Schwierigkeiten beim Empfangen können Ihren Partner stark belasten. Und es ist ein Wittling, der seinen Schwanz beißt. Je länger es dauert, um schwanger zu werden, desto mehr Stress und Stress erschweren die Empfängnis. Es ist normal zu fühlen Frustration, Schuldgefühle, Nerven, Angst und Hilflosigkeit Wenn das Baby nicht ankommt, wir Ihnen jedoch einige Tipps geben, damit Sie diesen Vorgang optimal nutzen können.
Wie lange kann es dauern, schwanger zu werden?
Nach einigen Monaten, in denen nach einer Schwangerschaft gesucht wird und festgestellt wird, dass das Baby nicht ankommt, werden viele Paare ungeduldig. Wird etwas passieren? Werden wir ein Problem haben? Ängste und Nerven wachsen im Laufe der Monate.
In meinem Artikel 7 hilfreiche Tipps, wenn Sie schwanger werden möchten Wir haben Ihnen die Chancen erklärt, beim ersten Mal schwanger zu werden. Die Paare, die so viel Glück haben, sind 25%. 85% der verbleibenden Frauen erreichen das ganze Jahr über eine Schwangerschaft. Womit es häufiger vorkommt als wir denken, dass eine Schwangerschaft nicht sofort eintritt.
Nach einem Jahr der Suche wird empfohlen, einen Spezialisten aufzusuchen, um festzustellen, ob es Probleme gibt, die die Konzeption erschweren. Vor dieser Zeit nicht betonen, weil Es ist normaler, als es scheint, dass die Schwangerschaft einige Zeit braucht, um anzukommen. Sie müssen realistisch sein und sich Zeit geben, damit die gewünschte Schwangerschaft eintrifft.
Stress ist sehr negativ für die Empfängnis
Stress behebt nicht nur nichts, sondern behindert auch die Schwangerschaft. Besonders für die Kontrolle von Persönlichkeiten ist es schwierig, ruhig zu bleiben. Es ist etwas, das außerhalb unserer Kontrolle liegt, und wenn wir es erzwingen oder vorantreiben wollen, wird es nur mehr Angst erzeugen und kann eine Schwangerschaft verzögern oder sogar verhindern. Es ist am besten, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wir kontrollieren können, und unsere Besessenheit, schwanger zu werden, beiseite zu legen.
Sprechen Sie mit Paaren, die dasselbe durchgemacht haben
Es gibt mehr Paare um dich herum, als du dir vorstellst, langsam Eltern zu sein. Normalerweise wird darüber nicht gesprochen, während Paare, die sofort geblieben sind, dies tun. Deshalb glauben wir, dass Schwangerschaften unmittelbar nach der Suche nach ihnen auftreten.
Fragen Sie die Eltern in Ihrer Umgebung, wie lange es gedauert hat. Sie werden überrascht sein, dass es häufiger vorkommt, und das können Sie auch Erfahrungsaustausch und Sie werden sich nicht allein fühlen.
Pflegen Sie eine gute Kommunikation mit Ihrem Partner
Jedes Mitglied des Paares hat eine Reihe von Gefühlen, die die Schwierigkeit einer Schwangerschaft verursachen. Der Gedanke an die Schuld eines jeden kann zu Entfremdungen führen, wenn beide Mitglieder des Paares das gleiche Gefühl empfinden. Sprechen Sie über Ihre Gefühle und wie Sie sich fühlen. Man muss sich aufeinander stützen.
Denken Sie weiter positiv
Gedanken, die mit negativen Emotionen verbunden sind, können uns in eine Senkgrube bringen. Positives Denken und relativierende Situationen werden es uns ermöglichen, empfänglicher für das Warten zu sein und diesen Prozess optimistisch anzugehen.
Konzentriere dein Leben nicht darauf, ein Baby zu bekommen
Besessenheit ist nicht gut, sondern das Gegenteil. Fordern Sie nicht so viel von sich selbst, genießen Sie kleine Dinge, die Ihnen Freude bereiten, dass Beziehungen keine einfache Methode sind, um ein Kind zu finden. Genießen Sie, machen Sie Pläne, suchen Sie Ziele und fahren Sie mit Ihrem Leben fort. Halten Sie Ihre Gedanken beschäftigt und stellen Sie die Suche in den Hintergrund.
Informieren Sie sich über die Alternativen
Wenn nach einer Weile der Spezialist ein Problem für die Schwangerschaft findet, die Sie gut über die Alternativen berichten. Stellen Sie ihm alle Fragen, die Sie dazu haben, und die verschiedenen Optionen. Wenn wir die Informationen haben, haben wir das Gefühl, die Situation unter Kontrolle zu haben.
Suchen Sie psychologische Hilfe
Wenn du nicht kannst Kontrollieren Sie Ihre Angst- und StressniveausEin Psychologe kann Ihnen Techniken und Werkzeuge beibringen, um sie in Schach zu halten und Ihre Emotionen auszugleichen. Es kann Ihnen auch helfen, Ihre Emotionen im Zusammenhang mit der Nichtankunft des Babys zu identifizieren und zu verwalten.
Denn denken Sie daran ... Schwangerschaft kommt nicht, wenn wir es wollen, es wird kommen, wenn es muss.