Wenn es um Bildung geht, können wir Fehler machen, z. B. die Emotionen von Kindern ungültig machen. Besonders diejenigen, die auf unangenehme Weise erlebt werden, wie Traurigkeit, Wut oder Zorn. Alle Emotionen sind gültig und sie haben eine Funktion im Menschen. Ihre Ungültigmachung schafft nur emotionale Probleme, die sich ein Leben lang hinziehen werden. Heute werden wir darüber sprechen, wie wichtig es ist, die Emotionen von Kindern zu validieren.
Der Wert von Emotionen
Alle Emotionen sind anpassungsfähig und erfüllen eine biologische Funktion. Sie zu leugnen bedeutet, einen Teil unserer Menschlichkeit zu leugnen. Wenn Sie mehr über die Funktionen von Emotionen erfahren möchten, empfehle ich den Beitrag "Grundlegende Emotionen, wofür sind sie?"
Da wir nicht wissen, wie wir mit negativen Emotionen bei anderen umgehen sollen, geschweige denn bei uns selbst, neigen wir dazu, diese Emotionen zu unterschätzen. Wenn wir ein Kind weinen sehen, sagen wir es ihm "nichts passiert" o "Große Kinder weinen nicht". Mit solchen Sätzen lernt das Kind, dass diese Emotionen nicht gültig sind und dass es kein Recht hat, sich so zu fühlen. Was Sie dazu bringt, sie in irgendeiner Weise zu meiden, um sie nicht um jeden Preis zu sehen. Wenn Sie diese Emotionen leugnen, werden sie nicht verschwinden. Er wird unsicher sein und missverstanden werden, weil er Gefühle haben wird, mit denen er nicht umgehen kann.
Wie man die Emotionen von Kindern bestätigt
Durch die Validierung der Emotionen von Kindern können wir mit unseren Kindern in Kontakt treten und ihnen das Gefühl geben, verstanden, gehört und sicher zu sein, da sie lernen, mit ihren unangenehmsten Emotionen umzugehen und sie angemessen auszudrücken. Validieren bedeutet zu akzeptieren, was die andere Person fühlt, auch wenn wir uns nicht einig sind. Vielleicht ist der Grund für ihre Wut oder Traurigkeit für Sie nicht wichtig, oder er scheint Ihnen unverhältnismäßig. Aber für das Kind, das von dieser Emotion befallen ist, versteht es nicht, ob es unverhältnismäßig ist oder nicht, ob es so wichtig ist oder nicht. Hier kommt unser Einfühlungsvermögen ins Spiel, um uns in ihre Lage versetzen zu können.
Mal sehen Tipps zur Validierung der Emotionen von Kindern:
- Nennen Sie die Emotion. Und um all dies zu tun, müssen wir zuerst Emotionen erkennen und unterscheiden. Kinder brauchen unsere Hilfe, um dies zu erreichen, da sie meistens nicht wissen, warum sie so reagieren. „Ich sehe, dass du wütend bist, warum du mehr Zeit im Park verbringen wolltest. Ich verstehe dich, es ist normal, traurig zu sein, einen Ort verlassen zu müssen, an dem du eine gute Zeit hast. “
- Bestätige die Emotion. Dass er versteht, dass Sie ihn verstehen und dass es normal ist, diese Emotionen zu haben. Sie können ein Beispiel nennen, bei dem Sie dieselbe Emotion spüren.
- Erkläre warum. Kinder, Kinder sind. Sie befassen sich nicht mit den Zeitplänen oder Verpflichtungen älterer Menschen. Wir können sie auch nicht jederzeit befriedigen, Eltern können Grenzen setzen und gleichzeitig ihre Gefühle bestätigen. Sobald wir Ihre Emotionen benannt und bestätigt haben, ist es Zeit, Gründe anzugeben. "Es ist sehr spät, wir müssen nach Hause gehen, um Essen zu machen."
- Geben Sie eine attraktive Alternative. Nein zu etwas zu sagen ist immer viel erträglicher, wenn sie uns eine andere attraktive Alternative bieten. Sie können anbieten, sein Lieblingsspiel danach zu Hause zu spielen oder später in den Park zu gehen. Was auch immer sie Ihnen anbieten, Sie müssen liefern.
Folgen der Nichtvalidierung der Emotionen von Kindern
Das Leugnen Ihrer Emotionen wirkt sich auf Ihre emotionale Entwicklung ausSie werden sich nicht verstanden oder sicher fühlen, sie werden mit geringem Selbstwertgefühl aufwachsen, sie werden ihre Emotionen unterdrücken und wir werden unseren Kindern die Werkzeuge und Ressourcen entziehen, um ihren Emotionen zu begegnen und kein Sklave für sie zu sein.
Anfangs mag es für uns schwierig sein, weil wir diese Gefühle unbewusst leugnen, aber um zu erziehen, müssen wir auch lernen. Befreien Sie sich von alten Mustern, die für unsere Kinder nicht für gesündere funktionieren.
Denn denken Sie daran ... es gibt keinen besseren Weg, um mit jemandem in Kontakt zu treten, wenn Sie ihn erkennen lassen, dass Sie ihn verstehen und seine Emotionen bestätigen.