Frühling und während des Sommers und des frühen Herbstes, wenn du willst ein Picknick machen. Es ist wahr, dass wir bei hohen Temperaturen und unter Berücksichtigung des Sonnenstandes den Ort sehr gut auswählen müssen, wobei wir Erholungsgebieten mit Bäumen und gutem Schatten oder Wäldern Priorität einräumen müssen. Und am Strand? Sie können auch ein Picknick machen, obwohl ich es in diesem Fall bei Sonnenuntergang organisieren würde.
Ein Picknick im Freien ist eine gute Möglichkeit zu trinken Kontakt mit der natürlichen Umwelt und raus aus der Routine. Darüber hinaus erhalten die Kleinen die Freiheit, die alle Kinder zum Experimentieren benötigen, indem sie herumlaufen, den Boden entdecken, berühren, Insekten beobachten oder die Größe der Steine vergleichen. Sie müssen nur ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen und eine Reihe von Problemen planen, damit alles sofort funktioniert.
Ein zusätzlicher Vorteil für diejenigen, die ich gezählt habe und die Sie sich vorstellen können, ist, dass Ihre Kinder weit entfernt vom Komfort wissen, wie sie sich an eine andere Situation anpassen können, und die Vorteile des Essens im Gras oder im Sand wahrnehmen
Essen
Nur wenn Sie ein einzelnes Kind haben und es bei Bedarf noch stillt und jünger als sechs Monate ist, sollten Sie bei der Zubereitung von Speisen nicht auf ihn zählen. In allen anderen Fällen Dies sind die Dinge, an die Sie sich erinnern müssen beim Einlegen von Lebensmitteln in den Korb:
- Diese Tipps auf Einführung der Ergänzungsfütterung.
- Die Allergien oder Unverträglichkeiten (falls vorhanden) eines Familienmitglieds.
- Bereiten Sie einen Kühler und (ab 12 Stunden zuvor) Gefrierspeicher vor, um die Lebensmittel in gutem Zustand zu halten.
- Einwegbesteck, Teller und Tassen; Papierservietten. Sie können auch wiederverwendbare Campingplatten und Gläser verwenden.
- Leere Plastiktüte zur Aufbewahrung von Abfällen.
- Schüsseln oder Behälter, um kleine Lebensmittelstücke für jedermann zugänglich zu machen.
- Auch wenn Sie nur essen gehen Denken Sie auch an den Snack... die meiste Zeit wird die Aktivität verlängert, niemand will gehen und ... die Kleinen werden wieder hungrig sein.
Was werde ich essen?
Ich kann Ihnen einige Ideen geben, und dann lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf: Sandwiches, hart gekochte Eier, herzhafte Torte, Nüsse, gut verpackter Räucherkäse, etwas Wurst, Oliven. Sie sind auch Brotstangen ohne viel Salz, eine gut geronnene Tortilla, eine Empanada usw. wert und vergessen nicht Früchte, die widerstandsfähig sind, sie zu transportieren, ohne zerdrückt zu werden: Bananen, Äpfel, nicht sehr reife Sommerfrüchte (Pfirsiche, Aprikosen) , sogar klobige Melone und Wassermelone in einer Brotdose. Und sogar Gemüse wie Karotten, Gurken oder Tomaten.
Und wenn Essen wichtig ist (besonders für Kinder), ist das Hydratation Es ist wichtig, dass Sie genügend Wasser bereitstellen, damit jeder trinken kann, wenn er es braucht. Und wenn Sie hausgemachtes Soda hinzufügen möchten, füllen Sie eine Flasche mit Wasser, fügen Sie den Saft einer Zitrone hinzu, süßen Sie sie mit Honig, schütteln Sie sie kräftig und lassen Sie sie abkühlen.
Hygiene und Schutz
Das zweite beunruhigt mich mehr als das erste, weil ich es für lächerlich halte, so zu tun, als würde man ein Picknick machen und nicht möchte, dass die Kinder schmutzig werden . Vergessen Sie nicht, wenn es um Schutz geht Sonnencreme, ein Insektenschutzmittel und ein kleines Set mit Gaze, Desinfektionsmittel, Pflastern, Salbe oder Ähnlichem für Schläge und das Schmerzmittel, das Sie normalerweise verwenden. Und wenn ein Familienmitglied irgendeine Art von Medikamenten einnimmt, schließen Sie diese natürlich auch ein.
Vergessen Sie nicht,
Mützen für alle, Sonnenbrille (falls vorhanden), Taschenlampe (wenn sich das Picknick in der Nähe einer Höhle befindet und Sie hineingehen möchten), Ersatzsocken Weil der Versuchung, Ihre Füße in den Fluss zu stellen, nicht zu widerstehen ist, eine robuste Matte oder Tischdecke, die es Sand oder Ameisen erschwert, in das Essen zu gelangen. Badeanzüge, Handtücher und Gummischuhe, wenn Sie an den Strand gehen.
Schließlich, wenn Sie nicht zu einem gut gedeckten Ort gehen, Vermeiden Sie die mittleren Stunden des Tages. Und vergessen Sie natürlich Spiele und Spielzeug, außer bei Babys und sehr kleinen Kindern: Mit einem Eimer und einer Schaufel lohnt es sich, ob sie mit Schmutz oder Sand spielen. Im Kontakt mit der Natur werden Ideen aktiviert, um ohne Objekte zu spielen. Es bleibt mir hinzuzufügen, dass Sie die jüngeren beaufsichtigen müssen, um Unfälle zu vermeiden, und die älteren (ab 6/7) frei spielen lassen müssen, sie werden glücklicher sein.