Was tun, damit der Embryo greift

Was tun, damit der Embryo greift

Wissen Sie, was Sie tun können, damit der Embryo Fuß fasst? Wenn wir eine Weile versucht haben, schwanger zu werden, werden wir ein wenig besessen von dem ganzen Prozess. Was uns dazu bringt, nach vielen Informationen über ihn zu suchen. Wir müssen also versuchen, so gut wie möglich damit umzugehen, und dafür gibt es nichts Besseres, als eine Reihe natürlicher Tipps zu befolgen, die Ihnen helfen werden.

Die Vereinigung verschiedener Nuancen muss gegeben sein, damit der Embryo anhaftet und heranwachsen kann. Manchmal haben wir einen guten Embryo, aber er pflanzt sich nicht ein, weil eine Reihe von Umständen um ihn herum eintreten müssen, damit der Prozess seinen Lauf nimmt. Daher empfehlen wir einige der wichtigsten Schritte, die Sie berücksichtigen sollten.

Was tun, damit der Embryo Fuß fasst?: Berücksichtigen Sie das Endometrium

Wenn eine gute Basis, großer Komfort und eine günstige Umgebung vorhanden sind, klammert sich der Embryo häufiger an all das. Aber wenn die Eigenschaften dieses Ortes nicht förderlich sind, dann wird es keinen Platz für ein neues Leben geben. Daher ist Ärzte etwas, das sie immer berücksichtigen. So sehr, dass sie normalerweise auf ein Medikament setzen, um das Gelände zu behandeln und lebensfähig zu machen. Dies Dadurch wird das Endometrium um 8 oder 0 Millimeter dicker, gleichzeitig sind darin drei völlig unterschiedliche Schichten zu sehen. Dann wird es für Ihren Embryo förderlich sein.

Förderung der Implantation

Machen Sie keine intensiven Übungen

Es ist wahr, dass Bewegung in Ihrem Leben immer vorhanden sein muss, es sei denn, Ihr Arzt sagt etwas anderes. Aber in diesem Stadium sollte es weicher sein. Zum Beispiel, Sie können gehen, aber keine hochintensiven Übungen machen. Denn dadurch können Sie bestimmte Kontraktionen in der Gebärmutter erleiden, die dazu führen können, dass Progesteron reduziert wird, und wir brauchen es sehr. Entscheiden Sie sich also für Yoga oder Pilates. Wenn Sie also jeden Tag mehrere Stunden trainieren, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, damit er das letzte Wort hat. Aber wie gesagt, große Anstrengungen sind zum Zeitpunkt der Umsetzung nicht ratsam.

versuche Stress abzubauen

Es ist leicht gesagt, aber nicht in die Praxis umzusetzen. Stress ist immer in unserem Leben, aber mehr noch, wenn wir versuchen, schwanger zu werden und dieser Zeitpunkt nicht kommt. So, Wir sollten versuchen, Aktivitäten zu machen, die unseren Kopf beschäftigen. Denn wenn wir überfordert sind, können die Hormone alle Prozesse und darunter auch die Einnistung verändern. Versuchen Sie, nichts zurückzuhalten und teilen Sie Ihre Gefühle mit den Menschen um Sie herum. Es wird Ihnen helfen, sich besser und unterstützter zu fühlen und Spannungen abzubauen. Jeden Tag können Sie meditieren, durchatmen oder das Buch lesen, das Ihnen gefällt, sowie die Serie, die Sie anstehen. Das Beste ist, nach Alternativen zu suchen, um zu versuchen, unseren Geist zu kontrollieren.

Ausgewogene Ernährung

Controlar la temperatura Corporal

Damit der Embryo auch greifen kann wir müssen die Temperatur des Körpers kontrollieren. Beispielsweise müssen wir vermeiden, hohen Temperaturen von über 40º ausgesetzt zu werden. Wenn Sie sich in der Hitzewelle befinden, wird es natürlich kompliziert. Aber wir müssen uns so gut wie möglich abkühlen und nicht lange ausgesetzt sein. Versuchen Sie, mit lauwarmem Wasser zu duschen und viel zu trinken. Denn Flüssigkeitszufuhr ist auch eine der besten Optionen, die wir berücksichtigen müssen. Während wir Fortschritte gemacht haben, müssen wir sie alle hinzufügen, obwohl sie manchmal weniger wichtige Dinge zu sein scheinen. Denn das Ergebnis der Fruchtbarkeit unseres Embryos ist, dass der Körper das beste Gleichgewicht hat.

Eine gute Diät

Auch das Thema Essen durfte nicht fehlen. Denn ohne Zweifel ist dies eine weitere der Optionen, die wir auf den Punkt bringen müssen. Denn obwohl ein Gleichgewicht unser ganzes Leben lang gebraucht wird, ist es genau in diesem Moment noch mehr. einige haben guter Vitamin-D-Spiegel Es wird dringend empfohlen, da es das Endometrium verbessert. Darüber hinaus dürfen wir weder Mineralien noch Omega 3 vergessen. Daher werden wir es mit einer guten Ernährung erreichen, damit der Embryo Fuß fassen kann.


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