Der schlimmste Albtraum einer Mutter ist, dass ihr Baby verletzt wird. Um zu wissen, dass Sie kein Spezialist auf diesem Gebiet sein müssen. Jedoch, Einige Mütter haben in Zeiten von Stress oder Ängsten, die durch traumatische Situationen verursacht werden, tatsächlich Albträume.
Es sind normalerweise wiederkehrende Träume, normalerweise sehr real und quälend. Diese Art von Träumen, aus denen Sie gerne aufwachen und zu Ihren Kindern rennen, um sicherzustellen, dass alles gut läuft. Nur zuzusehen, wie sie schlafen, wird Sie beruhigen und mit etwas Glück können Sie wieder einschlafen.
Warum habe ich solche Albträume?
Die Antwort liegt auf der Hand: weil du angst hast. Wenn jemand gestresst und verzweifelt ist, neigt er dazu, davon zu träumen, was ihn am meisten belastet und was er am meisten fürchtet. Wenn diese Angst ist, dass Ihre Kinder verletzt werden, ist es klar, dass Sie davon träumen werden. Sie können träumen, dass sie verfolgt, entführt und körperlich verletzt werden. Was auch immer Sie befürchten, dass sie ihnen antun werden, das wird das sein, was Sie in diesen Träumen am meisten sehen. Egal wie verdreht und bizarr es ist, Sie werden es mit einer solchen Realität sehen, dass Sie denken werden, dass es wirklich passiert.
Wenn Sie auch zu dieser Art von Superkrieger-Müttern gehören, die extreme Situationen überwunden haben, ist es klar, dass Sie sehen werden, wie Ihre Kinder diese Situation erneut erleben. Denn das fürchtet eine Mutter, die bis dahin gelitten hat, am meisten. Es gibt nichts Schmerzhafteres für eine Mutter, die innerlich gebrochen ist, als zu sehen, wie ihr Baby auf die gleiche Weise bricht.
Gibt es eine Möglichkeit, sie zu kontrollieren?
Es gibt das, was man klares Träumen nennt, was weder mehr noch weniger ist, als zu wissen, dass du träumst. Wenn es solche Albträume sind, Sie können steuern, was in Ihrem Traum passiert, und siegreich sein. Wenn Sie ein Albtraum voller Realismus sind, können Sie wenig tun, was den Traum selbst betrifft.
Wenn Sie versuchen, dies zu verhindern, versuchen Sie, sich nicht zu sehr zu belasten. Alpträume bei Erwachsenen treten aufgrund verschiedener Faktoren auf, wie die folgenden:
- Körperliche Gründe wie Schmerzen oder Fieber.
- Ein neues Medikament oder für ein Medikament.
- Sehen Sie sich einen Horrorfilm an, der Sie schockiert hat.
- Zu früh nach dem Essen schlafen gehen oder zu voll.
- Stress aufgrund von Arbeit oder persönlichen Situationen.
- Eine traumatische Situation.
- Entzug von Medikamenten oder Medikamenten.
Bei wiederkehrenden Alpträumen ist es möglich, dass wir mit einer Störung konfrontiert sind Schlaf, wie Nacht Terror oder Narkolepsie. Es kann sich auch um eine Atemwegserkrankung (Schlafapnoe) oder um eine Angst- oder Depressionsstörung handeln, einschließlich des posttraumatischen Stresssyndroms. Für das letzte, Es wird immer empfohlen, sich an einen Spezialisten zu wenden. Am besten beraten Sie uns über die geeignete Behandlung.
Der andere große Grund, warum wir Albträume haben
Es gibt Experten, die das versichern Der Grund, warum unser Körper wiederkehrende Alpträume hervorruft, liegt in der Notwendigkeit, seine schlimmsten Ängste zu überwinden. Das heißt, diese Alpträume sind ein Abwehrmechanismus unseres eigenen Gehirns, um seine eigenen Ängste zu überwinden.
Wenn wir diese Theorie als wahr akzeptieren, ist es nicht überraschend, dass die meisten Albträume einer Person in der Kindheit und Jugend auftreten. Sie sind die Phasen, in denen die schwierigsten Situationen und die meisten Veränderungen überwunden werden müssen. Es ist nicht überraschend, dass sie vor fast allem Angst haben. Es gibt viele Hindernisse zu überwinden, sehr schwierige Momente im Leben, die viel Stress verursachen können. Wie wir bereits gesagt haben, einer der wichtigsten Faktoren, wenn es um Albträume geht.
Es ist nicht zu leugnen, dass der menschliche Körper faszinierend ist, was uns in jeder Studie im Verlauf der Wissenschaft immer wieder überrascht. Das Gehirn, dieses große Unbekannte, hat Funktionen, die wir uns nicht einmal vorstellen können, und es scheint, dass eine davon darin besteht, uns daran zu erinnern, dass unsere schlimmsten Ängste nur in unseren Gedanken existieren.