Ein Kind zu beruhigen kann manchmal eine unmögliche Aufgabe sein, und Eltern und Lehrer fühlen sich oft überfordert. Mit den richtigen Techniken kann diese Arbeit für uns viel einfacher sein.
El Fläschchen der Ruhe ist inspiriert von der Montessori-Methode. Es ist eine Erfindung, dass dient dazu, Kinder zu beruhigen in wenigen Minuten, zusätzlich zur Förderung ihrer Kreativität und Autonomie. Hört sich gut an, oder?
Wie funktioniert das Fläschchen mit der Ruhe?
Es ist immer noch ein Glas (Glas oder Plastik), das Glitzer, Wasser, Kleber und Farbe hat. Die Technik ist das Wenn das Kind gestresst ist, mitten in einem Wutanfall oder in einem weinenden Anfall, benutzen Sie die Flasche der Ruhe. Durch die hypnotische Glitzerbewegung durch Schütteln wird das erreicht Das Kind konzentriert sich darauf, seine Herzfrequenz und Atmung entspannen sich und seine Erregung nimmt ab. Sie können ihm helfen, indem Sie ihn anweisen, tief durchzuatmen.
Warten Sie, bis er sich beruhigt hat und sagen Sie: „Dieses Glas ist wie Sie, und Ihre Gefühle sind wie Glitzer. Wenn Sie es viel schütteln, ist es wie wenn Sie wütend oder nervös sind. Das Glitzer zittert schnell wie deine Gefühle das kannst du nicht denken. Aber wenn Sie sich auf die Flasche konzentrieren, verlangsamt sich der Glitzer ebenso wie Ihre Emotionen, bis sie sich beruhigen. "
Ist ein effektive Technik zur Beruhigung von Stress und Angst bei Kindern. Wir können auch diese ruhige Situation nutzen, die dazu führt, dass wir in einer entspannteren Umgebung mit dem Kind sprechen können als bisher. In Momenten der Ruhe ist es viel einfacher, über Emotionen zu sprechen.
Das Fläschchen der Ruhe ist Entwickelt für Kinder im Alter von zwei bis sechs Jahren aber es ist auch so wirksam für Jugendliche, auch Erwachsene.
Und pass auf! Es ist keine Bestrafung, es ist eine Technik.
Wie macht man ein Glas Ruhe?
Es ist außerdem sehr einfach zu tun Wir können die Gelegenheit nutzen, dieses Handwerk mit den Kindern zu machen und einige Zeit zusammen verbringen. Sie können die Farbe des Glitzers wählen, um sich als Teil der Kreation zu fühlen. Wählen Sie die Größe entsprechend dem Alter des Kindes und ungiftigen Materialien.
Dafür brauchen wir:
- Ein transparentes Gefäß mit einem Deckel, vorzugsweise aus Kunststoff, um einen Bruch zu verhindern.
- Glitzer der gewünschten Farbe (blau bedeutet Ruhe, Gelassenheit)
- Glitzer oder transparenter Kleber.
- Warmes oder heißes Wasser.
- Lebensmittelfarbe (optional).
Treppe
- Erhitze das Wasser und fülle das Glas zu 3/4 mit Wasser.
- Fügen Sie zwei Esslöffel Glitzer oder transparenten Kleber hinzu und rühren Sie um (wenn Sie mehr Kleber hinzufügen möchten, denken Sie daran, weniger Wasser hinzuzufügen).
- Fügen Sie 2-3 Esslöffel Glitzer hinzu (abhängig von der Größe des Glases) und rühren Sie erneut um. Sie können beginnen, indem Sie ein wenig hinzufügen und mehr hinzufügen, wenn es wenig erscheint.
- Wenn Sie sich für das Hinzufügen von Lebensmittelfarben entschieden haben, ist dies die richtige Zeit.
- Schließen Sie das Glas hermetisch (Sie können es mit heißem Silikon tun). Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht einschenken, bevor Sie es dem Kind geben.
Und voila! Wenn Sie die Flasche schütteln, werden wir sehen, wie sich der Glitzer bewegt und wie er langsam fällt. Wir können mehrere erstellen Flaschen der Ruhe nach Emotionen (Traurigkeit, Wut, Langeweile, Wut ...). Es ist die perfekte Zeit, um mit unseren Kindern über Emotionen zu sprechen und mit ihnen an ihrem Management zu arbeiten. Diese Technik wird ihnen helfen, ihre Gefühle auszudrücken.
Denn denken Sie daran ... Bildung ist die mächtigste Waffe, mit der Sie die Welt verändern können (Nelson Mandela).